Нравится это или нет, православные посты похудеть, как минимум, не помогают, а чаще мешают. У них нет и никогда не было цели сделать человека стройнее🐧🔜🏄♂️ и они не обладают для этого необходимым инструментарием.
Посты создавались в те времена и в таких обществах, где культура потребления пищи и физических нагрузок была иной. Но самое главное, они устанавливались абсолютно не с диетическими целями и не ради сброса лишних кг, а совсем для другого.
Нынешние манипуляшкины попытки выдать уставы православных постов за кладовую древних сокровенных знаний о физическом здоровье, открывающуюся избранным, основаны на плохой информированности и недостаточной способности людей к анализу и синтезу. Равно как и все манипуляции якобы христианскими мифами – про “благодатную энергию здоровья”, ожидающую вас в крещенской проруби, про то, что если повенчаться, муж не уйдет к другой, про воспитание якобы святого ребенка по «Домострою».
Ну вы о чём вообще, а? Какие, к лешему, ночные заплывы среди льдин, за какой такой энергией🤦♂️? Вы что, тюлень? Кого, кроме психопата-изгоя способен вырастить «Домострой» из вашего ребенка? Как, и главное ради чего вы удержите мужа венчанием, если последняя близость – что там физическая, психологическая! – случилась у вас 2, а может и, кто ж его помнит, 4 года назад, когда он в приподнятом настроении вернулся из гаражей в день пограничника и вы с ним впервые за много лет поговорили как люди? И какое может быть здоровье и похудение от поста, который предназначен не для оздоровления тела, как любая диета и ограничение себя в калориях, а исключительно для того, чтобы умерщвлять плоть? Не помогать, а наоборот – мешать телу жить?
Пост, как часть христианства, это вообще не про здоровье тела. Он про то, как и для чего человеку правильно умирать во время его земной жизни, с надеждой воскреснуть для вечной.
С точки зрения научных законов правильного питания православный пост неправилен и антинаучен. Постящийся:
✅1) Лишает себя необходимых питательных элементов;
✅✅2) Зачастую, будучи человеком, воспитанным вне культуры здорового питания, пытается восполнить недостаток нормальных калорий количеством потребляемой постной пищи. Если вместо 200 граммов курицы или трески, лопать каждый день по полкило гречи с буханкой хлеба, щедро заливая все это постным маслом, то к светлому дню Пасхи можно не влезть в свои любимые праздничные штаны, что часто и происходит с постящимися. Да, не со всеми, но происходит и очень часто;
✅✅✅3) Зная, что постом ему предстоит тяжелое ограничение и стресс, иногда человек несбалансированно компенсирует эти телесные и психологические лишения заговением и разговением, которые, к сожалению, могут принять уродливые и крайне вредные для здоровья формы обжорства и пьянства. Да, могут не принять, но к сожалению плохих примеров очень много;
4) Ну и так далее, если тема интересна кому-то, можем продолжить ее в комментариях. Всем внутреннего мира с собой и другими, добра и здоровья.
Пожалуйста, ставьте после прочтения лайк 👍 публикации. И спасибо за подписку, можно собраться и худеть вместе 🧗♂️
Денис, конечно вы правы, если поститься как вы описываете, то очень быстро заболеете или бросите пост. Но если вы загляните на православные сайты, то наверное удивитесь, как изобретательны хозяйки и какие вкусные блюда получаются из простых и доступных по кошельку продуктов. Надо только потратить время и усилие. Смысл поста в питании это умеренность. Православный пост очень гибкий, есть люди которым разрешена рыба, есть и те кому разрешены молочные продукты. Все зависит от возраста, состояния здоровья и готовности нести пост. Если человек налопался капусты с хлебом так. что дышать не может, это уже не пост, а обжорство, что есть грех)))Вот например меню нашей семьи на сегодня: завтрак: овсяные хлопья, соевое молоко, яблоко, чай и ложка меда. Обед: постный борщ с фасолью(ложка стоит))). Печеное яблоко с орехами и изюмом. Ужин запеченные овощи: свекла, тыква, лук, морковка с чесноком и травами. А что касается “венчайтесь не разведетесь” и дальше по тексту.. Это так называемое народное православие. Церковь это люди, откуда взяться в ней каким то другим, как не тем кто ходит по улице, живет с нами по соседству? Как правило так заявляют те кто в церкви бывает редко. Мы идем к причастию и молим: не в суд , не в осуждение, какое уж тут не заболеете ..Пост конечно же не диета, но если подойти к нему взвешенно, то можно и оздоровиться, а если еще и внутрь себя обратиться и так почистить. то можно и обновиться. Поверьте , я это видела. Спасибо что ответили и за вашу искренность тоже спасибо. Успеха вам!
И Вам и все Вашей семье здоровья и терпения.
Денис, с интересом читаю ваш блог. Вот прочитала ваше мнение о православном посте. Не обижайтесь. но ваш взгляд поверхностный. Я соблюдаю посты уже около 30 лет. Все не так просто как вы себе представляете. Это верно, что пост не диета и ставит перед собой другие цели, но вовсе не умерщвление плоти, как вы пишите. Это не правда, что человек лишает себя необходимых веществ. По сути, православный пост это веганское питание. и подразумевает, что человек питается разнообразно и употребляет растительные белки. Конечно, если человеку лень готовить, он налопается от пуза гречки с хлебом, как вы пишите, но это уже не пост, пост призывает к умеренности и обратить внимание на свое внутреннее состояние. Человек, который только вступает на этот путь, может конечно на заговение и съесть лишнее, но если постишься регулярно, то уже ожидаешь это время и впрок наедаться не тянет. Еще раз простите
Надежда, спасибо, что читаете и комментируете. Обижаться тут не на что, отвечу обязательно, постараюсь вечером. Я думаю, что и Вы правы и я отчасти прав) Хорошего дня
Надежда, еще раз здравствуйте, появилась минутка Вам ответить. Я всегда думал, что цель религиозного поста и любых других аскетических упражнений именно в умерщвлении плоти.Но, возможно, что мой взгляд поверхностный и я ошибался. То что вы говорите, про обратить внимание на свое внутреннее состояние близко по смыслу к тому о чем я говорю. Иначе, по моему, пост теряет вообще всякий смысл. По полноценному питанию в пост – это зависит от возможностей человека и от географии. В России, чем ближе к северу, возможности у людей ограничены, кошельки сейчас очень тощие. Поэтому очень часто в посты основа питания для многих это крупы в разноообразных видах, много хлеба и большое количество растительного масла. Около 200 дней в году так питаться – безусловно вредно с точки зрения медицины. Про заговение-разговение – да, не все так себя ведут, но очень и очень многие. Я не хотел никого обидеть, просто приходилось слышать с православных телеканалов и тп, мысль “поститесь и похудеете”, “венчайтесь и не разведетесь”, “причащайтесь и не заболеете”. Вот это всё неправда, причем вредная для самой Церкви. Подавляющее большинство не похудеет, разведётся, будет болеть и потом этот обман припомнят. Религия не о похудении, а совсем о другом. Об этом я и хотел сказать в посте. Вам терпения и добра.