И Вам и все Вашей семье здоровья и терпения.

Надежда, еще раз здравствуйте, появилась минутка Вам ответить. Я всегда думал, что цель религиозного поста и любых других аскетических упражнений именно в умерщвлении плоти.Но, возможно, что мой взгляд поверхностный и я ошибался. То что вы говорите, про обратить внимание на свое внутреннее состояние близко по смыслу к тому о чем я говорю. Иначе, по моему, пост теряет вообще всякий смысл. По полноценному питанию в пост – это зависит от возможностей человека и от географии. В России, чем ближе к северу, возможности у людей ограничены, кошельки сейчас очень тощие. Поэтому очень часто в посты основа питания для многих это крупы в разноообразных видах, много хлеба и большое количество растительного масла. Около 200 дней в году так питаться – безусловно вредно с точки зрения медицины. Про заговение-разговение – да, не все так себя ведут, но очень и очень многие. Я не хотел никого обидеть, просто приходилось слышать с православных телеканалов и тп, мысль “поститесь и похудеете”, “венчайтесь и не разведетесь”, “причащайтесь и не заболеете”. Вот это всё неправда, причем вредная для самой Церкви. Подавляющее большинство не похудеет, разведётся, будет болеть и потом этот обман припомнят. Религия не о похудении, а совсем о другом. Об этом я и хотел сказать в посте. Вам терпения и добра.

Надежда, спасибо, что читаете и комментируете. Обижаться тут не на что, отвечу обязательно, постараюсь вечером. Я думаю, что и Вы правы и я отчасти прав) Хорошего дня