Вчера в комментариях к вот этим карточкам Котик Бэтмен 🖐написал:
“Мысль про простую и, честно говоря, невкусную еду мне очень импонирует. Жаль, худеть не надо)). А вот толстякам/толстухам, посещающим другие каналы, очень бы неплохо этой мыслью проникнуться. Но нет! “Кулинарить” они будут …. такое впечатление, что кроме жратвы, их ничего не интересует. Автор – Вас в пример нередко ставлю, но меня осуждают….”
✅Спасибо, Котик Бэтмен, я давно собирался об этом поговорить. В смысле, не о себе как о примере (я не пример), а о вкусном-невкусном – на чем похудеть легче.
Меня тоже удивляет, почему в разговорах худеющих людей в Интернете так много слов про еду. Все равно, что если бы в клубе анонимных алкоголиков собирались и обсуждали бы весело и со всеми подробностями разные виды спиртных напитков и о том, какого качества наступает опьянение от какого бухла. Или на форуме завязавших наркоманов (не знаю, есть ли такие, в смысле форумы, наркоманы-то завязавшие точно есть) смаковали бы с шутками-прибаутками, как именно кого штырит та или иная дурь.
Кто завязал, тот не будет много разговаривать о том, что ему мешает жить. Будет помалкивать и делать. А если много разговоров, значит цели завязать нет. Я так думаю.
✅Лично мне однозначно легче похудеть на невкусной еде. Хотя, если честно, совсем невкусная еда навряд ли бывает в природе, так всё устроено. Еда вкусна, потому что, вероятно, иначе люди ленились бы даже есть.
Встречал у старинных мудрецов мысль, что по той же самой причине физическое наслаждение сопутствует самому началу продолжения человеческого рода – иначе бы люди (и другие живые организмы) ни за что не решились брать на себя трудности вынашивания и рождения детей. Но последняя мысль была сартикулирована до всяких ЭКО и тп, поэтому сейчас она уже не на 100% справедлива. Хотя что-то в ней, по моему, всё таки есть.
Я в процессе своего похудения на 37 кг ем и вкусную и “невкусную” пищу. Лично мне легче и в разы эффективней худеется, когда я ем совсем простое: куриную грудку, рыбу на пару, разные салатные травы с оливковом маслом и лимоном, 1% кефир и тп. Как только я начинаю есть вкусное, динамика моего похудения на глазах идет вниз. Поэтому обычно я раз в неделю что-то вкусное готовлю и делюсь рецептом, либо иду с семьей в ресторан и рассказываю здесь как и что. Если делать это чаще, меня лично это будет отвлекать.
А мне оно надо?
✅Вот здесь рассказ, как со мной можно подружиться в Mi Fit, чтобы друг друга поддерживать. Можно найти меня там по номеру ID: 8703344346, можно по QR коду, там прям можно отсканировать. Добавляете меня в друзья, а я вас. Можно слать друг другу знаки поддержки🔒. А тебе сразу брыньк – сердечко приходит, мол вижу-помню-не расслабляемся. “Подтолкнуть” у них это значит послать друг другу знак какой-то) Вот так примерно это выглядит и спасибо всем, кто вчера записался в друзья🖐:
Денис, спасибо, что привел моё высказывание. Эх, излишний вес – больной вопрос, но не у меня ( я= рост минус 100-105), а у сына и одной из внучек. “Полненькие”. И “кулинарить” любят. Вот как их отучить…((( никак мой пример и мой стиль питания не хотят применять.
Ну видно еще не пришло их время. Я тоже раньше раздражался, когда мне нравоучения читали) А как приперло, так завязал в один день сам