Правильное похудение, помимо своих главных плюсов (здоровье – для всех; красота – для тех, кому она важна; позитивное изменение всей жизни – для тех, кому похудение поможет поймать ветер в свои паруса⛵) имеет дополнительный бонус – ощутимую выгоду для семейного или личного бюджета.
Я несколько раз, с точностью до рубля рассказывал, и ещё раз рассказывал, и вот тут снова рассказывал о выгоде для семейного бюджета в связи с переходом на здоровое питание и полным отказом от нездоровых привычек.
💶Сегодня два слова о разнице между экономией и халявой. В отношении большого похудения эта разница соответствует обычной разнице между экономией и халявой в остальных сферах жизни.
Постоянное стремление к халяве у отдельного человека или семьи – признак неразвитого ума. Постоянное стремление к халяве, передающиеся из поколение в поколение – признак уже дегенеративный📉 (не в оскорбительном, а в социологическом значении).
Стремящийся похудеть на халяву не хочет прилагать вообще никаких усилий для своего похудения. Он ждёт, пока волшебная халява приедет ему под нос, как сами приезжают карточки в ленте и похудеет его сама. Парадокс в том, что ни одному человеку, наевшему бока в результате обжорства и пищевой распущенности (а это самая распространенная причина ожирения в мире) ещё не удавалось похудеть без усилий и ограничения себя.
И скорей всего, тот кто ждёт халявы, это прекрасно понимает. Он же, чаще всего не слабоумный. Однако продолжает обманывать себя и играть с собой в игрушки, поскольку ещё не начал себя уважать.
А вот стремящийся сэкономить на похудении понимает, что за всё приходится платить⚖. Он готов много и долго работать, но, там где это возможно, хочет обойтись меньшими ресурсами. Например, найти удобный рычаг, с помощью которого будет легче поднять отяжелевшего себя над землёй. Такой рычаг – мотивация, а она индивидуальна. Если подобрать свою мотивацию, можно сэкономить много сил. Но на халяву даже подобрать к себе мотивацию не получится.
А моей овсянки нет на картинке (((
От “Селяночки”. Овясяные хлопья, варить три минуты. Привыкла к ней.
ОК, в обзор включим) 🖐🌷