Вкусное 🆚Невкусное. На какой еде худеется легче

2
151

 

Вчера в комментариях к вот этим карточкам Котик Бэтмен 🖐написал:

“Мысль про простую и, честно говоря, невкусную еду мне очень импонирует. Жаль, худеть не надо)). А вот толстякам/толстухам, посещающим другие каналы, очень бы неплохо этой мыслью проникнуться. Но нет! “Кулинарить” они будут …. такое впечатление, что кроме жратвы, их ничего не интересует. Автор – Вас в пример нередко ставлю, но меня осуждают….”

✅Спасибо, Котик Бэтмен, я давно собирался об этом поговорить. В смысле, не о себе как о примере (я не пример), а о вкусном-невкусном – на чем похудеть легче.

Меня тоже удивляет, почему в разговорах худеющих людей в Интернете так много слов про еду. Все равно, что если бы в клубе анонимных алкоголиков собирались и обсуждали бы весело и со всеми подробностями разные виды спиртных напитков и о том, какого качества наступает опьянение от какого бухла. Или на форуме завязавших наркоманов (не знаю, есть ли такие, в смысле форумы, наркоманы-то завязавшие точно есть) смаковали бы с шутками-прибаутками, как именно кого штырит та или иная дурь.

Кто завязал, тот не будет много разговаривать о том, что ему мешает жить. Будет помалкивать и делать. А если много разговоров, значит цели завязать нет. Я так думаю.

✅Лично мне однозначно легче похудеть на невкусной еде. Хотя, если честно, совсем невкусная еда навряд ли бывает в природе, так всё устроено. Еда вкусна, потому что, вероятно, иначе люди ленились бы даже есть.

Встречал у старинных мудрецов мысль, что по той же самой причине физическое наслаждение сопутствует самому началу продолжения человеческого рода – иначе бы люди (и другие живые организмы) ни за что не решились брать на себя трудности вынашивания и рождения детей. Но последняя мысль была сартикулирована до всяких ЭКО и тп, поэтому сейчас она уже не на 100% справедлива. Хотя что-то в ней, по моему, всё таки есть.

Я в процессе своего похудения на 37 кг ем и вкусную и “невкусную” пищу. Лично мне легче и в разы эффективней худеется, когда я ем совсем простое: куриную грудку, рыбу на пару, разные салатные травы с оливковом маслом и лимоном, 1% кефир и тп. Как только я начинаю есть вкусное, динамика моего похудения на глазах идет вниз. Поэтому обычно я раз в неделю что-то вкусное готовлю и делюсь рецептом, либо иду с семьей в ресторан и рассказываю здесь как и что. Если делать это чаще, меня лично это будет отвлекать.

А мне оно надо?

✅Вот здесь рассказ, как со мной можно подружиться в Mi Fit, чтобы друг друга поддерживать. Можно найти меня там по номеру ID: 8703344346, можно по QR коду, там прям можно отсканировать. Добавляете меня в друзья, а я вас. Можно слать друг другу знаки поддержки🔒. А тебе сразу брыньк – сердечко приходит, мол вижу-помню-не расслабляемся. “Подтолкнуть” у них это значит послать друг другу знак какой-то) Вот так примерно это выглядит и спасибо всем, кто вчера записался в друзья🖐:

Вижу кто из друзей сколько прошел, сколько спал и сколько весит. А вы так же точно меня видите
Вижу кто из друзей сколько прошел, сколько спал и сколько весит. А вы так же точно меня видите

Продолжается 12-я неделя моего похудения. Я вешу 94 🎈(<112) кг, окружность меня в самом широком месте составляет 102 (<124) см🐘 Сахар сегодня 5,8.

Половина пути пройдена, осталось всего ничего🐧🔜⛷

✅Скоро будет сайт Puzanet.Net, я его доделываю

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и наФейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

✅Вот здесь подробное тематическое оглавление всего PuzaNeta

Если поставите лайк👍 и подпишетесь, можем собраться и худеть вместе🧗‍♂️

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.
Предыдущая статья35:2=17,5 кг. 78-й день
Следующая статьяОжирение: не бояться назвать по имени то, что со мной произошло
Денис
Привет! Меня зовут Денис. Худею на 37 кг/похудел на 25. Срываю злость на близких, рефлексирую и много разговариваю с собой. Все материалы, размещенные на сайте PuzaNet.Net и на страницах PuzaNet в Яндекс-Дзен и соцсетях носят исключительно информационный и образовательный характер. Никто и ни при каких условиях не должен использовать мой опыт в качестве медицинских рекомендаций. Я всегда советуюсь с врачом и никогда не лечусь в Интернете.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Денис, спасибо, что привел моё высказывание. Эх, излишний вес – больной вопрос, но не у меня ( я= рост минус 100-105), а у сына и одной из внучек. “Полненькие”. И “кулинарить” любят. Вот как их отучить…((( никак мой пример и мой стиль питания не хотят применять.

    • Ну видно еще не пришло их время. Я тоже раньше раздражался, когда мне нравоучения читали) А как приперло, так завязал в один день сам

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here