Пожалуйста, пройдите опрос. Ознакомиться с результатами предыдущих опросов можно ниже

• Да, я стал меньше двигаться, поскольку перестал ходить в спортзал и бассейн
• Нет, ничего не изменилось, моя физическая активность осталась на прежнем высоком уровне
• Нет, ничего не изменилось, моя физическая активность осталась на прежнем низком уровне, но карантин вызвал у меня желание жить здоровее и активнее
• Физическая активность моей жизни изменилась в худшую сторону, но немного, поскольку я стараюсь заменять спортзал уличными и домашними тренировками
• Физическая активность моей жизни изменилась в худшую сторону, поскольку из-за пандемии я опустил руки и перестал проводить здоровый образ жизни
• Из-за пандемии я изменил нездоровый образ жизни на здоровый и физически активный
• Из-за пандемии я стал здоровее питаться
• Из-за пандемии я стал есть много лишнего/вредного, заедая стресс
• Из-за пандемии я стал пить больше алкоголя
• Из-за пандемии я перестал пить или сильно ограничил алкоголь
• Я заразился коронавирусом и лечусь в больнице

Просмотреть результаты

• На Яндекс Дзене
• На сайте
• По бесплатной подписке в почте
• Купил книгу «Минус 37 кило»

Просмотреть результаты

• Ходьба пешком не менее 3 дней в неделю до 3 км
• Ходьба пешком не менее 3 дней в неделю 3-10 км
• Ходьба пешком не менее 3 дней в неделю более 10 км
• Регулярные занятия скандинавской ходьбой
• Плавание не менее получаса не реже 2 дней в неделю
• Регулярные кардионагрузки в тренажерном зале
• Регулярные силовые упражнения в тренажерном зале
• Регулярные занятия единоборствами
• Регулярные занятия йогой
• Регулярные тренировки на велосипеде
• Регулярно делаю зарядку
• Пытаюсь заставить себя делать зарядку и ходить пешком
• Ежедневно гуляю с собакой
• Огород/дача/сбор грибов и ягод
• Вообще не занимаюсь физическими упражнениями и худею только за счет того, что ограничиваю себя в еде
• Моя работа связана с физической нагрузкой и мне этого достаточно

Просмотреть результаты

• Наследственность (так мне сказал врач)
• Наследственность (так я считаю)
• Гормональные сбои (так мне сказал врач)
• Гормональные сбои (так я считаю)
• Другие болезни, вызвавшие лишний вес, при том, что я не ем лишнего (так мне сказал врач)
• Другие болезни, вызвавшие лишний вес, при том, что я не ем лишнего (так я считаю)
• Наследственность/гормональные сбои/другие болезни и лишняя еда, которую я ем
• Наследственность/гормональные сбои/другие болезни, без лишней еды. Я никогда не ем лишнего
• Меня сглазили/ "мне на жир сделали"
• Лишняя еда или профицит энергии
• Моя пищевая распущенность
• Моя пищевая распущенность, которая связана с алкогольной зависимостью
• Моя пищевая распущенность, которая связана с игровой и интернет-зависимостью
• Моя пищевая распущенность, которая связана с сексуальными злоупотреблениями
• Моя пищевая распущенность, которая связана с курением
• Моё незнание энергетического "веса" пищи и базовой нормы энергии пищи
• Моё заедание стрессов/депрессии лишней едой, которая служила мне "обезболивающим"
• У меня нет лишнего веса, но был раньше
• У меня нет и никогда не было лишнего веса

Просмотреть результаты

• да, и у меня получилось похудеть
• да, и у меня не получилось похудеть, поскольку я перестал считать и сорвался
• да, у меня получилось похудеть, но ещё не полностью и я в процессе похудения
• нет, я точно и честно учитывал калории на протяжении долгого времени, придерживаясь энергетического дефицита и у меня ничего не получилось, вопреки медицинской статистике
• да, я считал калории, но мне не хватило мотивации и стало лень
• нет, не хочу худеть, просто гуляю по Интернету, вот и сюда зашёл поглядеть, как люди живут

Просмотреть результаты

• По рекомендации алгоритма в Яндекс Дзене
• По рекомендации алгоритма социальных сетей
• По запросу в поиске
• По рекомендации сарафанного радио и живых друзей

Просмотреть результаты

• 1-2 раза в неделю и чаще
• 2-3 раза в месяц и реже
• 1 раз в месяц и реже

Просмотреть результаты

• Я хочу похудеть
• Я хочу почитать что-то со скуки и и посмеяться
• Я хочу найти мотивацию
• Я и сам не знаю, зачем я его читаю

Просмотреть результаты

• Механика правильного похудения
• Меню и рецепты
• Побольше ругаться с бодипозитивщицами
• Побольше ругаться с жуликами, которые продают жиросжигающие пилюльки
• Мотивация похудеть и стать лучше
• Рассказы про зайцев, путешествия и мужика с завода
• Переводы специальных медицинских статей
• Рассказы для детей

Просмотреть результаты

• в Интернет-магазинах
• в книжных магазинах
• давно не покупал книг
• я никогда не покупаю книг

Просмотреть результаты

• да
• нет

Просмотреть результаты

• в PDF
• в E-PUB
• мне всё равно
• в других форматах
• не понимаю, о чём сейчас идёт речь

Просмотреть результаты

• я читаю Пузанета и поэтому обязательно куплю его книгу
• я читаю Пузанета и поэтому ни за что не куплю его книгу
• я не читаю Пузанета и мне незачем покупать его книгу
• мне достаточно бесплатно читать блог Пузанета и я не собираюсь платить 295 рублей за полезную книгу, тексты которой на 70% оригинальны и ранее не публиковались
• чтобы ответить, мне надо полистать книгу
• этот Пузанет мне надоел хуже горькой редьки

Просмотреть результаты

• да
• нет
• я так быстро не могу решить и мне надо подумать, полистать книгу

Просмотреть результаты

• в России в большом городе
• в России в маленьком городе или в селе
• в одной из стран бывшего СССР
• в другом месте земного шара

Просмотреть результаты