Комментарии: Врач о правильном похудении и о книге “Минус 37 кило” https://puzanet.net/vrach-o-pravilnom-pohudenii-i-o-knige-minus-37-kilo/ Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Mon, 10 Feb 2020 07:19:31 +0000 hourly 1 Автор: Денис https://puzanet.net/vrach-o-pravilnom-pohudenii-i-o-knige-minus-37-kilo/#comment-1952 Mon, 10 Feb 2020 07:19:31 +0000 https://puzanet.net/?p=4160#comment-1952 В ответ на Renata.

Надо будет список составить разных хитрушек, кто-чего представляет в такие моменты)

]]> Автор: Renata https://puzanet.net/vrach-o-pravilnom-pohudenii-i-o-knige-minus-37-kilo/#comment-1941 Sun, 09 Feb 2020 06:29:12 +0000 https://puzanet.net/?p=4160#comment-1941 Классная статья! Очень понравилось – коротко, с юмором, верно по сути. Особенно про урчание. Ведь тут самый главный момент – не схватить в этот момент еду и не затолкать ее в рот. Я вот тоже себе мантру на этот случай придумала, что именно в моменты, когда как будто бы есть чувство голода, я и худею быстрее всего. Воды хлебнула, и буквально через 5 минут “голод” уходит.

]]>