Срыв при похудении на 37 кг. PuzaNet пропускает гол, но не сдаёт игру. Разбор матча по калориям

0
260

 

Как сказал в мае 2013 мой любимый футбольный комментатор: “За “Барселону” тоже играют не роботы” (когда 0:7 от “Баварии”). Вот и Puzanet.Net тоже не железный и не резиновый. Второй раз за три месяца похудения я выхожу из нормы в 1640 ккал. Первый раз случился на 8 марта, когда пришлось давиться и на глазах у всей школы есть директрисин беляш. Второй, хуже первого – вчера.

книги о похудении

Срыв при похудении это пропущенный гол, а не проигрыш всего матча

Неприятный вчера день был, с плохими новостями и неудачами. К вечеру не было никаких сил идти жечь калории, почти собрался, но тут пошел снег с дождем и совсем махнул рукой. А где махнул рукой, там и покатился мяч в сетку – любой голкипер подтвердит⚽.

Ниже скрины из FatSecret, в разделе “Перекусы” – динамика вчерашнего поражения. Я считаю, что еще, по большому счету, легко отделался. Кстати, на удивление, после этой бутылки жирного молока с хлебцами, сахар утром сегодня 5,8. Но это не значит, что собираюсь повторять.

Ну, что, берём себя в руки?

✅А вот объявление для постоянных читателей: дорогие друзья, мы в воскресенье на неделю уезжаем в отпуск. Не уверен, что там у меня будет возможность отвечать на все комментарии оперативно и даже просматривать канал. Я приготовил на это время несколько интересных статей, включая рецепты которые будут публиковаться на PuzaNet.Net без моего участия, читайте, но все ответы и общение, как вернусь.

О мотивации на правильное похудение читайте на сайте PuzaNet.Net.

Читать: что изменилось с похудением, кроме веса моего тела

Читать отзывы о книге про похудение “Минус 37 кило” 

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here