От ить)))) Нашла вопрос без ответа))))) Ерунды начиталась в сети, в паутине , я бы даже сказала. И опутала она меня на долгие годы. 5 лет на популярном тогда Диетс. Начала считать калории и вести дневник, но тамошние долгожительницы накинулись аки волчицы голодные, пугали, что 1200 убьют метаболизм и всё такое… Тогда я весила уже 75 кг, а рост 150 всего. Калькулятор выдал такую калорийность рациона. “Волчицы” велели не менее 1600.)))) Ну и каждый мой шаг сопровождался коментами разными. Дожила до плато, вверглась в депресняк и забила. Потом читала статьи о разрешённых сладостях))))) одна долька горького шоколада…..смех…. мои потребности может удовлетворить только плитка молочного). Наркоман не уменьшает дозу….никогда. Потому читала много ерунды о преодолении тяги к сладостям. А надо бы наверное лечить голову….

Вам спасибо. Если не секрет, какой именно ерундой себя начитывали?