Моё похудение на 37 кг против диабета 2 типа. PuzaNet пропускает гол, но не сдаёт игру. Разбор матча по калориям

0
151

 

Как сказал в мае 2013 мой любимый футбольный комментатор: “За “Барселону” тоже играют не роботы” (когда 0:7 от “Баварии”). Вот и Puzanet.Net тоже не железный и не резиновый. Второй раз за три месяца похудения я выхожу из нормы в 1640 ккал. Первый раз случился на 8 марта, когда пришлось давиться и на глазах у всей школы есть директрисин беляш (внизу ⬇⬇⬇дам ссылку и еще там же будет объявление для постоянных читателей PuzaNet). Второй, хуже первого – вчера.

Неприятный вчера день был, с плохими новостями и неудачами. К вечеру не было никаких сил идти жечь калории, почти собрался, но тут пошел снег с дождем и совсем махнул рукой. А где махнул рукой, там и покатился мяч в сетку – любой голкипер подтвердит⚽.

Ниже скрины из FatSecret, в разделе “Перекусы” – динамика вчерашнего поражения. Я считаю, что еще, по большому счету, легко отделался. Кстати, на удивление, после этой бутылки жирного молока с хлебцами, сахар утром сегодня 5,8. Но это не значит, что собираюсь повторять.

Ну, что, берём себя в руки?

✅Вот обещанная ссылка, про директрисин беляш.

✅А вот объявление для постоянных читателей: дорогие друзья, мы в воскресенье на неделю уезжаем в отпуск. Не уверен, что там у меня будет возможность отвечать на все комментарии оперативно и даже просматривать канал. Я приготовил на это время несколько интересных статей, включая вот эти рецепты которые будут публиковаться на PuzaNet.Net без моего участия, читайте, но все ответы и общение, как вернусь. Для читателей, которые присутствуют в Инстаграм ( Puzanetinfo– подписаться) буду выкладывать из отпуска разные красивые и интересные фоточки и может даже видеотрансляции, а потом, как вернусь, поговорим.

О мотивации на правильное похудение читайте на сайте PuzaNet.Net.

✅PuzaNet есть на Яндекс Дзен, ВКонтакте и наФейсбуке.

✅Каждый день красивые мотивирующие фото и видео на Puzanetinfo в Инстаграм.

✅Здесь быстрый Puzanet в Telegram.

Эта гора ниже, чем кажется 🐧🔜🧗‍♂️

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here