Комментарии: Почему некоторые худеют на фейковых диетах? https://puzanet.net/pochemu-nekotorye-hudejut-na-fejkovyh-dietah/ Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Thu, 18 Jul 2019 15:17:43 +0000 hourly 1 Автор: Денис https://puzanet.net/pochemu-nekotorye-hudejut-na-fejkovyh-dietah/#comment-567 Thu, 18 Jul 2019 15:17:43 +0000 https://puzanet.net/?p=1728#comment-567 В ответ на Евгения.

Кого-то мне это напоминает. Неужели меня?

]]> Автор: Евгения https://puzanet.net/pochemu-nekotorye-hudejut-na-fejkovyh-dietah/#comment-565 Thu, 18 Jul 2019 14:54:35 +0000 https://puzanet.net/?p=1728#comment-565 В ответ на Денис.

А я вот никак не могу привыкнуть без сладкого, раз в несколько дней прямо обязательно надо или полшоколадки, или мороженку.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/pochemu-nekotorye-hudejut-na-fejkovyh-dietah/#comment-563 Thu, 18 Jul 2019 14:25:43 +0000 https://puzanet.net/?p=1728#comment-563 В ответ на Евгения.

Надо попробовать будет, написал жене смс-ку, чтоб купила) Расскажу свои впечатления, сравним. Я уже без сахара привык, и потом ягод столько, что хватает сладкого

]]> Автор: Евгения https://puzanet.net/pochemu-nekotorye-hudejut-na-fejkovyh-dietah/#comment-562 Thu, 18 Jul 2019 14:22:35 +0000 https://puzanet.net/?p=1728#comment-562 В ответ на Денис.

Стевию в чистом виде в магазинах я не нашла, а в интернете лень заказывать, хотя попадалась трава, но это не очень удобно. У меня жидкая. Я так поняла, что небольшие добавки фруктозы, эритрита и прочие, как раз и нужны для нейтрализации неприятного привкуса. Мне он не кажется неприятным, поначалу чувствовалось что-то другое, а сейчас привыкла. Свекровь тоже пытается поменьше сахара есть, но со стевией пока не подружилась. Когда в выпечку добавляю немного вместе с сахаром, никто не замечает или по крайней мере не возмущается.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/pochemu-nekotorye-hudejut-na-fejkovyh-dietah/#comment-560 Thu, 18 Jul 2019 12:30:07 +0000 https://puzanet.net/?p=1728#comment-560 В ответ на Евгения.

Да, я хотел про тише едешь, но уже не вмещалось. А про стевию 2 слова скажите, пожалуйста, я всё хочу попробовать, но не дойду никак купить. Стоит? Она ведь немного неприятная на вкус?

]]> Автор: Евгения https://puzanet.net/pochemu-nekotorye-hudejut-na-fejkovyh-dietah/#comment-559 Thu, 18 Jul 2019 12:19:55 +0000 https://puzanet.net/?p=1728#comment-559 Пока читала, возникла почему-то ещё одна ассоциация: электричка во Фрязино едет медленно, потому что там одна колея, а значит и шансов доехать целым и невредимым гораздо больше, но как ни крути внутри гораааааздо безопасней. Так же и с диетами: тише едешь – дальше будешь. Не стоит гнаться за мгновенными результатами, а уж -10, -15, -20 кг в неделю – это вообще даже не знаю как культурно обозвать. Лучше потихоньку исключать из своего рациона излишки, но без срывов, чем как некоторые пытаются вообще почти перестать есть, а потом срываются и толстеют ещё больше. Мне потребовалось всего лишь уменьшить потребление хлеба и заменить сахар в чае-кофе на стевию. Много жирного и жареного никогда не ела, при желании шоколад и прочие вкусности вполне вписываются в калораж 1600-1700.

]]>