Комментарии: Я похудел на 22 кг. Нужен ли ужин или как я борюсь с вечерним голодом https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/ Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Mon, 20 May 2019 21:41:45 +0000 hourly 1 Автор: Денис https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-204 Mon, 20 May 2019 21:41:45 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-204 В ответ на Selena22.

Принято

]]> Автор: Selena22 https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-201 Mon, 20 May 2019 09:15:55 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-201 Хм. Наверняка у этого рецепта есть какое-нибудь авторство. Лично я его утащила из семейной копилки рецептов. Рецепт пользователя Selena22 -если не возражаете.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-199 Fri, 17 May 2019 15:43:25 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-199 В ответ на Selena22.

А как написать – чей рецепт?

]]> Автор: Selena22 https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-198 Fri, 17 May 2019 13:59:05 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-198 Если вопрос мне, то на здоровье!Выкладывайте. Это многократно испробовано на нашей семейной кухне.
А Я сегодня дела умопомрачительный средиземноморский омлет с Вашего канала, но несколько переборщила с объемом “начинки”, поэтому свернуть в рулет не удалость. Я просто сложила пополам.
Форма на вкусе не отразилась, муж требовал добавки. Но мы ж PuzaNetчики, поэтому ограничились, дабы не пресыщаться).
Спасибо за Вашу работу.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-195 Thu, 16 May 2019 20:00:06 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-195 В ответ на Selena22.

Спасибо. Если не против, можно в Дзен вывесить

]]> Автор: Selena22 https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-189 Thu, 16 May 2019 14:53:29 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-189 Предлагаю на ужин курицу в луковом соусе. Состав: 1-2 курогруди, 1-2 крупная луковица, 1 ст.л. раст. масла(любого)+ 20-30г. слив.масла (для вкуса).Любимые специи.
На дно кастрюльки с толстым дном -масло. Куриное мясо режу небольшими кусочками, обильно перекладываю резаным репчатым луком.Воды не требуется, лук даст сок. На маленький огонь на 45-55 мин. Лук полностью растворится, будет просто соус. Главное потом взять кухонные весы и отмерить себе ровно 100 граммов. (Ну или кому можно больше). Ну и салатик из вышеупомянутой салатной смеси.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-105 Wed, 24 Apr 2019 09:22:27 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-105 В ответ на Татьяна.

Чем вкусней, тем сложней))

]]> Автор: Татьяна https://puzanet.net/ja-pohudel-na-22-kg-nuzhen-li-uzhin-ili-kak-ja-borjus-s-vechernim-golodom/#comment-102 Wed, 24 Apr 2019 07:11:22 +0000 https://puzanet.net/?p=1079#comment-102 Винегрет с яйцами тема! Пока читала, поняла, что вот этим я точно наемся )) Спасибо! А вот после слабосоленой рыбки мне крышу сорвет, буду метать все что увижу, проверено

]]>