Комментарии: Мое быстрое и правильное похудение с диабетом 2 типа. День 90: меню, калории, питательные вещества (5 карточек) https://puzanet.net/moe-bystroe-i-pravilnoe-pohudenie-s-diabetom-2-tipa-den-90-menju-kalorii-pitatelnye-veshhestva-5-kartochek/ Минус 37 кило. Срываю зло на близких, рефлексирую и разговариваю с собой Mon, 01 Apr 2019 03:39:06 +0000 hourly 1 Автор: Татьяна https://puzanet.net/moe-bystroe-i-pravilnoe-pohudenie-s-diabetom-2-tipa-den-90-menju-kalorii-pitatelnye-veshhestva-5-kartochek/#comment-30 Mon, 01 Apr 2019 03:39:06 +0000 https://puzanet.net/?p=784#comment-30 В ответ на Денис.

Здравствуйте, Денис! Спасибо Вам за ответ.

]]> Автор: Елена https://puzanet.net/moe-bystroe-i-pravilnoe-pohudenie-s-diabetom-2-tipa-den-90-menju-kalorii-pitatelnye-veshhestva-5-kartochek/#comment-29 Sat, 30 Mar 2019 12:21:54 +0000 https://puzanet.net/?p=784#comment-29 Привет! Меняю режим питания, дневник питания. Каждые 10 дней буду взвешиваться, обмеряться и фотографироваться. Все фото в дневник.

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/moe-bystroe-i-pravilnoe-pohudenie-s-diabetom-2-tipa-den-90-menju-kalorii-pitatelnye-veshhestva-5-kartochek/#comment-28 Sat, 30 Mar 2019 12:12:22 +0000 https://puzanet.net/?p=784#comment-28 В ответ на Елена.

Елена, здравствуйте, отвечу завтра или в понедельник, на бегу сейчас

]]> Автор: Елена https://puzanet.net/moe-bystroe-i-pravilnoe-pohudenie-s-diabetom-2-tipa-den-90-menju-kalorii-pitatelnye-veshhestva-5-kartochek/#comment-27 Sat, 30 Mar 2019 12:10:06 +0000 https://puzanet.net/?p=784#comment-27 Здравствуйте! Диабет 2 типа уже 10 лет. Во время работы при принятии инсулинов и метформина сахар держался 10-20. Вышла на пенсию. Есть время заняться собой. Сахар при том же лечении компенсировался, но не могу похудеть. Хочется уменьшить потребление медикаментов. Приняла Ваши рекомендации и попробую им следовать. Но есть вопрос: в меню не вижу овощей и фруктов, а также медленных углеводов. На сегодня утром и вечером позволяю себе по 2 ст. ложки каши (овсянка в зернах, греча, перловка), гарнир всегда – овощи (капуста, огурцы, помидоры) и один перекус – примерно 100 гр. фруктов, второй перекус – кефир 2,5%. Все это в счет уменьшения белков. Ваше отношение к творогу, овощам, фруктам и медленным углеводам? С уваж. Е. Луговых

]]> Автор: Денис https://puzanet.net/moe-bystroe-i-pravilnoe-pohudenie-s-diabetom-2-tipa-den-90-menju-kalorii-pitatelnye-veshhestva-5-kartochek/#comment-23 Fri, 29 Mar 2019 04:41:37 +0000 https://puzanet.net/?p=784#comment-23 В ответ на Татьяна.

Здравствуйте, Татьяна! И тогда и сейчас диабетон 60 полтаблетки натощак, тогда больше, в разные периоды по разному, сейчас в процессе перехода на сиофор

]]> Автор: Татьяна https://puzanet.net/moe-bystroe-i-pravilnoe-pohudenie-s-diabetom-2-tipa-den-90-menju-kalorii-pitatelnye-veshhestva-5-kartochek/#comment-22 Fri, 29 Mar 2019 03:20:05 +0000 https://puzanet.net/?p=784#comment-22 Здравствуйте. Давненько читаю Ваши статьи, Денис. Ответьте, пожалуйста, Ваш сахар крови 10-12 раньше и 4-6 сейчас – это с таблетками сахаропонижающими или без них? Спасибо заранее.

]]>