Написала сегодня одна женщина в комментариях к статье “Психосоматика лишнего веса: ожирение действительно отражает внутреннее состояние?” (ссылка в самом низу⬇⬇⬇) , что лично для неё лишний вес – “форма защиты от пошлых мужчин”.
Вообще мантра “лишний вес = моя защита” стараниями популистской психологии стала довольно популярна. Что же имеют в виду под “защитой” в контексте лишнего веса а) люди с лишним весом, повторяющие эту мантру вслед за коммерческими психологами и б) сами родители понятия, коммерческие психологи?
Как это часто случается в коммерческой психологии – каждый имеет в виду своё – что нашепчет ему ветер, поскольку, в отличии от медицины и точных наук, в коммерческой психологии нет единого стандарта на всех.
От кого же “защищаемся” лишним весом кроме пошлых мужчин, худеющий люд?
От внешнего мира, от обстоятельств, от эмоционального и физического насилия, от внимания другого пола, которое пугает и от прочих реальных опасностей и выдуманных фантомов.
Как защищаемся? Лишней едой, которая откладывается в лишние килограммы, формируя “защищающий жировой панцирь”. Лишняя еда, это еда-носитель лишней для нас энергии – которую мы не тратим и не “платим” за неё движением.
Эта самая неизрасходованная=”неоплаченная” энергия и откладывается в жир.
Осознанно ли защищаемся? Чаще нет. Хотя и рассказывают леденящие душу фрик-истории, что некоторые якобы наедают лишнее сознательно. Прям сидят с выпученными глазами и специально едят тазиками, чтобы наесть. Мне всего один такой дядька написал за всё время, говорил, что мечтает 200 кг набрать, а было типа 175. Говорит: “Хочешь, расскажу тебе? “, а ответил ему: “Не, не хочу”, но я не знал верить-нет ли ему, и если стоило верить, жив ли он теперь.
В любом случае, те, кто сознательно ступил на нелёгкий путь фрика – в подавляющем меньшинстве. Есть ведь люди, уродующие и убивающие себя не только лишним жиром, но и другими способами, их тоже, к счастью, немного.
Подавляющее большинство защищается неосознанно. Если вообще уместно говорить о такой защите.
Я думаю, что если немудрёный психологический приём “мой лишний вес это моя защита” помогает кому-то осознать причины своего заболевания ожирением и избавиться от него, став здоровым, он полезен и может использоваться во благо.
Если же, как это часто бывает, психотрюк используется необдуманно и превращается в мантру, которой человек заговаривает самому себе зубы и его желание худеть и стать из больного здоровым исчезает, что за прок из этого трюка?
_________________________________________________________________________________________
📗Электронная книга о похудении навсегда “Минус 37 кило” продаётся здесь, бумажная здесь. Почитать отзывы читателей здесь.
🐧📧 Здесь подписка на PuzaNet.Net для тех кто хочет читать меня ежедневно. Это бесплатно и всегда можно отписаться.
Пройти анонимный опрос: “Каковы, по Вашей личной оценке, 3 главные причины Вашего лишнего веса” и посмотреть результаты предыдущих опросов можно здесь.
Узнать свой Индекс Массы Тела (ИМТ) онлайн за несколько секунд можно здесь.
Напоминаю, что сам по себе ИМТ не является диагнозом, но если он больше 25, рекомендую Вам посетить врача, а если он больше 30, лучше пойти на приём к доктору прямо сегодня или в ближайший удобный день.
✅ Психосоматика лишнего веса: ожирение действительно отражает внутреннее состояние?
