Главное в жизни худеющего на 37 кг Пузанета – не стоять на месте, а тупо продолжать худеть

10
392

Как только остановился при похудении – так и вступил в какое-нибудь плато или в иную неприятность. А как дальше побежал, ну или поехал, причём не на трамвае, а на велосипеде🚲, да побольше, да побольше – так и нет никакого плато.

Я, преодолевая своё более чем месячное плато при похудении, не делал никаких раскачек плато, не чередовал углеводную и белковую диету, не давал себе никаких слабинок, а просто, как говорят, “тупо продолжал худеть”.

Я уверен, что тупо продолжать делать любую тупую, то есть нудную и длинную работу – это самый эффективный метод довести эту работу до конца.

🏋️‍♂️Когда пилишь дрова, может попасться сучковатое бревно, и его надо тупо продолжать пилить. Не будет такого, что ты от недостатка терпения психанёшь, начнёшь вместо тупого пиления сочинять поэму или розы нюхать, или играть в кино, а дрова перепилятся сами собой.

⚒Когда копаешь колодец, можешь попасть на здоровый булыжник и потратить много времени на борьбу с ним. Не будет такого, что от недостатка терпения ты психанёшь, начнёшь вместо тупой долбежки булыжника перфоратором-кувалдой играть матерные

преодоление плато при похудении

частушки на балалайке, валун выскочит из колодца и пустится в пляс, а потом ещё и уляжется на правильный бочок на альпийской горке в тенистом саду тёщи.

✅Я хочу сказать, что раз уж мы довели себя до ожирения обжорством, недостатком движения и нездоровым образом жизни, это само по себе уже было очень тупо. В нашем жире нет вообще ничего умного, красивого и весёлого.

Ничего умного, красивого и весёлого в механике правильного похудения навсегда тоже нет и не может быть.

Правильное похудение – это процесс тупого ограничения себя в еде и/или увеличения физической активности. Это тяжелый путь, надо тупо и долго пилить, тупо и долго долбить валун.

Все остальные веселые методы похудения без труда и изнуряющих диет, как-то похудение под гипнозом, похудение под наркозом, похудение на таблетках, похудение по диете бурановских бабушек и похудение в запое – 100% не работают.

Похудение отдельно – повеселиться отдельно.

Поэтому я буду тупо продолжать худеть, как начал.

Здесь важна одна маленькая психологическая трюковинка, которая поможет не расстраиваться от плато при похудении – мы соревнуемся только с собой. Я вот зимой думал, что в июле буду весить 75, послезавтра июль, а пока только 86,5. Ну и что? Переживать стоило бы, если бы я вообще перестал худеть и следить за собой, а небольшая задержка только на пользу мне пойдёт.

“Для ума, чтобы лучше понял”, – как красивая бандитка говорила, когда Володю Шарапова били. 15 лет жирел – за 6 месяцев 25 кг ушло – месяц плато – из-за плато буду расстраиваться? Да ладно. Всё идёт более чем великолепно, хотя и тупо, да. Ну а что вы хотели – процесс такой тупой.

Всем здоровья и добра. Продолжаем как начали.

 

Поделиться:
Предыдущая статьяХудеем под гипнозом? С дежурным Дед Морозом!
Следующая статьяИз puzanet книги о похудении: как я работал в такси и не пил водку
Денис
Привет! Меня зовут Денис. Худею на 37 кг/похудел на 36. Срываю злость на близких, рефлексирую и много разговариваю с собой. Все материалы, размещенные на сайте PuzaNet.Net и на страницах PuzaNet в Яндекс-Дзен и соцсетях носят исключительно информационный и образовательный характер. Никто и ни при каких условиях не должен использовать мой опыт в качестве медицинских рекомендаций. Я всегда советуюсь с врачом и никогда не лечусь в Интернете.

10 КОММЕНТАРИИ

    • Поменял на зеленые кислые орнаменты)) Ну маленько не так противно стало. Там можно установить плагин и загрузить свои вроде, попробуем тогда зайцев с пингвинами

      • Было бы не плохо gravatar прикрутить, наверно, для аватарок.
        Ещё, как волесипедист велосипедисту, рекомендую посмотреть Котовского, особенно разделы про путешествия и похудение: http://kotovski.net/

        • Спасибо, гляну Котовского. Граватары подключены, но там ограниченный доступ из их унылой библиотеки. Как можно поставить произвольные картинки?

    • 🖐Надо продолжать как начал, да и делов. Понятно, что нервничаешь, но похудение дело не линейное

      • Да мне тоже, даже отобрал вчера зверюшек всяких, но мне человек, который делал, сказал, что невозможно их прикрутить. Попробуем ещё раз. Мне тоже не нравится

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here