Моя жиросжигающая собачка Клюква
Мне мою маленькую собачку подарили жена с сыном на 50-летие, когда почти всё моё большое похудение подошло к концу (было 112 кг, стало 76 кг, может ещё и похудею на килограммчик-другой, а может уже и нет).
Сейчас собачке моей 2,5 месяца, потихоньку начали гулять с ней. И вот что подумал: если бы собака была у меня в начале похудения, то, возможно, я похудел бы ещё быстрее и позитивнее.
Тут некоторые женщины писали в комментариях под серией статей Юлии – инструктора по скандинавской ходьбе, что стесняются брать в руки палки и ходить, поскольку окружающие нас статичные балбесы, видя нашу позитивную динамику, иронично комментируют: “Стою на асфальте я в лыжи обутый, да?” – “Караганда”. Ваше то какое дело во что я обут и как провожу свое время? Всяко умнее, чем вы со своим бородатыми шуточками”.
Клюква – лучший жиросжигатель из всех известных мне собак
Стесняетесь ходить с палками? Попробуйте ходить с собачкой. Тут уж стесняться нечего. Даже последний завистливый балбес, под чей камень давно не течёт никакая вода, не найдёт, что вам сказать, и будет молча сглатывать вслед вам и вашей собачке ядовитую слюну.
С собачкой вы будете вынуждены двигаться по крайней мере утром-вечером. Движение – это жизнь, похудение и здоровье. Потому что не было и нет другого способа похудеть, кроме энергетического дефицита – больше тратить в движении тела, чем получать в тело энергии через пищу.
Чтобы похудеть, нам надо очень много двигаться. Не просто много, а настолько много, чтобы энергии движения было чуть больше, чем энергии из еды. Этот излишек энергии движения и сожжет жир у нас на животе. Если это произойдёт, мы не сможем не похудеть. Собачка может стать отличным подспорьем в движении. О гармонии уже не говорю, хотя и мог бы сказать. Животные рядом – возможность прикоснуться к гармонии. Отсутствие гармонии мы часто заедаем и наедаем бока.
Клюква это не просто собака, но и отличное средство для сжигания жира на животе
Ещё обратил внимание сейчас на прогулках с собачкой, как много народу в Москве не подбирает дерьмо за своими собаками. Все клумбы и лужайки – в собачьих какашках! Пока не приглядывался, не знал, что всё так запущено. Я думаю, что какашки за своими собаками не подбирают те же самые люди, которые ждут, пока их “похудеет” кто-то без их участия и усилий. Так и продолжаем жить в своем и чужом дерьме и разносить его по пространству, потому что нагнуться лень.
Двигайтесь, нагибайтесь, худейте, подбирайте лишнее. Собачки вам в помощь.
📗Электронная книга о правильном похудении “Минус 37 кило” продаётся здесь, бумажная здесь. Почитать отзывы читателей здесь.
🐧📧 Здесь подписка на PuzaNet.Net для тех кто хочет читать меня ежедневно. Это бесплатно и всегда можно отписаться.
🐇Здесь вы найдёте ссылку для скачивания бесплатного и очень удобного счётчика калорий на ваш телефон.
Пройти анонимный опрос: “Каковы, по Вашей личной оценке, 3 главные причины Вашего лишнего веса” и посмотреть результаты предыдущих опросов можно здесь.
Узнать свой Индекс Массы Тела (ИМТ) онлайн за несколько секунд можно здесь. Перед началом большого похудения обратитесь к врачу👍
Тоочно, живая собака не будет ждать, да еще такая умненькая (вся в хозяев, по-любому!). И пойдешь на прогулку, и не на 3 минуты. И конечно, собака – это и забота, и положительные эмоции, и новые знакомства, и новые наблюдения – и это отвлечение от еды.