Скоро Новый Год, потом 23 февраля, следом 8 марта, и многие задумываются: что подарить своим близким, если не очередной одеколон-духи, а что-то действительно радующее, полезное и на много лет вперед, при этом по цене обычного парфюма, который принято дарить на такие праздники.
И у меня есть ответ на этот вопрос. Нет, я не предлагаю вам подарить своему мужу или жене модный нахвостник ⬆⬆⬆🐱🚀. Мой выбор фитнес-браслет. У меня у самого он всего 3 дня, но он мне очень нравится. Это такая штучка, которая носится на запястье, как часы. Она почти невесома (мой подарок весит всего 7 гр), а силиконовый ремешок настолько мягкий, что не чувствуешь – есть она-нет ее.
Эта статейка – не обзор фитнес-браслетов (кому нужен профессиональный обзор в конце статьи⬇ дал ссылку), я со своим еще толком не разобрался, а короткая подсказка-идея о не очень дорогом подарке на предстоящие праздники, который действительно может быть полезен вашему близкому человеку. Если он худеет, штучка ему точно пригодится, если только еще чешет репу и собирается с духом – она может стать
дополнительной мотивацией. Разброс цен – от 1000 рублей до 10 000 и дороже, при этом не факт, что навороченный и дорогой браслет окажется полезнее простого. Люди говорят, что на Али можно заказать дешевле, если время терпит и не боитесь связываться с Поднебесной, понятно, что к 8 марта уже не успеете.
✅Что эта штучка умеет. Считать шаги, но это умеет и современный телефон. Хотя продвинутый народ говорит, что фитнес-браслет точнее телефона. Но помимо подсчета шагов у фитнес-браслета есть дополнительные режимы, например бег, велосипед, силовые упражнения, у продвинутых моделей – плавание.
Да – плавание не плавание, но мыться и ходить в бассейн можно почти с любой моделью, они все почти водонепроницаемые. Нырять не со всеми можно. Но у нас куда нырять-то – если в прорубь только, но в прорубь ведь, как говорил Савва Игнатьич в “Покровских воротах”, не для радости, а для совести. Одна женщина писала, что год не снимала вообще. Но это, по моему, уже перебор.
✅Чего точно не умеет делать даже самый навороченный телефон: фитнес-штучка следит за сном, определяет фазы сна глубокого и быстрого.
Примерно так утром фитнес-штучка рассказывает вам как вы спали⬇:
Вот здесь я писал почему сон для худеющего очень важен, так что контроль сна это не роскошь, а необходимость.
✅Самое важное на мой взгляд, это то, что фитнес-штучка следит за пульсом. Если пульс превышает выбранный тобой показатель, штучка сразу начинает вибрировать❗❗❗. Телефону такое не по зубам, а худеющие гипертоники эту функцию оценят как никто.
✅Будильник еще у нее есть, еще можно настроить вызов на телефоне. Причем вибрирует мощно и будит мягко, а рядом жена спит – вообще ничего не слышит, а ты просыпаешься. Нанотехнология☝
✅Вес, калории учитывает. Говорят, можно прикупить еще за пару тысяч умные весы, которые дружат с фитнес-трекером и сразу считают биоимпеданс и внесут в ту же программу. Но это на следующие праздники уже, или на Новый Год.
✅Самое главное то я и забыл: вся информация с фитнес-браслета (у моего, может у других по другому) выводится на приложение, которое вы устанавливаете на свой телефон. И лучше не покупать впопыхах что
попало, а убедиться, что конкретный браслет подходит к конкретному телефону. Обычно в 95% так и есть, но иногда люди говорят, что попадают на несовместимости.
Всех с наступающими праздниками, добра, здоровья и полезных подарков близким и от близких🌷🌷🌷.
Если поставите лайк👍 и подпишетесь, можем собраться и худеть вместе🧗♂️
P.S.Вот обещанная ссылка на профессиональный обзор фитнес-браслетов.