Бодипозитивная психолог пугает, что от похудения шансы заболеть депрессией увеличиваются. И ещё мы, похудевшие, станем глупее

2
153

психология похудения и депрессии от ожирения

Очаровательная толстушка художницы Анны Савельевой-Варелла делает бигуди и маску из огурцов, но не худеет, чтобы не заболеть депрессией. Хорошо она себе делает?
[При похудении]Ваши шансы заболеть депрессией увеличиваются. Хорошее настроение при виде первых результатов диеты продержится недолго – исследования, которые показали, что люди, ограничивающие себя в питании, чаще страдают депрессиями, начали появляться еще в 80-х годах.
Вы станете глупее. Серия лабораторных экспериментов показала, что люди, соблюдающие диету, запоминают меньше слов, хуже концентрируются и медленнее реагируют на раздражитель при выполнении задач на скорость“.
Так написала в популярном токсичном журнале бойкая автор, бодипозитивно пишущая о психологии похудения и предостерегающая желающих похудеть от того, чтобы стать здоровыми телом и мыслями.
Это та же самая автор, которая приводила “Миннесотский голодный эксперимент” в качестве аргумента против того, чтобы больным ожирением сбросить лишний вес. Подробно мы говорили о Миннесотском голодном эксперименте и о том, почему он не имеет никакого отношения к похудению вот в этой статье.
Но там она хоть на что-то ссылалась, хоть и слышала звон, да не поняла где он, а здесь не ссылается вообще ни на что – мы должны верить ей на слово.
Можно было бы оставить бодипозитивную реплику без внимания, однако, некоторые доверчивые желающие похудеть могут принять угрозы стать глупыми и депрессивными за чистую монету и расхотеть работать над собой и становиться здоровыми.
А, как вы понимаете, я, Пузанет для похудения, такого допустить никак не могу.
Ожирение может увеличить риск депрессии
 
Исследование, проведенное Орхусским университетом (Aarhus Universitet) и Университетской больницей Орхуса, Дания, говорит, что даже десять килограммов избыточного жира в организме значительно повышают риск депрессии – не менее, чем на 17 процентов. При этом, чем больше в теле лишнего жира, тем больше вероятность развития депрессии. Датские исследователи утверждают, что расположение жира на теле – на животе ли он копится или на других местах, не имеет никакого значения для риска развития депрессии. Риск депрессии повышается от факта лишнего жира, а не от того, на каком именно месте тела жир скапливается.
Именно психологические последствия ожирения приводят к повышенному риску депрессии, а не прямое биологическое влияние жира на организм, говорят исследователи и добавляют, что, если бы было наоборот, то лишний, абдоминальный жир, увеличивал бы риск больше всего, так как именно он оказывает наиболее разрушительное воздействие в биологическом отношении. Это исследование было опубликовано в журнале « Translational Psychiatry».
Похудевший человек становится умнее с каждым сброшенным и удержанным килограммом
 
Быть умным это не значит “запоминать больше слов” (вот чего она несёт, а? каких на фиг “слов”? зачем их “запоминать”?), “лучше концентрироваться и быстрее реагировать на раздражитель при выполнении задач на скорость” – хотя нет сомнений, что всё перечисленное, похудевший с ожирения до нормального веса человек будет выполнять 100% качественнее, чем человек больной ожирением.
Быть умным/глупым это не значить запомнить больше/меньше слов за отрезок времени. Гоголевский лакей Петрушка из “Мёртвых душ” вообще был книгочей – любил, лёжа на кровати барина, читать разные слова – хоть из молитвенника, хоть из учебника химии, потому что его забавляло, как они складывались из разных букв и, “иной раз черт его знает, что и значили”.
пузанет книга минус 37 кило
Но Петрушка был при этом дурак дураком.
Быть умным, а не дураком, это значит критически относиться к любой информации, иметь устойчивые навыки её анализа и синтеза и, на основании этого делать выводы, принимать решения и быть себе хозяином. То есть, мозг умного человека принимает решения, и умный человек живет согласно принятым своим, а не чужим мозгом решениям.
То есть, умный человек живет осмысленно.
Основная причина ожирения – переедание, энергетический профицит. Постоянно, много лет переедающий человек – себе не хозяин, как не хозяин себе больной любой другой зависимостью. Ест как не в себя, не может остановиться и наедает жир на животе и боках. Сам себя лишней едой, лишней энергией, которая в этой еде, разрушает. Впихивает в себя энергию, которая ему не нужна, которую он не в состоянии переработать движением и вместить эту энергию может только в жир на своем животе. Он себе не хозяин ни разу. Какой уж тут ум?
Поэтому, друзья, если у вас ожирение или просто лишний вес, вам со всех сторон правильней не слушать бодипозитивщиц, похудеть и стать здоровыми. Это будет умным, взрослым поступком, который избавит вас от физических и психических болезней, в частности от депрессии. Да и ума прибавит. А он никому не лишний.
Мотивирующая книга📗 для того, чтобы похудеть здесь.
Бесплатный счетчик калорий здесь.
PuzaNet. И хорошее настроение не покинет больше вас 🤸‍♂️🐇
Поделиться:

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Все верно! Согласна на все сто! У толстого человека постоянно подавленное состояние ума и настроения. А в стройном теле – наоборот: бодрость мысли и мотивация на вс позитивное!!

Добавить комментарий для Денис Отменить ответ

Please enter your comment!
Please enter your name here