Редька, хрен и Сирин Ефрем. Православные посты действительно помогают похудеть?

5
276

Нравится это или нет, православные посты похудеть, как минимум, не помогают, а чаще мешают. У них нет и никогда не было цели сделать человека стройнее🐧🔜🏄‍♂️ и они не обладают для этого необходимым инструментарием.

Посты создавались в те времена и в таких обществах, где культура потребления пищи и физических нагрузок была иной. Но самое главное, они устанавливались абсолютно не с диетическими целями и не ради сброса лишних кг, а совсем для другого.

Нынешние манипуляшкины попытки выдать уставы православных постов за кладовую древних сокровенных знаний о физическом здоровье, открывающуюся избранным, основаны на плохой информированности и недостаточной способности людей к анализу и синтезу. Равно как и все манипуляции якобы христианскими мифами – про “благодатную энергию здоровья”, ожидающую вас в крещенской проруби, про то, что если повенчаться, муж не уйдет к другой, про воспитание якобы святого ребенка по «Домострою».

Ну вы о чём вообще, а? Какие, к лешему, ночные заплывы среди льдин, за какой такой энергией🤦‍♂️? Вы что, тюлень? Кого, кроме психопата-изгоя способен вырастить «Домострой» из вашего ребенка? Как, и главное ради чего вы удержите мужа венчанием, если последняя близость – что там физическая, психологическая! – случилась у вас 2, а может и, кто ж его помнит, 4 года назад, когда он в приподнятом настроении вернулся из гаражей в день пограничника и вы с ним впервые за много лет поговорили как люди? И какое может быть здоровье и похудение от поста, который предназначен не для оздоровления тела, как любая диета и ограничение себя в калориях, а исключительно для того, чтобы умерщвлять плоть? Не помогать, а наоборот – мешать телу жить?

Пост, как часть христианства, это вообще не про здоровье тела. Он про то, как и для чего человеку правильно умирать во время его земной жизни, с надеждой воскреснуть для вечной.

 

С точки зрения научных законов правильного питания православный пост неправилен и антинаучен. Постящийся:

✅1) Лишает себя необходимых питательных элементов;

✅✅2) Зачастую, будучи человеком, воспитанным вне культуры здорового питания, пытается восполнить недостаток нормальных калорий количеством потребляемой постной пищи. Если вместо 200 граммов курицы или трески, лопать каждый день по полкило гречи с буханкой хлеба, щедро заливая все это постным маслом, то к светлому дню Пасхи можно не влезть в свои любимые праздничные штаны, что часто и происходит с постящимися. Да, не со всеми, но происходит и очень часто;

✅✅✅3) Зная, что постом ему предстоит тяжелое ограничение и стресс, иногда человек несбалансированно компенсирует эти телесные и психологические лишения заговением и разговением, которые, к сожалению, могут принять уродливые и крайне вредные для здоровья формы обжорства и пьянства. Да, могут не принять, но к сожалению плохих примеров очень много;

4) Ну и так далее, если тема интересна кому-то, можем продолжить ее в комментариях. Всем внутреннего мира с собой и другими, добра и здоровья.

Пожалуйста, ставьте после прочтения лайк 👍 публикации. И спасибо за подписку, можно собраться и худеть вместе 🧗‍♂️

 

Поделиться:

5 КОММЕНТАРИИ

  1. Денис, конечно вы правы, если поститься как вы описываете, то очень быстро заболеете или бросите пост. Но если вы загляните на православные сайты, то наверное удивитесь, как изобретательны хозяйки и какие вкусные блюда получаются из простых и доступных по кошельку продуктов. Надо только потратить время и усилие. Смысл поста в питании это умеренность. Православный пост очень гибкий, есть люди которым разрешена рыба, есть и те кому разрешены молочные продукты. Все зависит от возраста, состояния здоровья и готовности нести пост. Если человек налопался капусты с хлебом так. что дышать не может, это уже не пост, а обжорство, что есть грех)))Вот например меню нашей семьи на сегодня: завтрак: овсяные хлопья, соевое молоко, яблоко, чай и ложка меда. Обед: постный борщ с фасолью(ложка стоит))). Печеное яблоко с орехами и изюмом. Ужин запеченные овощи: свекла, тыква, лук, морковка с чесноком и травами. А что касается “венчайтесь не разведетесь” и дальше по тексту.. Это так называемое народное православие. Церковь это люди, откуда взяться в ней каким то другим, как не тем кто ходит по улице, живет с нами по соседству? Как правило так заявляют те кто в церкви бывает редко. Мы идем к причастию и молим: не в суд , не в осуждение, какое уж тут не заболеете ..Пост конечно же не диета, но если подойти к нему взвешенно, то можно и оздоровиться, а если еще и внутрь себя обратиться и так почистить. то можно и обновиться. Поверьте , я это видела. Спасибо что ответили и за вашу искренность тоже спасибо. Успеха вам!

  2. Денис, с интересом читаю ваш блог. Вот прочитала ваше мнение о православном посте. Не обижайтесь. но ваш взгляд поверхностный. Я соблюдаю посты уже около 30 лет. Все не так просто как вы себе представляете. Это верно, что пост не диета и ставит перед собой другие цели, но вовсе не умерщвление плоти, как вы пишите. Это не правда, что человек лишает себя необходимых веществ. По сути, православный пост это веганское питание. и подразумевает, что человек питается разнообразно и употребляет растительные белки. Конечно, если человеку лень готовить, он налопается от пуза гречки с хлебом, как вы пишите, но это уже не пост, пост призывает к умеренности и обратить внимание на свое внутреннее состояние. Человек, который только вступает на этот путь, может конечно на заговение и съесть лишнее, но если постишься регулярно, то уже ожидаешь это время и впрок наедаться не тянет. Еще раз простите

    • Надежда, спасибо, что читаете и комментируете. Обижаться тут не на что, отвечу обязательно, постараюсь вечером. Я думаю, что и Вы правы и я отчасти прав) Хорошего дня

    • Надежда, еще раз здравствуйте, появилась минутка Вам ответить. Я всегда думал, что цель религиозного поста и любых других аскетических упражнений именно в умерщвлении плоти.Но, возможно, что мой взгляд поверхностный и я ошибался. То что вы говорите, про обратить внимание на свое внутреннее состояние близко по смыслу к тому о чем я говорю. Иначе, по моему, пост теряет вообще всякий смысл. По полноценному питанию в пост – это зависит от возможностей человека и от географии. В России, чем ближе к северу, возможности у людей ограничены, кошельки сейчас очень тощие. Поэтому очень часто в посты основа питания для многих это крупы в разноообразных видах, много хлеба и большое количество растительного масла. Около 200 дней в году так питаться – безусловно вредно с точки зрения медицины. Про заговение-разговение – да, не все так себя ведут, но очень и очень многие. Я не хотел никого обидеть, просто приходилось слышать с православных телеканалов и тп, мысль “поститесь и похудеете”, “венчайтесь и не разведетесь”, “причащайтесь и не заболеете”. Вот это всё неправда, причем вредная для самой Церкви. Подавляющее большинство не похудеет, разведётся, будет болеть и потом этот обман припомнят. Религия не о похудении, а совсем о другом. Об этом я и хотел сказать в посте. Вам терпения и добра.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here