Комментарии: Как и зачем я использую протеиновые смеси при похудении https://puzanet.net/kak-i-zachem-ya-ispolzuyu-proteinovye-smesi-pri-pohudenii/ Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Mon, 24 Aug 2020 09:39:57 +0000 hourly 1 Автор: Денис https://puzanet.net/kak-i-zachem-ya-ispolzuyu-proteinovye-smesi-pri-pohudenii/#comment-3232 Mon, 24 Aug 2020 09:39:57 +0000 https://puzanet.net/?p=5601#comment-3232 В ответ на ЕВ.

Можно, конечно, и лучше из мяса и яиц, как вы говорите. Но не у всех есть такая возможность, говядина, рыба очень дорогие. Такие протеиновые смеси это дополнительная помощь, понятно, что питаться только ими не стоит

]]> Автор: ЕВ https://puzanet.net/kak-i-zachem-ya-ispolzuyu-proteinovye-smesi-pri-pohudenii/#comment-3227 Sun, 23 Aug 2020 12:59:59 +0000 https://puzanet.net/?p=5601#comment-3227 А что, с пищей больше белка получать нельзя? Хотя бы те же яйца? И мяса чуть больше съедать, отварного, нежирного?

]]> Автор: Светлана https://puzanet.net/kak-i-zachem-ya-ispolzuyu-proteinovye-smesi-pri-pohudenii/#comment-2882 Fri, 26 Jun 2020 14:37:00 +0000 https://puzanet.net/?p=5601#comment-2882 Отлично! Я давно всевозможный протеин использую с тем же смыслом. Они разные по качеству и составу. Нашла оптимальный по цене и качеству на мистепрот. от молочных смесей давно уж отказалась по причине, что протеин недороже, а по составу выигрышней, а по эффекту просто бомба! Сегодня вот весь день( как уже обычно по пятницам) ем одни овощи сырые и фрукты, а два черпачка соевого изолята во фруктовый салат позволили набрать все же 85 гр белка за день! В обычные дни больше 30 гр протеина, как правило, применять не приходится. С 1 июля начинаю сушку, и там без него вообще никак!

]]>