Хотя бананы тоже очень полезны при похудении. Особенно зеленые, в них очень много полезных секретов для худеющих. Ищите 3 статьи про бананы в Оглавлении внизу
Дорогие друзья! Не про бананы, конечно, в первую очередь, хотел поговорить с вами я, а о том, что ниже – обновленное оглавление сайта прямые ссылки на мои статьи о разных аспектах похудения и связанных с похудением физических и психологических вопросах.
Я писал эти статьи на протяжении 2 лет – сначала худея на 36 кг, и затем не толстея обратно. Всё это время я вёл, и, по возможности, продолжаю вести блог PuzaNet. Последнее время, в силу разных обстоятельств, публикации менее регулярны, но я уверен, что мы вернемся к прежнему ритму.
На сегодня площадка Яндекс Дзен перестала быть для меня удобной и адекватной. Поэтому, приглашаю всех желающих сюда, на PuzaNet. Постепенно все публикации с канала PuzaNet на Яндекс Дзен будут удалены.
Для вашего удобства Оглавление разделено на тематические блоки, соответствующие рубрикам сайта.
На мой взгляд, самая важная рубрика это Голова, и внутри неё – подрубрика Мотивация. Здесь самые эффективные мысли о похудении, о причинах набора лишнего веса и о самом себе, которые помогли мне стать тоньше.
Самая вкусная рубрика это Еда (что естественно), а в ней – предмет моей особой гордости – Рецепты. Там много моих кулинарных переводов, адаптированных для России и испробованных лично. Но и оригинальных рецептов там тоже немало.
Вообще, я пришёл к выводу, что два главных слагаемых правильного похудения это правильные мысли и правильное питание. Могу ошибаться, но, по моему, правильные мысли – 80% успеха. В моём случае было именно так. Правильно питаться просто, а правильно думать и чувствовать – придётся постараться. Иначе не похудеть.
Желаю вам и вашим близким стройности, бодрости, хорошего настроения и крепкого здоровья.
Благодарю, читателей Дзена, которые были со мной эти 2 года. Если кого-то из уважаемых читателей чем-то обидел или был невнимателен, прошу прощения. Связаться со мной можно через сайт, или мессенджер. Всего доброго вам и вашим близким🖐🐇
ОГЛАВЛЕНИЕ PUZANET:
✅Голова: зависимости/мотивация/раскачивают/тараканы
- “Бетховен был алкоголик, значит и мне можно быть алкоголиком”. В чём ошибка?
- “Довёл себя до ручки и понял: дальше гроб. И страшно испугался и быстро похудел”
- “Если ты такая умная, то для чего ты такая толстая?”
- “Как похудеть, если количество пищи уже не влияет на вес?”
- “Как я съехала от свекрови и снова становлюсь стройной!” – рассказ читательницы Пузанета
- “Лишние килограммы и ожирение – не моя вина”. А “чья вина” моё ожирение, позвольте спросить? Дяди Пети Щеглакова?
- “Не сопротивляйтесь своему ожирению и примите себя с ним” – что не так с этой модной мантрой?
- “Похудеть могут не все” – почему полные люди любят поддакивать этой глупости
- “Похудею, когда изобретут лекарство, которое сжигает жир на животе”
- “Я толстая. И что?” Сейчас я тебе объясню “и что”
- 10 портретов друзей, которые помогли мне похудеть на 25 кг с диабетом 2 типа
- 3 цитаты, которые мотивировали меня похудеть на 37 кг
- 4 простых способа не раскиснуть самим и не дать раскиснуть своим детям
- 4-й принцип бесплатного, быстрого и скучного похудения на 24 кг (и это не йога в лесу)
- 5 лучших статей о похудении 2020 года по выбору худеющих читателей PuzaNet
- 5 препятствий которые почти наверняка не дадут тебе похудеть
- 5-й принцип бесплатного, быстрого и скучного похудения на 24 кило (и это не зелёный змий)
- PuzaNet и его любимые полные женщины: понять и простить?
- А я и похудел на 29 кг и плато преодолел. Без свиста, но эффективно
- Алкогольная и нарко деменция это реальность. Живой пример из жизни
- Без чего я не смог бы похудеть на 36 кг с диабетом 2 типа. Нет, это не кетодиета и не персональный план похудения
- Бесплатный ключ от похудения: каждый ли может его получить
- Биоимпеданс: почему перед началом правильного похудения необязательно измерять себя до молекулы. И что надо сделать обязательно
- Бодипозитив нормального человека есть и я видел его своими глазами
- Бодипозитивная психолог пугает, что от похудения шансы заболеть депрессией увеличиваются. И ещё мы, похудевшие, станем глупее
- Бодипозитивщиц в коронавирус как корова языком слизала
- Больные ожирением прекрасные женщины и их нетрадиционные способы бороться с комплексам
- Большое похудение невозможно без уважения к себе и другим
- Большой лишний вес: моё личное или наше общее?
- Бросать ли курить для похудения или это всё мифическое?
- Быстро худеем после вредной для здоровья собянинской “самоизоляции” с понедельника, 1 июня
- Быстрый, но вредный способ похудения от читательницы PuzaNetа
- В декабре я весил 112 кг и еле ходил. За майские я проехал на велике 112 км
- В декабре я еле ходил от ожирения 2 степени. Вчера проехал на велике 26 км
- В чем секрет абсолютно любого рецепта для похудения?
- Весело ли пить? Грустно ли не пить? Занесло дурня на красном велосипеде в самое Аббатство Асбах. 9 красивых фото
- Вкусное 🆚Невкусное. На какой еде худеется легче
- Всё что понадобится для похудения у вас дома
- Второй принцип скучного способа быстро и бесплатно похудеть на 24 кг (и это не байдарка)
- Вы тоже не можете похудеть? Вы ленивы или вас стигматизируют?
- Выбор обжоры: похудение до и после
- Выгодней худеть экономично или худеть на халяву?
- Где и почём я брал правильную мотивацию для похудения?
- Где найти деньги на платного врача, если нет хорошего доктора в поликлинике
- Главное в жизни худеющего на 37 кг Пузанета – не стоять на месте, а тупо продолжать худеть
- Главный принцип скучного и бесплатного похудения на 24 кило (и это не секир-башка)
- Голод при большом похудении это нормально?
- Две сложности для худеющих во время коронавируса
- Девочки, я похудел на 22 кг к лету без изнуряющих диет!..
- Диета Пузанета для похудения: найди 10 отличий
- Для сильно худеющих, но не ленивых гурманов: пикантная курочка со свекольным салатом, рецепт с видео
- Для того, чтобы похудеть, необязательно знать весь процесс похудения
- Дневник худеющего человека. День 32. Похудение и интернет-зависимость
- Дневник худеющего человека. День 38. О мотивации
- Еда это лучшее, что с нами происходит. Ведь живём не для радости, а для совести
- Если уже не лезет обычная овсяная каша (рецепт и видео)
- Есть минус 15 кг, а это уже не кот начхал. 66-й день похудения на 37 кг
- Есть минус 20 кг у Людмилы Столяровой из Краснодарского края
- Ещё о мотивации похудения (нет, это не виноград)
- Еще раз про похудение и алкоголь
- Женщина быстро похудела на 21 кг и делится не секретами похудения
- Женщина в 46 лет похудела с 83 до 56 кг, потому что ей “несчастье помогло”
- Жиреем не потому, что получаем гроши и не едим омаров, а потому, что не хотим работать над собой
- Жиросжигающие таблетки, диетолог или мозгоправ: кто помог мне похудеть на 30 кг?
- Жулики они, а не бодипозитивщицы. Ещё раз о прекрасных женщинах, больных ожирением
- Зачем вообще худеть, если можно не худеть?
- Зачем же я ем вкусное и калорийное при похудении и подсчёте калорий? Я себе враг?
- Зачем я ел после 18:00 и как умудрился при этом похудеть на 33 кг? Взял у себя интервью
- Из puzanet книги о похудении: как я работал в такси и не пил водку
- Июльский рецепт салата для похудения (в том смысле, что он вкусный сытный, много белка и мало калорий)
- Как быстро похудеть с диабетом 2, не изобретая велосипед
- Как быстро убрать жир с живота и боков в домашних условиях
- Как быть, если вторая половина мешает похудеть
- Как выйти замуж в России и остаться в живых?
- Как женщина похудела на 19 кг за 4 месяца, совсем не имея силы воли
- Как и зачем я начал курить
- Как изменилось качество моей жизни после похудения на 25 кг
- Как Малышева рекламирует мошеннические пилюли для похудения
- Как мой сосед дядя Валя допился до белой горячки и рубил топором воображаемых маляров
- Как моя жена10 лет уговаривала меня завязать с алкоголем и сильно похудеть. И однажды уговорила
- Как моя сестра боролась с алкоголизмом и почти поборола его
- Как на 100% активировать своё большое похудение, ни в чём себе не отказывая
- Как на 33 кг похудел – так на 11 лет помолодел – откуда же такая точность?
- Как наверняка отбить желание похудеть “мотивацией похудения”
- Как найти сильную мотивацию похудеть?
- Как не поправиться на карантине
- Как обидеть толстяка и как толстяку не обижаться на правду?
- Как один мужик выходит из большого запоя
- Как один финансовый аналитик чуть не умер от самостоятельного похудения в Интернете. История из жизни
- Как перестать есть конфеты? Мнение жены Пузанета
- Как подружились на самоизоляции моя кошка со своей собакой
- Как помогал людям похудеть на 15-20 кг в месяц миллиардер Б.Ю.Александров («тот, который сырки»)
- Как помочь красивым полным женщинам, которые отстаивают в Интернете своё право на полноту?
- Как похудела на 66 кг Светлана Шляпникова
- Как похудеть без подсчета калорий
- Как похудеть на 37 кг и не сойти с ума? Эксперимент продолжается
- Как похудеть на карантине
- Как похудеть после 50 женщине и мужчине
- Как похудеть, если не получается похудеть. Пошаговая инструкция
- Как похудеть, если пищевая зависимость у всей семьи. Как бросить пить, если пьешь вместе с женой
- Как похудеть, если я постоянно хочу есть
- Как правильно и быстро похудеть за счёт мотивационного эффекта домино
- Как правильно начать худеть
- Как проехать 1000 км на 1600 ккал без никотина и кока-колы
- Как прошли мои полтора года без алкоголя после 10 лет алкоголизма
- Как развести огонь, который поможет стать лучше телом и мыслями?
- Как разогнать друзей-собутыльников мужа?
- Как решиться и похудеть?
- Как сегодня ночью всё моё похудение чуть не пошло прахом
- Как сильно похудеть и поможет ли, если дать себе слово, что похудеешь
- Как сильно похудеть и стать здоровым, не выходя из квартиры?
- Как сильно похудеть, не привлекая к себе лишнего внимания
- Как Соне, которая похудеть не пробовала, врачи-вредители гормонами убили и растоптали весь её метаболизм
- Как худеет человек
- Как худеющему не подпускать к себе чувство постоянного голода
- Как худеющему победить постоянный голод?
- Как царь-батюшка о здоровье россиян не заботился, а население росло
- Как я 4 года боялся, что у меня рак. А это было ожирение
- Как я в 48 лет бросил курить и не заплыл жиром, как пугали, а похудел на 35 кг
- Как я первый раз в жизни попробовал водку и что из этого вышло
- Как я похудел на 22 кг. Ел меньше или тратил больше?
- Как я похудел на 29 кг и что изменилось, кроме веса моего тела
- Как я похудел на 30 кг и зачем перестал воровать у себя электрическую энергию
- Как я похудел на 30 кг и зачем, как дурак, огрызаюсь на полных женщин?
- Как я похудел на 33 кг за счёт психологического принципа старой бензопилы
- Как я похудел на 33 кг и какими хитростями я отвлекал свой мозг от голода
- Как я пытался купить мотивацию похудеть и ошибался в психологах
- Как я такой весь на стрессе худею, и тут мне звонит впариватель карт «Пастила» из «Ковшомбанка»
- Как я худею на 37 кг, а некоторые пытаются мне помешать
- Как я худею, а модераторы из Дзена пытаются меня раскачать
- Как, худея, я себя гроблю овсянкой. Сколько вредной фитиновой кислоты я съел за время похудения на 25 кг
- Какой выбрать отпуск худеющему, чтобы не “похудеть обратно”
- Какой женщине ни одна диета не поможет похудеть?
- Когда и почему бодипозитив вышел из моды. Перебесившимся с жиру посвящается
- Контроль питания и пищевые расстройства
- Коронавирус: влияет ли избыточный вес или ожирение на заболеваемость?
- Кошка Фредерика и мотивация для похудения (12 фото кошки внутри)
- Кто никогда не сможет похудеть? Мнение не хило так похудевшего на 33 кг
- Лёгкие шаги моего быстрого похудения: уже минус 29 кг без жиросжигающих таблеток
- Легко ли признать, что я ожиревший алкоголик?
- Лечащий врач Светланы Шляпниковой о её состоянии до и после похудения на 66 кг
- Лишний вес, как форма психологической защиты
- Лучшая диета для похудения в домашних условиях
- Люди с лишним весом, правда, умнее худых? Жесткий эксперимент на нобелевских лауреатах продолжается
- Маленькая жиросжигающая собачка, как средство для большого похудения
- Мало ем и не худею? Рассказ из жизни про одну малоежку
- Массаж это просто песня для худеющего. Жалко только, что жир на животе массажем не уберёшь
- Метаболическая ересь и Пузанет, который быстро и бесплатно похудел на 24 кило
- Могут ли чипсы быть полезны худеющим? Не “нет”, а “да”. Могут, если сделать чипсы самому и правильно
- Моё похудение до и после: работа над ошибками
- Мое похудение на 36 кг было очень своевременным перед тем, как началась вся эта петрушка
- Моё похудение: было 112 кг, стало 84 кг. До нормы осталось всего 9 кг
- Может ли человек с лишним весом быть гармоничным и счастливым?
- Можно ли бросить пить, начать худеть на 37 кг и не растерять друзей?
- Можно ли избытком калорий компенсировать недостаток любви?
- Можно ли на самоизоляции убрать живот массажем вместо дефицита энергии?
- Можно ли похудеть на кураже? Можно. Но ненадолго
- Можно ли похудеть, если не есть после 6?
- Можно ли похудеть, не мучая себя?
- Можно ли растолстеть, кушая три листика капусты в день и в чём системная ошибка меня – Пузанета?
- Можно ли совсем не есть сладкого, но при этом патологически зависеть от еды? Отвечает А.П.Чехов
- Мои пузанет-секреты идеального сахара в крови при диабете 2 типа
- Мотивационные фото и мысли для похудения девушкам
- Мотивационный сайт о похудении PuzaNet теперь и в Инстаграм
- Мотивация похудеть: где и почём я её брал и есть ли там ещё
- Моя самая сильная мотивация на похудение
- Мужчина пил каждый день от 2 полторашек пива до литра водки. Как удалось бросить
- Мы вернём вам ваш жир, если быть стройным вам не понравится. Но что поможет вам сильно похудеть?
- Мы не можем похудеть, потому что читаем глупости про похудение
- На сколько можно похудеть на гречке?
- Надо ли рассказывать всем о том, что худеешь, чтобы “не соскочить”?
- Найден новый (золотой?) ключ к похудению от Павла Дурова. Это оказался хорошо забытый старый ключик🗝
- Не всё сладкое одинаково сладко и одинаково вредно при большом похудении
- Не могу похудеть на карантине: причины и последствия
- Не секрет похудения на 66 кг от Светланы Шляпниковой 🏆из села Белая Глина Краснодарского края
- Некоторые последствия ожирения и лишнего веса в инфографике от Cancer Reseаrch UK
- Некоторыми видами рака от ожирения заболевают чаще, чем от курения табака (Cancer Research UK, 2019)
- Несмотря ни на что, худеем на карантине к лету. Зачем и как
- Новая Золушка будет плюс-сайз моделью. Это не ирония над бодипозитивщицами, а новый диснеевский проект
- Ну вот и в чём смысл проводить отпуск, худея на 37 кг? На 1650 ккал без моря, водки и аниматоров? А?
- Нытьё на тему “что мешает мне похудеть” легко опровергнуть арифметикой
- О чувстве вины при срывах худеющего
- Обёртывание пищевой плёнкой для похудения: реальные плюсы и минусы от похудевшего на 31 кг
- Обиды сильно не похудевших на сильно похудевших. Обижаться нет никакого смысла
- Объявлять ли своему желудку газават или без кровопролития вернуть его под контроль мозга?
- Овсяная каша для похудения при диабете 2 типа это не вчерашний, а завтрашний день диетологии
- Ожирение и депрессия: “толстое теля двух маток сосёт”?
- Ожирение и похудение человека, как маркеры его личностного развития
- Ожирение начинается в голове и эту болезнь можно предупредить
- Ожирение: не бояться назвать по имени то, что со мной произошло
- Она худела по Протасову, по кремлёвке, по группе крови, по дробному, по кето, но ещё жива
- Они тяжело больны ожирением, но позитивны и им нет равных в нетрадиционных забавах ума
- Ответ читателю PuzaNet : передаётся ли ожирение инфекционным путём
- Откровенная исповедь больной ожирением женщины, которая годами не бывает в парикмахерских и ответ читательницы Пузанета
- Пенсионерка поделилась, как сама похудела на 82 кг, а ей начали писать гадости в Интернете
- Первое и золотое правило ЗОЖ: “хватит идиотничать”
- Первый принцип скучного способа быстро и бесплатно похудеть на 24 кг (и это не велосипед)
- Первый самоизолятор в истории: ноев ковчег. Как выходить из ковчега правильно
- Платный или бесплатный доктор лучше поможет похудеть?
- Постоянный голод при похудении: каким необычным наслаждением его перебить?
- Похудев на 27 кг с диабетом 2, я выровнял сахар в крови и чуть не ушёл в индейцы
- Похудел и отвечаю на каверзные вопросы читателей PuzaNetа
- Похудела на 42 кг с кучей диагнозов, при которых не худеют, даже если едят как птички
- Похудение без запретов? Попробуйте сами
- Похудение до и после: как изменились моё тело, здоровье, мысли после минус 32 кг. Как изменилось всё
- Похудение и алкоголь
- Похудение и гармония любят отважных без слабоумия
- Похудение и курение
- Почему “мама-пухляш” начала худеть не к лету, а летом. И всё у неё получилось
- Почему “сидим дома” и “сиди дома” это не одно и то же. “Сам сиди дома”
- Почему бесплатное и быстрое похудение не для всех
- Почему бодипозитивщицы матерятся как сапожники?
- Почему больные ожирением женщины не обязаны ни мужу, ни детям становиться стройными
- Почему в блоге худеющего на 37 кг PuzaNet нет фото “до” и “после”
- Почему в караоке клуб нет смысла идти трезвому и похудев на 29 кг
- Почему карантин по коронавирусу – лучшее время, чтобы завязать с алкоголизмом
- Почему люди толстеют и заболевают ожирением?
- Почему методика однодневного голодания Есинори Осуми не поможет похудеть
- Почему наше похудение обязательно состоится
- Почему не получается похудеть на правильном питании?
- Почему некоторые прекрасные женщины с ожирением в разы хуже запойного алкоголика
- Почему некоторые фото полных женщин в Интернете нельзя показывать детям
- Почему некоторые худеют на самоизоляции, а некоторые наоборот – поправляются
- Почему некоторые худеют на фейковых диетах?
- Почему некоторым не удаётся похудеть ни на одной диете
- Почему отзывам о похудении лучше не верить
- Почему реальные советы о правильном похудении это всегда “вода” и почему эта вода так эффективно работает
- Почему худеть на 37 кг это весело
- Почему худеть это грустно
- Почему, начав худеть, я полностью отказался от алкоголя
- Почти ничего не ем и не теряю ни грамма. Моё страшное плато при похудении
- Правда ли, что можно сильно похудеть без чувства голода
- Правда ли, что при панической атаке главное – не паниковать?
- Правда ли, что сильно похудев, вы с 80% вероятностью наберете вес обратно?
- Правильная мотивация для похудения VS неправильная мотивация, на которой не похудеешь
- Правильное питание для похудения – как сделать его неправильным и бесполезным
- Правильное питание для снижения веса. В чём суть
- Прекрасной женщине, которая считает, что обречена на лишний вес, потому что голод её всегда победит
- Прекрасные женщины бодипозитива: пусть лучше мир прогнётся под нас
- Причина ожирения в том, что мы тратим энергии меньше, чем едим её ртом. Как с этим бороться?
- Про психосоматику и психологию похудения
- Проверить себя на алкоголизм: тест на 3 минуты
- Прожил год без алкоголя, после 10 лет алкоголизма. Лучше стало или хуже?
- Психологическая мантра “принять себя таким как есть”
- Психология похудения без запретов как мина замедленного действия
- Психология похудения и не только: почему опасно трогать стигмы голого короля
- Психология похудения: перестать ныть или принять себя ноющего?
- Психосоматика лишнего веса: ожирение действительно отражает внутреннее состояние?
- Пуза нет и не будет. Избранные места из puzanet-переписки с друзьями
- Пять секретов моего похудения на 20 кг за 104 дня
- Разоблачение диеты Джейсона Фанга “Код ожирения”
- Рецепт салата из свеклы без вреда для диабетиков 2 типа
- Руки прочь от кефира для похудения при диабете 2 типа
- С какой целью похудение представляют невероятно сложным делом?
- С чего начать похудение: перестать себе врать (даже на фотографиях)
- С чего начать сильно худеть, если худеть сильно не хочется?
- Салат из капусты с горчичным семенем и орешками для укрепления иммунитета
- Салат из картофеля с яйцами. Не похудеешь, но повеселишься на славу
- Салат с курицей на йогурте для сильно худеющих за 10 минут (рецепт и видео)
- Самые невидимые и опасные привычки-ловушки, которые помешают вам похудеть
- Самые первые (но не последние) последствия “самоизоляции” для здоровья россиян
- Секретики бывшего алкоголика: чем перебить желание выпить в завязке
- Сильно не похудеешь, пока не перестанешь обращать внимание на мнение других
- Сильно похудеть и одновременно бросить пить легче нормальному человеку или максималисту?
- Система голодания Есинори Осуми как последняя экстремальная надежда лентяек (и лентяев), больных ожирением
- Скажи, ожирение, откуда у тебя ноги растут?
- Скидывать килограммы на скорость или становиться тоньше навсегда?
- Сколько минут или часов длится острый приступ голода при похудении
- Сколько стоило мне похудеть на 29 кг
- Сколько толстых среди умных? Проверяем нобелевских лауреатов на лишний жир. Часть 2
- Сколько умных людей с лишним весом и ожирением среди нобелевских лауреатов за последние 10 лет (часть 1)
- Сколько я сэкономил, бросив пить, курить и похудев на 29 кг
- Скучно без водки? 14 месяцев без алкоголя после 10 лет алкоголизма
- Справятся ли полные женщины с лишним весом самостоятельно или им нужна помощь Пузанета?
- Срыв при похудении на 37 кг. PuzaNet пропускает гол, но не сдаёт игру. Разбор матча по калориям
- Стоит ли насовсем завязать с алкоголем на “самоизоляции”
- Так давно не худеют, как я похудел на 36 кг с диабетом 2, потому что 1650 ккал мало и так худеть неправильно
- Топ 5 самых бесполезных советов про похудение
- Три принципа моего быстрого и правильного похудения
- Ужасный бодишейминг и жулики от психологии
- Уничтожение ожирения или выведение толстяков?
- Уходят ли с похудения “на дембель”? Мотивация стать лучше
- Философия моего похудения на 33 кг. Как я много лет болел, но выздоровел и стал здоровым
- Фотки “до” и “после”похудения: почему они небезопасны для похудения и психического здоровья
- Хватит издеваться над полными женщинами!
- Худели-худели, но перестали терять вес. Почему и что с этим делать. Причина 3
- Худею вкусненько. Не бухаю пьяненько. Не торчу кайфовенько
- Что будет, если закатывать истерики худеющему мужу
- Что было самым сложным в моём похудении до того, как я наткнулся лбом на плато?
- Что есть для похудения? Попробуйте холодный суп из бараньего гороха. Лёгкий рецепт здоровья
- Что ещё не так с “психосоматическими таблицами”
- Что и где я ел, чтобы похудеть на 28 кг с диабетом 2 типа
- Что любопытного я заметил сегодня в наркологической клинике, похудев на 34 кг
- Что на свете может быть хуже пьяного мужика? Вот именно
- Что надо делать для профилактики избыточного веса при карантине
- Что отвечать ребенку, когда он видит в Интернете фотографии очень полных женщин с надписью: “Я толстая. И что?”
- Что помогло мне не сорваться, худея с 84 до 61 кг
- Что помогло мне неожиданно для себя начать худеть?
- Что такое правильное похудение и чем оно отличается от неправильного: самое короткое объяснение
- Что я делаю, когда очень хочется сладкого
- Чтобы есть было некогда даже в хор записалась. А то всё конфетки-бараночки
- Чудо-кисель для похудения “плоский животик”. Почему он настолько опасен
- Я думаю, что если человек не может похудеть на птичках, цветочках и зайцах, он не может похудеть в принципе
- Я еле ходил от ожирения 2 степени. А вчера, после тренировки в спортзале прошёл ещё 16 км пешком, как электрический
- Я начинаю худеть дома: нужны ли для этого специальные знания?
- Я похудел на 22 кг: 4 способа отвлечь мозг от голода
- Я похудел на 22 кг. Ел ли я после шести?
- Я похудел на 22 кг. Нужен ли ужин или как я борюсь с вечерним голодом
- Я похудел на 23 кг. Любому ли доктору можно безоговорочно верить?
- Я похудел на 29 кг. Правда ли, что считая калории, я попаду в деревню Дурыкино?
- Я похудел со 112 до 76 кг без посторонней помощи. Правда ли, что 1 год я думал только о еде?
- Я похудел со 112 до 76 кг, но не достиг идеального веса: был ли я разочарован и можно ли рассчитать идеальный вес
- Я толстый и мне хорошо? Как раскусить в себе обманщика
✅Еда: калории/ обзор/ общепит/ рецепты/стоимость/учёт
- Самый необычный крем-борщ на 85 ккал (пошаговый рецепт и видео)
- “Горный чай”-антиоксидант из железницы: панацея или слухи преувеличены?
- “Мосхараки коккинисто” аутентичный рецепт
- “Подсчёт калорий это тупик для худеющего”: какие цели преследуют такими заголовками голые короли индустрии жиросжигания?
- “Скордалья” рецепт пошагово и видео
- “Считать калораж каждой тарелки это признак нездоровья” VS просто похудение на 36 кг с диабетом 2 типа
- “Сыр” тофу из “ВкусВилл” для худеющих. Мифы, качество, цена, польза, вред
- 1200 килокалорий в сутки. Норма или самоубийство?
- 195 рублей за 1 кг домашнего сорбета из ревеня (всего 120 ккал на 100 гр)
- 3 аргумента в пользу приготовления изысканной еды при сильном похудении
- 3-й принцип быстрого и скучного похудения на 24 кг (и это не голая женщина в мешке)
- 4 добавки для сильно худеющих, которыми невозможно испортить овсяную кашу на завтрак (ну, естественно, кроме масла)
- 4 продукта, на которых я похудел на 36 кг и нормализовал сахар в крови
- 4 суперэкономичных рецепта сорбетов премиум-класса
- 5 лучших завтраков для похудения на каждый день недели от похудевшего на 36 кг с диабетом 2 типа
- 5 причин, по которым последние килограммы при похудении уходят тяжелее первых
- 5 супов-помощников при большом похудении
- 9, 10 и 11 правила греческой диеты для похудения
- Cколько выпить кефира для похудения, чтобы похудеть, но не разорвало?
- MyFitnessPal: стоит или не стоит связываться при большом похудении?
- Анонсы 5 рецептов для похудения на предстоящий месяц
- Бабушкин грубый салат из свёклы с чесноком, при котором все витамины находят своё место
- Бананово-кофейно-овсяный смузи нам в помощь – бодрящимся, худеющим
- Быстрое похудение на баварских сосисках, бурито и мороженом на 25 кг с диабетом 2 типа
- В каких случаях похудения овсяная каша вам действительно повредит?
- В помощь сильно худеющему: кефирно-фруктовый салат с льняным семенем
- В помощь худеющему гурману: авокадо фаршированные индейкой и яйцами. Рецепт и видео
- В помощь худеющим от худеющего на 37 кг. Камбала – вкусный (и недорогой?) источник белка
- В самоизоляции мы перешли не на гречку, а на иммуноукрепляющие супы-пюре. Как мы их готовим
- В чём ещё я себе не отказываю при похудении на 37 кг кроме сорбета и кофе + 5 красивых фото из баварского отпуска
- В чем секрет волшебной тарелки для похудения?
- Важное объявление про новые рецепты для похудения и для радости на PuzaNet.Net
- Ветчина из индейки своими руками. 124 ккал, 21 гр белка, 4,1 гр здоровых жиров
- Витаминное варенье на зиму из груш и имбиря
- Витаминный постный борщ за 20 минут от знаменитого шеф-повара. Пошагово + видео
- Вкусное 🆚Невкусное. На какой еде худеется легче
- Вкусный салат из цветной капусты с кунжутной заправкой
- Всё что понадобится для похудения у вас дома
- Гаспачо. Суп-перекус для сильно худеющих. Сытный, летний, вкусный, 69,9 ккал
- Где пообедать сильно худеющему в Москве: какая ещё Икея?
- Где пообедать худеющему в Москве? Личный опыт: Шоколадница
- Где поужинать худеющему в Мюнхене и почему PuzaNet не ищет легких путей
- Греческий салат от греческого шеф-повара. Почувствуй разницу☝
- Грибной крем-суп по греческому рецепту. Необычный.116 ккал
- Грибной суп-пюре обогащенный витаминами
- Диетическая курица с лимонным соком и фасолью. Рецепт и короткое видео
- Диетическая панакота для худеющих. 88 ккал. Домашний рецепт
- Диетический десерт из процеженного натурального йогурта со свёклой и черешней
- Диетический куриный суп для похудения. Рецепт, БЖУ, калории, стоимость
- Для диабетиков и сильно худеющих сластён: десерт “Павлова” со стевией
- Дневник худеющего. День 42. Задалбывает ли постоянно пользоваться весами для пищи?
- Домашнее желе с фруктами и шампанским, но не пить, а есть (видео рецепт)
- Домашний арбузный сорбет. На 60 руб – 850 гр – 119 ккал на порцию. Очень просто и вкусно
- Думаете, что приготовить на ужин при похудении? Попробуйте лёгкие котлеты из баклажанов, всего 149 ккал
- Ем котлеты из кабачков по особому рецепту, чтобы удержать вес после похудения на 36 кг с диабетом 2 типа
- Если не можете без читмилов: пошаговый рецепт супа “Магирица” с потрохами +видео
- Есть грибочки? Будет и дюксель.☝ Обязательно будет, друзья
- Жареный арбуз с фетой. Рецепт
- Жаркое с овощами – рецепт от легенды греческой кухни
- Жир на теле – моё ненаучное определение
- Жиреем не потому, что получаем гроши и не едим омаров, а потому, что не хотим работать над собой
- Замена лимонаду при похудении с диабетом 2 типа. При чём тут пеларгония?
- Зачем же я ем вкусное и калорийное при похудении и подсчёте калорий? Я себе враг?
- Зачем я ем так много лимонов при похудении. И как я могу есть такую кислятину
- ЗОЖ и правильное похудение: насколько это выгодно или разорительно для семейного бюджета?
- Золотой свод правил греческой диеты (правила 6-8)
- Из лимона лимонад. А из клубники – “клубонад”. Без сахара, но с мёдом🐝
- Изменения в подсчете калорий при моем похудении с диабетом 2 типа: меняю MyFitnessPal
- Икорный салат «Тарамас» на Новый Год и Рождество (икра рыбная, но не та, что вы сперва подумали)
- Имбирь в Москве по 1750 рублей кило, лимоны по 800. Кому война, а кому мать родна
- Как запечь в духовке курицу в лимонном маринаде с картошкой, чтобы угодить всей семье+видео
- Как и зачем я ел картошку при похудении на 36 кг с диабетом 2 типа
- Как и зачем я использую протеиновые смеси при похудении
- Как на самом деле выжимать полезный свекольный сок?
- Как не набрать в самоизоляции лишний вес
- Как не набрать вес обратно после большого похудения
- Как не набрать лишний вес в самоизоляции
- Как не набрать лишний вес во время “второй осенней волны самоизоляции”
- Как покрасить яйца в луковой шелухе, но красиво
- Как правильно жарить корюшку. И как ей здорово хрустеть при похудении. Правда-правда
- Как приготовить домашнее печенье “Меломакарона”
- Как свой рахат-лукум помог нам выйти из депресухи
- Как сделать вкусные, постные и недорогие батончики с какао и халвой
- Как сделать дома правильный кетчуп из зеленых помидоров. И главное, зачем?
- Как сильно можно удивиться, если раз в жизни посчитать калории
- Как сильно похудеть, не привлекая к себе лишнего внимания
- Как сохранить вообще все витамины в овощах без варки и жарки, но при этом вкуснее, чем со сковородки
- Как я квашу капусту-трёхдневку и сколько её ем
- Как я похудел на 24 кг. Зачем есть клубнику, раз она не сжигает жир на моем животе?
- Как я похудел на 36 кг с диабетом 2 типа. Что такое счетчик калорий, зачем и как вам его скачать
- Как я худею. День 29. Зачем так много белка в моём рационе
- Кефир для похудения: три эффективные добавки
- Котлеты-пузанеты из индейки по особому рецепту
- Кофе при похудении: как я варю и в каком количестве пью
- Красный стоп-лист худеющего на 37 кг и похудевшего на 33 с диабетом 2 типа
- Куриные грудки, фаршированные соусом песто с жареными овощами рецепт+видео
- Курица в духовке целиком по рецепту бабушки Агаты
- Легендарный летний салат из арбуза и феты по рецепту Акиса Петредзикиса+видео
- Лёгкий “Цезарь”: рецепт и видео
- Ливан Хаус и секрет волшебного маринада
- Лучшая диета для похудения в домашних условиях
- Лучшие для похудения источники белка по цене/качеству/низкой калорийности
- Людям с каким образованием легче похудеть?
- Макароны по-флотски, как часть правильного питания
- Мексиканский салат здоровья с фасолью и йогуртом
- Меню Пузанета для похудения на каждый день недели. Весна
- Месячник курицы на Пузанет. 7 оригинальных рецептов из мяса Великой Птицы
- Моё любимое банановое мороженое без мороженицы, молока и сахара. Рецепт с видео
- Можно или нельзя «просто меньше есть» и худеть
- Можно ли похудеть на таких обедах на 35 кг, как похудел я и иметь идеальный сахар в крови?
- Можно ли похудеть на украинской кухне?
- Можно ли похудеть, если не есть после 6?
- Можно ли худеющему есть грибы?
- Мой 9-летний сын сам сделал торт-мороженое “Семифреддо-Тирамису” и похудевший на 34 кг папа съел миллиард калорий
- Мой муж не вовремя похудел на 33 кг: жена Пузанета о вкусном новогоднем застолье
- Морковно-овощной суп-антиоксидант. Рецепт+видео
- Мороженое для худеющих. Конкурс пяти низкокалорийных сортов
- На чём худеть с диабетом 2 типа: овсянка на воде или овсянка на молоке?
- Не могу похудеть на карантине: причины и последствия
- Не про похудение, а про куриные ножки под нежным гороховым соусом
- Нежнейшие не ленивые голубцы: рецепт и видео
- Необыкновенные котлетки в горчичном соусе всего за 20 минут. Рецепт с видео
- Необычная домашняя пицца без глютена для детей и взрослых. Рецепт и видео
- Необычный и простой секрет здоровья и красоты из помидоров
- Неэтичные новости про немецких петушков и похудение русского туриста в Германии на 37 кг
- Низкокалорийно и сытно: фасоль по гречески – здоровый обед для худеющих
- Низкокалорийный майонез дома своими руками (видео на полторы минуты)
- Новогодний салат с салатом айсберг, шпинатом и клубникой
- Новое домашнее мороженое без сахара. 43 ккал
- Новый летний салат. Витамины+ белок+здоровье+изысканный вкус
- Норма потребления калорий в день – сам ли я ее определял?
- Нытьё на тему “что мешает мне похудеть” легко опровергнуть арифметикой
- Овощи в маринаде к Новому Году по греческому рецепту. Жир на животе не сожгут, но будет вкусно и низкокалорийно
- Овсяная каша для похудения при диабете 2 типа это не вчерашний, а завтрашний день диетологии
- Особый картофельный суп тому Вячеславу, который после операции на кишечнике
- От чего бывает лишний вес и реально ли похудеть, не ограничивая себя в еде?
- Очень вкусная капуста. Шукрут по рецепту бабушки Котика Бэтмена
- Очень вкусные куриные грудки с разноцветными перцами от легенды греческой кухни Илиаса Мамалакиса (видео внутри)
- Пасхальная курица на гриле в сладко-кислом маринаде по гречески
- Пасхальный кекс “Белый заяц – сладкие уши”
- Первое и золотое правило ЗОЖ: “хватит идиотничать”
- Первые 5 из 20 правил греческой диеты для похудения
- Подарил жене тюльпаны, а она их съела и ещё попросила дарить
- Подробное меню, на котором я быстро похудел на 26 кг. Калории, БЖУ, неделя первая, часть 1
- Похудей вкусно? Правда что ли?
- Похудел на 29 кг и нашёл недорогую палочку-выручалочку от голода
- Похудел на 29 кг: почему недорогое средство от голода – диабетику не на каждый день?
- Похудение без стресса. Секреты вкусных и низкокалорийных “гемиста”
- Похудение и рецепт греческой домашней халвы из манки
- Похудение и семечки-орешки
- Похудеть с диетологом?
- Почем я похудел на 16 кг с диабетом 2 типа? А надо похудеть на 37
- Почём я худею на 37 кг? За 40 дней похудел на 10, до лета продолжу
- Почему имбирь ни разу не помогает, а очень мешает похудеть на 37 кг
- Почему не получается похудеть на правильном питании?
- Почему невозможно похудеть быстро и сколько кг в неделю можно терять при правильном похудении?
- Почему план питания при похудении надо строить заранее
- Почему те, кто ищут “меню для похудения” скорее всего никогда не похудеют
- Почему, чтобы сжигать жир, я начал не с физических нагрузок, а именно с ограничения себя в калориях
- Пошаговый рецепт простых и вкусных батончиков без сахара
- Правда ли, что от кефира с огурцами при большом похудении сильно пронесёт? Вот я, например, похудел на 36 кг
- Правильное питание для похудения – как сделать его неправильным и бесполезным
- Правильное питание для снижения веса. В чём суть
- Правильное похудение: попытка не пытка?
- Правильный горячий шоколад на 1 января, чтобы наверняка прошла голова (видео внутри)
- Причины детского ожирения и диабета 2 типа в лучшей песенке про бабушку
- Про недорогой и доступный белок при похудении от Светы Шляпниковой, которая похудела на 46 кг
- Про похудение и бананы от похудевшего на 27 кг с диабетом 2 типа
- Продолжение меню, на котором я, Puzanet похудел на 26 кг (и мне еще надо). БЖУ, калории, скукотища
- Пузанету жир не нужен. Спаржу кушает на ужин
- Рататуй классический =помидоры+кабачки+нюансы. Лёгкое летнее блюдо
- Реально ли сильно похудеть на супах-пюре из картошки и цветной капусты
- Редька, хрен и Сирин Ефрем. Православные посты действительно помогают похудеть?
- Рейтинг хороших-плохих кефиров от Роскачества и от PuzaNet-а, худеющего на 37 кг
- Рецепт весёлых конфеток-пузанеток от Акиса Петретзикиса
- Рецепт вкусного овощного супа для детей и взрослых от дяди Акиса
- Рецепт горохового супа – великолепного источника полезного белка + видео на 1 минуту
- Рецепт домашнего иммуномодулирующего йогурта с морковью и яблоком (делать 2 минуты)
- Рецепт иммуноукрепляющего фруктового салата на кефире с льняным семенем
- Рецепт курицы с салатом панцанелла и видео от Акиса Петредзикиса
- Рецепт огуречно-перцовой воды и домашнего лимонада со спирулиной и стевией
- Рецепт пасхального супа Магирица с куриными потрошками от повара № 1 в Греции
- Рецепт с видео: курица с домашней лапшой по гречески. Это просто объеденье – Пузанет для похуденья
- Рецепт саганаки с креветками: источник белков и защита от депрессии
- Рецепт салата из тунца, чечевицы и риса. Диетический, постный, питательный. От повара N1 в Греции
- Решили сильно похудеть? Отличная новость. Вот что вам понадобится в первую очередь
- Руки прочь от кефира для похудения при диабете 2 типа
- С какой целью похудение представляют невероятно сложным делом?
- Салат “Первомайский” из маринованной свеклы с сыром фета. Низкий гликемический индекс
- Салат с курицей, рецепт с видео 2 мин: холодный, сытный, недорогой и очень вкусный
- Салат Цезарь от живой легенды греческой кухни Илиаса Мамалакиса (видео внутри)
- Самая простая и быстрая пицца без вредных добавок (рецепт+видео)
- Самый вкусный пасхальный кулич по гречески. Пошаговый рецепт с видео
- Самый необычный салат из курицы с грушей за 10 минут. Рецепт и видео
- Свинина в лимонном соусе на 8 марта для любимой жены
- Свиные стейки на сковороде. Рецепт от живой легенды греческой кухни
- Сделаем ещё одно – апельсиновое мороженое? Тоже без сахара. Более чем в 3 раза меньше углеводов, чем в пломбире
- Семена чиа при похудении: как и зачем
- Сколько и как мы едим сейчас имбиря. И зачем?
- Сколько я сэкономил, бросив пить, курить и похудев на 29 кг
- Соки при похудении: необычные и полезные варианты
- Спанакоризо (шпинат с рисом по греческому рецепту)
- Старинный итальянский деревенский рецепт яблочного пирога Святого Антония
- Стать бухгалтером калорий или “просто меньше есть”?
- Суп из спаржи – рецепт для похудения. Витамин U в таком количестве вы больше ниоткуда не получите
- Суп из спаржи для укрепления иммунитета в самоизоляции
- Супчик-антиоксидант из цветной капусты с имбирем& куркумой
- Так давно не худеют, как я похудел на 36 кг с диабетом 2, потому что 1650 ккал мало и так худеть неправильно
- Томатный суп в банке за 10 мин. Постный+диетический
- Традиционный греческий омлет. Мало калорий, очень вкусно и красиво
- Трайфл – английский десерт-пятиминутка, с которым справится даже ребенок
- Три волшебных продукта, которые поднимают мне настроение
- Устали от куриных грудок при похудении? Попробуйте хитрый мамочкин рецепт с чесночком, оливками и имбирём
- Фруктово-ягодный салат на медово-фруктовом соусе, 145 ккал, идеально готовить с детьми
- Хорош ли будет воскресный семейный обед, если ты худеешь на 37 кг с диабетом 2 типа?
- Худели-худели, но перестали терять вес. Почему и что с этим делать. Причина 3
- Худею без стресса: знаменитые томатные котлетки-пузанетки🍅 по рецепту с острова Санторини
- Худею без стресса: сладко-кислый салат из фасоли и перца. Суперпитательный, диетический и постный
- Худею без стрессов: сытный суп из печеных баклажан. Очень просто готовить. 91 ккал
- Худею в фастфудах. Нет, я никогда не вру🤦♂️
- Худею вкусно и полезно: рецепт настоящего софрито (букв очень много+видео 10 мин)
- Худею вкусно и полезно: самый быстрый, вкусный и необычный десерт на 8 марта
- Худею вкусно и полезно: самый быстрый, вкусный и необычный десерт на 8 марта
- Худею вкусно и полезно. День 42. Три принципа правильной фасолады
- Худею вкусно и полезно. День 44. Авголемоно (пояснения и видео)
- Худею вкусно и полезно. Дзадзики почти без калорий. Секреты+видео
- Худею с диабетом 2 типа. Маленькие хитрости: зачем я пью клубничную воду
- Чем я чаще всего перекусывал при похудении на 36 кг
- Черешня или клубника для похудения на 37 кг с диабетом 2 типа?
- Чернослив при запоре – как принимать его вкусно
- Что есть для похудения? Попробуйте холодный суп из бараньего гороха. Лёгкий рецепт здоровья
- Что и где я ел, чтобы похудеть на 28 кг с диабетом 2 типа
- Что приготовить из фарша индейки, чтобы его не пересушить (рецепт сочных диетических бифштексов от знаменитого шеф-повара)
- Что сделать из красной смородины и как не дать ягодке пропасть
- Что такое правильное питание: наконец понятное объяснение
- Чудо-кисель для похудения из свеклы и овсянки: почему он 100% не сработает
- Шарлотка с яблоками🍏🥮. Пышная, постная, очень быстрая. Пошаговый рецепт
- Шоколадные блинчики на завтрак школьнику на 1 сентября
- Экономичное базиликовое масло для пп рецептов высшего качества своими руками: рецепт и видео
- Экономичные котлеты для худеющих из кабачков, моркови и феты. Мало калорий, достаточно белка
- Эффективнее худеть с перекусами или без перекусов?
- Я похудел на 22 кг за 120 дней. Что я ел, когда хотелось сладкого
- Я похудел на 22 кг за 4 месяца. В защиту быстрой овсянки, которую не надо варить
- Я похудел на 22 кг за 4 месяца. Как я считаю калории
- Я похудел на 22 кг за 4 месяца. Какие обеды лучше
- Я похудел на 22 кг за 4 месяца. Сравниваю завтраки: разные овсянки против творога
- Я похудел на 22 кг. Подсчет калорий – костыли, чтобы научиться ходить
- Я похудел на 25 кг с диабетом 2 типа. Кефир после 18:00 – табу или не табу?
- Я похудел со 112 до 76 кг без посторонней помощи. Правда ли, что 1 год я думал только о еде?
- Я почему такой толстый раньше был – потому что у меня счетчика калорий не было
- Яблочные пирожки-“розочки” почти без сахара (50 гр не в счет) и совсем без яблочного повидла
- Яйца с курицей вкуснее. Рецепт диетического омлета с курятиной, который вы никогда не пробовали. Или пробовали?
- Устал худеть с диабетом 2 типа: день 86, минус 19 кг. Меню дня, новый счетчик калорий, PuzaNet в Инстаграм и суши на ужин
✅Дневник: дни/ отчёты
- 35:2=17,5 кг. 78-й день
- 4 правила моего PuzaNet похудения на 22 кг. Отчет за 4 месяца работы над собой
- А я и похудел на 29 кг и плато преодолел. Без свиста, но эффективно
- Быстро худею с диабетом 2 типа, есть минус 20 кг. Расклад по меню и калориям, отдых на термальных источниках
- Быстрое похудение на баварских сосисках, бурито и мороженом на 25 кг с диабетом 2 типа
- Главное в жизни худеющего на 37 кг Пузанета – не стоять на месте, а тупо продолжать худеть
- Дневник худеющего человека. День 31. Мысли и наблюдения
- Итоги первых 30 дней похудения в цифрах
- Как похудеть без подсчета калорий
- Как я бесплатно и быстро похудел на 25 кг с диабетом 2 типа
- Как я похудел на 22 кг за 4 месяца: стоимость продуктовой корзины на неделю с 25 по 31 марта 2019 года
- Как я преодолеваю эффект плато при похудении на 37кг и почему поменял счетчик калорий опять на MyFitnessPal
- Меню, калории, движение 1 апреля + забавная история про немецкого доктора
- Мое быстрое и правильное похудение с диабетом 2 типа. День 90: меню, калории, питательные вещества (5 карточек)
- Моё быстрое похудение с диабетом 2 типа. День 87, меню, калории, питательные вещества
- Моё похудение: было 112 кг, стало 84 кг. До нормы осталось всего 9 кг
- Мотивационный сайт о похудении PuzaNet теперь и в Инстаграм
- Ну вот и в чём смысл проводить отпуск, худея на 37 кг? На 1650 ккал без моря, водки и аниматоров? А?
- Оглавление сайта о здоровье, гармонии и правильном похудении PuzaNet, которое постоянно обновляется и растёт
- Плато при моём большом похудении с диабетом 2 типа: каким рычагом я его сдвинул?
- Подробное меню, на котором я быстро похудел на 26 кг. Калории, БЖУ, неделя первая, часть 1
- Потихоньку гадский лёд плато при похудении начинает таять
- Похудел на 20 кг за 100 дней (ок, за 104). Меню, калории, движение, полезные советы
- Похудел на 30 кг с диабетом 2 типа и отвечаю на острые вопросы читателей
- Почти ничего не ем и не теряю ни грамма. Моё страшное плато при похудении
- Продолжение меню, на котором я, Puzanet похудел на 26 кг (и мне еще надо). БЖУ, калории, скукотища
- Пять секретов моего похудения на 20 кг за 104 дня
- Секреты и стоимость меню, на котором я похудел на 26 кг с декабря по июль
- Смогу ли я похудеть на 37 кг и не сойти с ума? Подвел итоги первых 40 дней эксперимента
- Срыв при похудении на 37 кг. PuzaNet пропускает гол, но не сдаёт игру. Разбор матча по калориям
- Худею на 37 кг и похудел на 27. Диабет 2. Финишная прямая
- Худею на 37 кг. Итоги первых 2 месяцев: вес/питание/активности/голова
- Худеющий на 37 кг Пузанет измерил талию при плохом отвесе и сильно удивился
- Что и где я ел, чтобы похудеть на 28 кг с диабетом 2 типа
- Что конкретно помогло мне похудеть на 27 кг
- Что помогло мне похудеть на 12 кг за 49 дней?
- Что помогло мне похудеть на 12 кг за 49 дней?
- Устал худеть с диабетом 2 типа: день 86, минус 19 кг. Меню дня, новый счетчик калорий, PuzaNet в Инстаграм и суши на ужин
✅Тело: движение/ медицина/ одежда/ сон
- “При коронавирусе безопаснее всего передвигаться на велосипеде”, – рекомендуют немецкие врачи
- 4 простых способа не раксиснуть самим и не дать раскиснуть своим детям
- 5 причин, по которым последние килограммы при похудении уходят тяжелее первых
- 8 английских секретов правильной ходьбы для похудения
- Covid-19 и ожирение. Заместитель главного медицинского советника Великобритании призвала англичан худеть
- Covid-19: самое пристальное внимание базовому метаболическому здоровью
- Американские врачи бьют тревогу: растёт употребление каннабиса среди беременных
- Американские ученые: чем опасна фигура яблоко для женщин в постменопаузе?
- Без чего я не смог бы похудеть на 36 кг с диабетом 2 типа. Нет, это не кетодиета и не персональный план похудения
- Бодипозитивщиц в коронавирус как корова языком слизала
- Быстрая потеря веса интервальным голоданием. Грызуны не против?
- Быстро ли я похудел со 112 до 76 кг с диабетом 2 типа и можно ли было похудеть быстрее
- В группе высокого риска по коронавирусу люди с лишним весом и ожирением
- В декабре я еле ходил от ожирения 2 степени. Вчера проехал на велике 26 км
- В помощь худеющему человеку. Мой день 30. Мотивация
- Врач о правильном похудении и о книге “Минус 37 кило”
- Всё равно худеть не стану: ИМТ по барабану🥁
- Всё что понадобится для похудения у вас дома
- Всё, что я должен знать о здоровье сосудов, худея с диабетом 2 типа на 37 кг
- Где найти деньги на платного врача, если нет хорошего доктора в поликлинике
- Жена Пузанета о наборе веса после родов и похудении в декрете
- Жир на теле – моё ненаучное определение
- Зачем я наконец-то пошёл в спортзал, похудев на 32 кг с диабетом 2 типа. И про подписку на Пузанет пару слов
- Изменения в подсчете калорий при моем похудении с диабетом 2 типа: меняю MyFitnessPal
- Как быстро убрать жир с живота и боков в домашних условиях
- Как и зачем я использую протеиновые смеси при похудении
- Как наказать девушку на роликах – злостную нарушительницу карантина по коронавирусу?
- Как научиться подтягиваться в любом возрасте и уважать себя
- Как начать худеть и вытащить себя за шкирман на улицу ходить пешком
- Как наша семья двигается и питается на карантине
- Как не набрать в самоизоляции лишний вес
- Как не набрать лишний вес в 4 стенах. Правильней прыгайте, господа!
- Как не набрать лишний вес в самоизоляции
- Как не поправиться на карантине
- Как похудеть на карантине
- Как похудеть после 50 женщине и мужчине
- Как похудеть, если не получается похудеть. Пошаговая инструкция
- Как правильно начать худеть
- Как Соне, которая похудеть не пробовала, врачи-вредители гормонами убили и растоптали весь её метаболизм
- Как худеет человек
- Как худеющему отличить порядочного доктора от экстравагантного беспредельщика?
- Как часто я встаю на весы, контролируя свое похудение на 37 кг
- Как я неожиданно узнал, что у меня диабет 2 типа
- Как я похудел на 30 кг и зачем перестал воровать у себя электрическую энергию
- Как я похудел на 30+ кг и на какие злые шутки дефицита калорий можно наткнуться
- Какой фитнес круче: отважные качки или гармоничные, здоровые люди?
- Коронавирус и тренировки футболистов Баварии
- Краткая энциклопедия правильного похудения. Часть первая
- Куда я дел одежду, из которой “вырос”, похудев на 30 кг
- Лечащий врач Светланы Шляпниковой о её состоянии до и после похудения на 66 кг
- Лишний вес у 47,6% мужчин и 35,6% женщин, ожирение — у 19% и 27,6%. Мы едим больше энергии, чем тратим, – глава Роспотребнадзора
- Лучшая тренировка для похудения: скандинавская ходьба. Где научиться правильной технике? Часть 5
- Лучший подарок худеющему мужу🧔 (подойдёт и худеющей жене👱♀️)
- Моё Великое Похудение и его единственный маааленький минус
- Можно ли на самоизоляции убрать живот массажем вместо дефицита энергии?
- Мои анализы после похудения на 23 кг с диабетом 2 типа
- Мои подробные анализы после похудения на 35 кг с диабетом 2 типа
- Мотивационные фото и мысли для похудения девушкам
- МРТ показала причины моих недомоганий после похудения на 35 кг
- На каких физических нагрузках я худею на 37 кг (уже минус 26) и быстро убегаю от диабета 2 типа
- Не выходить из дома и похудеть сложно, но можно
- Не могу похудеть на карантине: причины и последствия
- Некоторые последствия ожирения и лишнего веса в инфографике от Cancer Reseаrch UK
- Некоторыми видами рака от ожирения заболевают чаще, чем от курения табака (Cancer Research UK, 2019)
- Немного о себе: как Кощей докатился до Колобка
- Нобелевский лауреат Есинори Осуми опроверг “методику интервального голодания Есинори Осуми” во время лекции в Москве
- Новое средство от ожирения Gelesis100 (Plenity) одобрено в США. Это не лекарство и оно вряд ли станет панацеей для толстяков
- Нужен ли тренер с медицинским образованием худеющему диабетику?
- Обувь, в которой я много ходил и похудел на 33 кг с диабетом 2 (и это не белые тапочки)
- Ожирение и депрессия: “толстое теля двух маток сосёт”?
- Ожирение как причина деменции: результаты 20 летнего оксфордского исследования
- От чего бывает лишний вес и реально ли похудеть, не ограничивая себя в еде?
- Первая ошибка доктора Фанга, автора книг “Код ожирения”, “Дикий гормон” и “Код диабета”
- Первое и золотое правило ЗОЖ: “хватит идиотничать”
- Помогает ли массаж похудеть и убрать живот?
- Похудел и отвечаю на каверзные вопросы читателей PuzaNetа
- Похудел на 22 кг и катаюсь по Москве на своём новом велосипеде
- Похудение до и после: как изменились моё тело, здоровье, мысли после минус 32 кг. Как изменилось всё
- Похудение при гормональном сбое: ещё раз про три листика капусты и рекомендации немецких диетологов
- Похудеть всей страной, чтобы победить ковид. Браво, Англия. Беспрецедентные меры по охране здоровья нации
- Похудеть на дефиците энергии (калорий) и после этого пойти в фитнес зал: есть ли смысл?
- Почему в Интернете не может быть настоящих врачей, которые помогут похудеть?
- Почему люди толстеют и заболевают ожирением?
- Почему нам не разрешают ходить, бегать и ездить на велосипедах вопреки расчетам ученых, мировому опыту и здравому смыслу?
- Почему нельзя похудеть на интеллектуальной нагрузке?
- Почему ожирение это риск при коронавирусе?
- Почему, чтобы сжигать жир, я начал не с физических нагрузок, а именно с ограничения себя в калориях
- Правда ли, что ожирение и диабет 2 типа это самые “честные” болезни на свете?
- Правильная мотивация для похудения VS неправильная мотивация, на которой не похудеешь
- Правильное похудение: попытка не пытка?
- Про похудение и бананы от похудевшего на 27 кг с диабетом 2 типа
- Проверить себя на алкоголизм: тест на 3 минуты
- Разоблачение диеты Джейсона Фанга “Код ожирения”
- Реально ли похудеть в декретном отпуске
- Решили сильно похудеть? Отличная новость. Вот что вам понадобится в первую очередь
- С чем я пришел к 48 годам, помимо ожирения и диабета 2 типа
- Скандинавская ходьба для похудения: с чего начать? Часть 4
- Скидывать килограммы на скорость или становиться тоньше навсегда?
- Советы моей жены: правильная одежда для толстяка
- Сплю и худею. Такое правда бывает?
- Страшно полезный “зверь” для худеющих – скандинавская ходьба. Часть 1
- Страшно полезный “зверь” для худеющих – скандинавская ходьба. Часть 2
- Термы в Бад-Грисбахе, Германия. 120 фотографий с объяснениями, как там всё устроено
- У страдающих ожирением на 113% большая вероятность попасть в больницу при ковиде – замминистра здравоохранения РФ
- Умные весы для худеющего на 37 кг – шняга или толк (много фоток)
- Худеем пошагово с помощью скандинавской ходьбы. Часть 3
- Худели-худели, но перестали терять вес? Почему и что с этим делать. Причина первая
- Худели-худели, но перестали терять вес. Почему и что с этим делать. Причина 2
- Худею на 37 кг и похудел на 27. Диабет 2. Финишная прямая
- Худеющий на 37 кг Пузанет измерил талию при плохом отвесе и сильно удивился
- Чем похудение с диетологом лучше похудения дома со счетчиком калорий?
- Что было самым сложным в моём похудении до того, как я наткнулся лбом на плато?
- Что изменилось в нашем фитнес-клубе после 3 месяцев карантина
- Что надо делать для профилактики избыточного веса при карантине
- Что сказали мне кардиолог и уролог про физическую активность при похудении на 37 кг
- Что такое правильное питание: наконец понятное объяснение
- Я не вылечил себя от диабета, просто у меня уже полгода идеальный сахар в крови
- Я похудел на 23 кг. Любому ли доктору можно безоговорочно верить?
- Я похудел со 112 до 76 кг, но не достиг идеального веса: был ли я разочарован и можно ли рассчитать идеальный вес
✅Бизнес на больных ожирением:
- “Не сопротивляйтесь своему ожирению и примите себя с ним” – что не так с этой модной мантрой?
- “Подсчёт калорий это тупик для худеющего”: какие цели преследуют такими заголовками голые короли индустрии жиросжигания?
- “Похудеть могут не все” – почему полные люди любят поддакивать этой глупости
- Вы тоже не можете похудеть? Вы ленивы или вас стигматизируют?
- Гипноз против жира на животе. Помогут ли похудеть секреты Пола Маккенны
- Жиросжигающие таблетки, диетолог или мозгоправ: кто помог мне похудеть на 30 кг?
- Идеальное похудение и его идеальные покупатели
- Как Малышева рекламирует мошеннические пилюли для похудения
- Как наверняка отбить желание похудеть “мотивацией похудения”
- Как обманывают пенсионеров в центрах коррекции веса
- Как один финансовый аналитик чуть не умер от самостоятельного похудения в Интернете. История из жизни
- Как помогал людям похудеть на 15-20 кг в месяц миллиардер Б.Ю.Александров («тот, который сырки»)
- Как сильно похудеть без агрессии к диетам и тренерам по похудению
- Как устроен бизнес по избавлению людей от жира
- Какой диете верить, чтобы похудеть быстро и правильно
- Кто придумывает диеты и почему они иногда работают, иногда нет
- Мы не можем похудеть, потому что читаем глупости про похудение
- Обёртывание пищевой плёнкой для похудения: реальные плюсы и минусы от похудевшего на 31 кг
- Осторожно: ещё один мошеннический проект о похудении набирает обороты
- Очень важная информация о похудении в Интернет: всего 5 фото
- Пенсионерка в Иркутске взяла кредит на 150 000 руб, чтобы похудеть на 30 кг
- Почему бесплатное и быстрое похудение не для всех
- Почему блоги худеющих – самые скучные и бесполезные блоги на свете
- Почему имбирь ни разу не помогает, а очень мешает похудеть на 37 кг
- Почему методика однодневного голодания Есинори Осуми не поможет похудеть
- Про психосоматику и психологию похудения
- Психология похудения и не только: почему опасно трогать стигмы голого короля
- Разоблачена интернет-мошенница, которая “лечила” беременных БАДами
- Разоблачение диеты Джейсона Фанга “Код ожирения”
- Сами сперва Турбослим в Яндексе гуглят, а Пузанет им потом и в этом ещё виноват
- Сколько можно заработать в Интернете, обманывая диабетиков и желающих похудеть. Примеры и цифры
- Толстяк не мамонт: новейшая “неросистема” развода на похудение
- Худеем под гипнозом? С дежурным Дед Морозом!
- Чем похудение с диетологом лучше похудения дома со счетчиком калорий?
- Что ещё не так с “психосоматическими таблицами”
- Что такое правильное похудение и чем оно отличается от неправильного: самое короткое объяснение
✅Мифы:
- Биоимпеданс: почему перед началом правильного похудения необязательно измерять себя до молекулы. И что надо сделать обязательно
- Глупый миф о целебном голодании по системе Ёсинори Осуми
- Ещё раз о пользе бани для похудения
- Каскадное голодание по канадской методике это фейк
- Мог ли мой дед ошибаться и кушать-пить неправильно?
- Можно ли на самоизоляции убрать живот массажем вместо дефицита энергии?
- Можно ли похудеть на интуитивном питании
- Нобелевский лауреат Есинори Осуми опроверг “методику интервального голодания Есинори Осуми” во время лекции в Москве
- Она худела по Протасову, по кремлёвке, по группе крови, по дробному, по кето, но ещё жива
- Осторожно: ещё один мошеннический проект о похудении набирает обороты
- Ответ читателю PuzaNet : передаётся ли ожирение инфекционным путём
- Полные люди реже чем худые болеют раком? Правда или миф
- Помогает ли массаж похудеть и убрать живот?
- Почему бодипозитивщицы матерятся как сапожники?
- Почему в блоге худеющего на 37 кг PuzaNet нет фото “до” и “после”
- Почему методика однодневного голодания Есинори Осуми не поможет похудеть
- Почему не получается похудеть на правильном питании?
- Почему невозможно похудеть быстро и сколько кг в неделю можно терять при правильном похудении?
- Почему некоторые худеют на фейковых диетах?
- Почему отзывам о похудении лучше не верить
- Про похудение на интуитивном питании от похудевшего на 27 кг
- Психологическая мантра “принять себя таким как есть”
- Работает ли баня для похудения: мифы и эффективность
- Разоблачение диеты Джейсона Фанга “Код ожирения”
- Руки прочь от кефира для похудения при диабете 2 типа
- Свекольный кисель “Плоский животик” лучше сжигает жир если его пить или если им натираться?
- Толстяк не мамонт: новейшая “неросистема” развода на похудение
- Топ 5 самых бесполезных советов про похудение
- Учёные назвали продукт, способный защитить от ожирения, который не защищает от ожирения
- Худею вкусненько. Не бухаю пьяненько. Не торчу кайфовенько
- Что нужно знать о продуктах, сжигающих в людях жир
- Что помогло мне похудеть на 22 кг: кремлёвская диета или диета американских астронавтов?
- Чудо-кисель для похудения “плоский животик”. Почему он настолько опасен
- Чудо-кисель для похудения из свеклы и овсянки: почему он 100% не сработает
- Я похудел на 22 кг за 4 месяца. В защиту быстрой овсянки, которую не надо варить
- Я похудел на 22 кг. Ел ли я после шести?
- Я похудел на 23 кг. Любому ли доктору можно безоговорочно верить?
✅Семья: жена /дети
- “Мой муж худеет на 37 кг”. Моя жена продолжает давать полезные советы таким как она
- “Мой муж худеет на 37 кг”. Советы моей жены таким как она
- “Я изверг, фашистка и недомать”. Почему читательница Пузанета не даёт своему ребёнку конфет
- 10 портретов друзей, которые помогли мне похудеть на 25 кг с диабетом 2 типа
- 100+ фото цветов из Розариума в Бадене Венском от моего 9 летнего сына
- Вы больны ожирением и ваш ребёнок вас стесняется. Что ему говорить?
- Выгодней ехать в отпуск на машине или на самолёте?
- Жена Пузанета о наборе веса после родов и похудении в декрете
- Как быть, если вторая половина мешает похудеть
- Как за один день повзрослел мой 9-летний сын
- Как и зачем учить детей считать калории?
- Как и зачем я начал курить
- Как из нормальной мамы сына не стать токсичной свекровью Гадюкой Питоновной
- Как мой 10-летний сын посмотрел фильм Дудя про Кремниевую долину
- Как моя жена10 лет уговаривала меня завязать с алкоголем и сильно похудеть. И однажды уговорила
- Как не стать унылой теткой
- Как перестать есть конфеты? Мнение жены Пузанета
- Как помочь мужу бросить пить и похудеть на 37 кг
- Как похудеть, если пищевая зависимость у всей семьи. Как бросить пить, если пьешь вместе с женой
- Как правильно ругаться с мужем
- Как прекрасные женщины с ожирением могут поломать жизнь 15-летней девочке из неблагополучной семьи
- Как путёвые немецкие чиновники помогли моему 9-летнему сыну поступить в московскую музыкальную школу
- Как разогнать друзей-собутыльников мужа?
- Как распознать в партнёре паразита бытового, обыкновенного
- Как сохранить брак в карантине по коронавирусу
- Как укрепить семейные отношения в нынешней ситуации
- Короткая история про похудение на 27 кг и обручальное кольцо
- Кто такие “нищеброды” и как не выходить за них замуж
- Легко ли жить с мужем, который завязал с алкоголем и худеет на 37 кг?
- Меню, калории, движение 1 апреля + забавная история про немецкого доктора
- Многодетная мама о проблеме 7,7 миллионов детей в России, которые живут ниже прожиточного минимума
- Мой муж не вовремя похудел на 33 кг: жена Пузанета о вкусном новогоднем застолье
- Моя жена о том, жить ли вместе до свадьбы и сколько приличной девушке ждать «предложения»
- Моя самая сильная мотивация на похудение
- Мягче ли “битая баба” или рецепт семейного счастья от любителя Пушкина и приверженца народных традиций
- Наши дети стали бояться Полицию и Росгвардию. Почему это очень плохо и какие будут последствия
- Не мужское это дело – помогать жене по дому
- Ожирение начинается в голове и эту болезнь можно предупредить
- Пора ли в 9 лет говорить ребёнку, что Деда Мороза не существует?
- Почему больные ожирением женщины не обязаны ни мужу, ни детям становиться стройными
- Почему женатые мужчины толстеют?
- Почему женщинам намного сложнее похудеть, чем мужчинам?
- Почему жизнь многих матерей в России напоминает тюрьму?
- Почему многие семьи распадаются в первый год после рождения ребенка
- Прага бывшего алкоголика: много крыс во Влтаве и абсурда не для всех
- Причины детского ожирения и диабета 2 типа в лучшей песенке про бабушку
- Продолжение скучного отпуска для похудения: зайцы наглеют, велик починили, обед на аэродроме в Фильсхофене
- Реально ли похудеть в декретном отпуске
- Сам виноват, что разбаловал жену, вот и разводись с ней теперь
- Сколько детей в России обречены на нищету?
- Советы моей жены: правильная одежда для толстяка
- Три способа победить токсичную свекровь Гадюку Питоновну. Способ третий: цивилизованный
- Три способа победить токсичную свекровь. Способ второй, экстремальный
- Три способа победить токсичную свекровь. Способ первый, наименее энергозатратный
- Хочу снова стать стройной. Моя жена о похудении для женщин
- Чем моя жена советует заняться на майские?
- Что можно получить в подарок если быть хорошим мальчиком и не мешать папе худеть на 37 кг
- Чтобы мой сын не стал жирным алкоголиком, я спрятал от него эту книгу
✅Поговорить: истории/ прогулки и путешествия/разное
- “А Вам, Пузанет, кошечка поможет” или мой странный святочный сон
- “Дистанционный день парков” в Москве, как шаг к дистанционному выполнению супружеского долга
- “Довёл себя до ручки и понял: дальше гроб. И страшно испугался и быстро похудел”
- “Как я съехала от свекрови и снова становлюсь стройной!” – рассказ читательницы Пузанета
- “Мало ем и не худею”: почему фотографии “толстопопых женщин” послевоенных лет это не доказательство
- 10 портретов друзей, которые помогли мне похудеть на 25 кг с диабетом 2 типа
- 100+ фото цветов из Розариума в Бадене Венском от моего 9 летнего сына
- PuzaNet для похудения: спрашивали-отвечаем
- Алкогольная и нарко деменция это реальность. Живой пример из жизни
- Американские врачи бьют тревогу: растёт употребление каннабиса среди беременных
- Американские ученые: чем опасна фигура яблоко для женщин в постменопаузе?
- Анонсы 5 рецептов для похудения на предстоящий месяц
- Бесплатные мотивирующие фотообои на рабочий стол для худеющих и вообще
- В декабре я весил 112 кг и еле ходил. За майские я проехал на велике 112 км
- В какой именно момент “самоизоляции” в Москве люди перестали уважать власть
- В Техасе скончался один из самых полных людей на планете весом почти в 500 кг
- В чём ещё я себе не отказываю при похудении на 37 кг кроме сорбета и кофе + 5 красивых фото из баварского отпуска
- В чём основное отличие отпуска в России от отпуска в Европе
- В чём, кроме мата, у меня, как у отца, претензии к фильму Дудя о Кремниевой долине
- Весело ли пить? Грустно ли не пить? Занесло дурня на красном велосипеде в самое Аббатство Асбах. 9 красивых фото
- Вчера в Лондоне вступил в силу запрет на рекламу нездорового питания на общественном транспорте
- Выгодней ехать в отпуск на машине или на самолёте?
- Где здоровее отпуск худеющего: на даче или на курорте?
- Где поужинать худеющему в Мюнхене и почему PuzaNet не ищет легких путей
- Главное отличие Германии от России, которое бросается в глаза русскому велосипедисту в немецком лесу
- Для того, чтобы похудеть, необязательно знать весь процесс похудения
- Добрый дедушка Пузанет раздаёт новогодние подарки худеющим и их близким
- Есть минус 20 кг у Людмилы Столяровой из Краснодарского края
- Жена продолжает оправдывать Собянина, а я не нахожу ему ни одного оправдания. Аргументы каждого
- Жертвы Вайнштейна, как сильные духом женщины или сколько можно такое терпеть?
- Жиреем не потому, что получаем гроши и не едим омаров, а потому, что не хотим работать над собой
- Заговор на похудение: самый эффективный способ быстро убрать жир на животе
- Зачем был нужен Новый Год, который обломал мне похудение?
- Здесь мог утонуть маленький Гитлер и расстреляли 139 советских военнопленных в апреле 1945
- Из puzanet книги о похудении: как я работал в такси и не пил водку
- Как быстро похудеть с диабетом 2, не изобретая велосипед
- Как женщина с лишним весом сначала натерла ляжки и потом похудела на 11 кг за 3,5 месяца
- Как за один день повзрослел мой 9-летний сын
- Как и зачем я начал курить
- Как мой 10-летний сын посмотрел фильм Дудя про Кремниевую долину
- Как мой сосед дядя Валя допился до белой горячки и рубил топором воображаемых маляров
- Как мы приехали на великах в райские кущи и чем нас там кормили на 1650 ккал в день. 5 фото
- Как начать худеть и вытащить себя за шкирман на улицу ходить пешком
- Как перестать есть конфеты? Мнение жены Пузанета
- Как похудение может повысить шансы остаться здоровым при коронавирусе
- Как похудеть без диет Робин Бобин Барабеку в домашних условиях (новый перевод известной детской песенки)
- Как проехать 1000 км на 1600 ккал без никотина и кока-колы
- Как путёвые немецкие чиновники помогли моему 9-летнему сыну поступить в московскую музыкальную школу
- Как развести огонь, который поможет стать лучше телом и мыслями?
- Как сегодня ночью всё моё похудение чуть не пошло прахом
- Как я 4 года боялся, что у меня рак. А это было ожирение
- Как я заблудился, а немец-заяц вывел меня к дому
- Как я похудел с диабетом 2, зачем стал Пузанетом и для кого написал книгу “Минус 37 кило”
- Как я сжёг 28 кг жира на животе и снимал фестиваль воздухоплавания в Баварии
- Как я худею, а модераторы из Дзена пытаются меня раскачать
- Какой выбрать отпуск худеющему, чтобы не “похудеть обратно”
- Какую музыку не стоит слушать, если хочешь похудеть
- Корги-терапия. Лучший способ избавиться от токсичных
- Коронавирус и тренировки футболистов Баварии
- Коронавирус: весело и с пользой провести самоизоляцию не получится
- Кошка Фредерика с окошка немного завидует своей собаке Клюкве, но не решается опробовать шлейку и погулять
- Людям с каким образованием легче похудеть?
- Меню, калории, движение 1 апреля + забавная история про немецкого доктора
- Многодетная мама о проблеме 7,7 миллионов детей в России, которые живут ниже прожиточного минимума
- Мог ли мой дед ошибаться и кушать-пить неправильно?
- Может ли человек с лишним весом быть гармоничным и счастливым?
- Мой лучший в мире отпуск для похудения на 37 кг. 6 фото одного баварского дня
- Москва весенняя, карантинная
- О том, жить ли вместе до свадьбы и сколько приличной девушке ждать «предложения»
- Моя самая сильная мотивация на похудение
- Мужское похудение не для всех, от брата читателя Пузанета
- На какой музыке PuzaNet похудел на 22 кг и продолжает стремительно худеть без таблеток и липосакции
- На сколько кг я похудел на баварских водах и стоит ли на них ехать худеющим
- Национальный парк “Баварский лес”. 40 фото с пояснениями как там всё устроено
- Не идти голосовать или пойти и проголосовать против?
- Не про похудение, а про то, как один мужик, когда мне было 16 лет, изменил мою судьбу
- Не про похудение, а про то, как я чуть не отправил соседа в ад
- Не про похудение, а про Яндекс Дзен. Почему на этом проекте так много мусора
- Неужели Мегафон подмухлёвывает в Европе?
- Неэтичные новости про немецких петушков и похудение русского туриста в Германии на 37 кг
- Новое средство от ожирения Gelesis100 (Plenity) одобрено в США. Это не лекарство и оно вряд ли станет панацеей для толстяков
- Ну вот и в чём смысл проводить отпуск, худея на 37 кг? На 1650 ккал без моря, водки и аниматоров? А?
- Ожирение начинается в голове и эту болезнь можно предупредить
- Ожирение: не бояться назвать по имени то, что со мной произошло
- Отдых худеющего на термальном курорте Бад-Грисбах в Германии (внутри 12 фоток, зайцев не ели)
- Павел Дуров рассказал, как важно не переедать и поделился ещё 6 секретами своей вечной молодости
- Пенсионерка поделилась, как сама похудела на 82 кг, а ей начали писать гадости в Интернете
- Первые отзывы на книгу меня, Пузанета “Минус 37 кило”
- Первый день после собянинской “самоизоляции” в парках Москвы. Спасибо тебе, отец родной
- Пожалели ли мы, что завели корги? 40+ фото вельш-корги-пемброк внутри
- Пора худеть. Хватит оправдывать себя. И чем Яндекс Дзен лучше “Пятёрочки”
- После липосакции умер самый тяжелый мужчина в Пакистане весом 330 кг
- Похудел на 22 кг и катаюсь по Москве на своём новом велосипеде
- Похудеть всей страной, чтобы победить ковид. Браво, Англия. Беспрецедентные меры по охране здоровья нации
- Почему бесплатное и быстрое похудение не для всех
- Почему в караоке клуб нет смысла идти трезвому и похудев на 29 кг
- Почему на самоизоляции немцам разрешают гулять, а русским нет
- Почему нам не разрешают ходить, бегать и ездить на велосипедах вопреки расчетам ученых, мировому опыту и здравому смыслу?
- Почему при коронавирусе гулять и на велике в Нескучном нельзя, а “Что? Где? Когда?” в прямом эфире из Нескучного можно
- Почему среди байкеров много клоунов и альтернативно одаренных?
- Почему умные люди всегда будут в подавляющем меньшинстве?
- Почему фильм «Я худею» полезен не всем худеющим
- Почему худеть это грустно
- Почему, внушая, что русские духовнее других, народу оказывают медвежью услугу
- Прага бывшего алкоголика: много крыс во Влтаве и абсурда не для всех
- Причина ожирения в том, что мы тратим энергии меньше, чем едим её ртом. Как с этим бороться?
- Продавать маски во время пандемии, это всё равно, что продавать билеты в бомбоубежище во время войны
- Продолжаем обсуждать с 10-летним сыном фильм Дудя про Кремниевую долину
- Продолжение скучного отпуска для похудения: зайцы наглеют, велик починили, обед на аэродроме в Фильсхофене
- Проект “Культшпаргалка” – лучшее чтение для худеющего Пузанета
- Просто зайцы на счастье
- Пузанету жир не нужен. Спаржу кушает на ужин
- Разница в отношении: как власть регулирует здоровье граждан в России, Англии и Германии
- Рассказ пенсионерки из Сибири, как она похудела на 82 килограмма с пенсией 9000 рублей. Три года худела. Герой
- Реальные отзывы худеющих об эксцентричном сайте PuzaNet.Net для похудения
- Сколько заработал худеющий Пузанет на Дзене перед тем, как решил пожить от Дзена отдельно
- Сколько стоит похудеть и где продают похудение. 6 вариантов с ценами
- Сколько толстых среди умных? Проверяем нобелевских лауреатов на лишний жир. Часть 2
- Сколько умных людей с лишним весом и ожирением среди нобелевских лауреатов за последние 10 лет (часть 1)
- Смог ли коронавирус изменить ваш здоровый образ жизни?
- Счастливые новогодние предсказания от кошки Фредерики
- Термы в Бад-Грисбахе, Германия. 120 фотографий с объяснениями, как там всё устроено
- Толстяки вне закона? Роспотребнадзор ссылается на несуществующий в Японии запрет иметь талию больше 90 см
- Томатный суп в банке за 10 мин. Постный+диетический
- Учёные назвали продукт, способный защитить от ожирения, который не защищает от ожирения
- Худею на 37 кг и гуляю ночами по Нескучному Саду. Нет, я не маньяк🐧🔜🐱👤
- Читаете Vademecum? Очень хороший медицинский журнал для умных
- Что будет, если закатывать истерики худеющему мужу
- Что будет, если разрешить россиянам сажать картошку, бегать и кататься на велосипеде?
- Что делать, если введут карантин? Можно похудеть
- Что и где я ел, чтобы похудеть на 28 кг и остаться в живых. Пфарркихен
- Что лучше помогает от кризиса среднего возраста: водка или 30000 кустов роз?
- Что можно получить в подарок если быть хорошим мальчиком и не мешать папе худеть на 37 кг
- Что я увидел, встав рано утром на одном острове
- Чтобы мой сын не стал жирным алкоголиком, я спрятал от него эту книгу
- Это Мик Джаггер. Ему 75. Посмотри как он танцует после операции на сердце. Сколько тебе и почему не танцуешь ты?
- ⚽Почему в России никогда не будет такой футбольной команды, как мюнхенская “Бавария”
