Комментарии: 4 продукта, на которых я похудел на 36 кг и нормализовал сахар в крови https://puzanet.net/1720-2/ Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Sat, 04 Jul 2020 15:56:30 +0000 hourly 1 Автор: Ирина https://puzanet.net/1720-2/#comment-2230 Sun, 15 Mar 2020 19:21:16 +0000 https://puzanet.net/?p=1720#comment-2230 Удивил укроп.
Если немелко резать /2-3 см/, то жевать нужно! И листья тоже всякие – чем крупнее, тем сочнее кусать.

Где узнать про суставы – когда стало легче?

]]> Автор: Татьяна https://puzanet.net/1720-2/#comment-1444 Sat, 07 Dec 2019 18:19:00 +0000 https://puzanet.net/?p=1720#comment-1444 Добрый вечер! Мне очень нужно похудеть на 5 кг. Питаюсь очень скромно, хлеб не ем, сахар -0,5 ч.ложки утром с кофе, 3 мес. на интервальном голодании, вес стоит. Мне 65 лет, рост 164 см., вес 71 кг. Но я практически не передвигаюсь после операции эндопротезирования тазобедр.сустава. Посоветуйте, что мне делать.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/1720-2/#comment-554 Wed, 17 Jul 2019 14:48:32 +0000 https://puzanet.net/?p=1720#comment-554 В ответ на Светлана.

Спасибо, я очень рад

]]> Автор: Светлана https://puzanet.net/1720-2/#comment-553 Wed, 17 Jul 2019 14:47:56 +0000 https://puzanet.net/?p=1720#comment-553 “…Сейчас немного стоит вес, но я не сдаюсь, даже весело понаблюдать кто кого. Ясно, что я его, и всё же – экшен, развлечение.”-ЖИЗА! Как точно в точку и очень позитивно! Просто соратник ты мой Денис. Добрый друг и прекрасный автор.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/1720-2/#comment-545 Wed, 17 Jul 2019 07:46:37 +0000 https://puzanet.net/?p=1720#comment-545 В ответ на Татьяна.

Большое спасибо, что даёте обратную связь

]]> Автор: Татьяна https://puzanet.net/1720-2/#comment-542 Wed, 17 Jul 2019 01:31:57 +0000 https://puzanet.net/?p=1720#comment-542 Денис, спасибо за утреннюю порцию позитива! И правда, потерпеть стоит… Особенно жаль терять уже достигнутый результат. Мои успехи поскромнее (пока -12 кг), но я ЗНАЮ, что я смогу. Я, как Микеланджело, достаю себя стройную из себя нынешней, отсекая лишнее (и отсеку по максимуму). И еще раз спасибо за Ваш позитивный настрой, который лично мне точно передается.

]]>