Рассказ пенсионерки из Сибири, как она похудела на 82 килограмма с пенсией 9000 рублей. Три года худела. Герой

0
22

 

Как Главный Пузанет сердечно благодарю Валентину за её мотивирующий рассказ и награждаю её Орденом Пузанетской Завязки первой степени
Как Главный Пузанет сердечно благодарю Валентину за её мотивирующий рассказ и награждаю её Орденом Пузанетской Завязки первой степени

Всем привет. Эту историю о своём грандиозном похудении прислала мне в комментариях ко вчерашней статье Валентина, ей 59 лет, она пенсионерка, пенсия 9000 рублей. Живёт в небогатом регионе Сибири и омаров, как и большинство из нас, не кушает. Я к тому, что некоторые тут слёзы льют, что совсем не на что омаров купить и потому похудеть не могут. Вот Валентине тоже не до омаров.

3 года назад Валентина весила 167 кг, сегодня весит 85. Валентина похудела самостоятельно, за счёт того, что, по рекомендации ВОЗ, ограничила себя в калориях, при малоподвижном образе жизни. Кто хочет спросить Валентину о чём-то напрямую, пользуйтесь случаем, она доброжелательный человек и здесь бывает, спрашивайте в комментариях напрямую, чтобы я – Пузанет для похудения, не был между вами испорченным телефоном. Итак, прекрасной и мужественной Вале🌹 слово сегодня.

Добрый день. Похудеть можно и после 60, с больной спиной и коленями. Я могу сказать с уверенностью, на своем примере. Мне 59, сейчас вес 85, но кто-то скажет это много. Но не торопитесь с выводами, вес был, стыдно писать,167 кг. Да да, я похудела на 82, и это при малоподвижном образе жизни. Правда для этого потребовалось три года,и сейчас вес убывает очень медленно. Хотелось скинуть еще 15, вот тоже поставила себе задачу до нового года. Но все что уже пишется о похудении мой организм не реагирует,не знаю чем еще воспользоваться.

Если вы не видите смысла похудеть и прожить дольше, можно увидеть этот смысл в детях и внуках или вообще кого-то сильно любить
Если вы не видите смысла похудеть и прожить дольше, можно увидеть этот смысл в детях и внуках или вообще кого-то сильно любить

Я никакой не герой (это я, Пузанет, ей написал, что она герой, а она мне в ответ пишет), когда себя довела до такого. Началось мое похудение со смерти моего папы, мама осталась одна, ей было уже под восемьдесят, и она сломала шейку бедра. Уезжать из своего частного дома мама не захотела, пришлось переехать мне.

Сами понимаете, печка, огород и лежачий пожилой человек. С моим весом было очень тяжело, но деваться было некуда. И готовить только для себя было лень, а рацион пожилого человека, ну вот и началось мое похудение. Но когда мама тоже от нас ушла,и я переехала к себе, вес быстро вернулся. Но за это время я поняла разницу, когда вес уменьшается. Затем у сына нашли сахарный диабет и у нас началась опять диета, вес уже был 144 кг. Все равно много. И когда в очередной раз схватил правый бок и еле поднялась на 4 этаж и часа два лежала и болела спина и ноги, я решила,все пора за себя браться, иначе не увидишь, как вырастут внучки и много чего еще, как раз пенсия, самое время посвятить себе, ну вот и за три года достигла такого результата.

Можно просто не видеть смысла жить от усталости и притупленности взгляда на жизнь, а смысл похудеть есть и он, например, в детях и внуках или в ком-то, кого сильно любишь
Можно просто не видеть смысла жить от усталости и притупленности взгляда на жизнь, а смысл похудеть есть и он, например, в детях и внуках или в ком-то, кого сильно любишь

Чем только не занималась, что прочитаешь то и пробуешь, правда на таблетки и всякие чаи для похудение сразу поставила себе запрет. Ну еда и калории конечно на первом месте, ну и понеслось. Утром зарядка, велотренажер, беговая дорожка, контрастный душ, детокс ванны вечером, ну там всякие крема, самомассаж и сейчас вес 85.

Я сдала анализы, не просто так начала, и вот в мае этого года сдала повторно, все практически в норме,чему я очень рада. Правда кожа сильно обвисла, все таки возраст и подтянуть ее очень тяжело. Ну живота как такового у меня большого не было, а руки были очень полные, и кожа повисла так,что одеть что то без рукавов было нельзя.И я решилась на пластику, если честно, то никому не советую этого делать без необходимости.

Саму операцию я перенесла хорошо, никаких осложнений, но вот восстановление проходит для меня тяжеловато,хотя врач сказал, что это нормально, возраст. Но я довольна результатом. Ну вот и вроде все,просто хочу еще на 15 кг уменьшить вес, но уже тело привыкло ко всяким стрессам и не хочет помогать мне,вот я и ищу еще какую нибудь методику скинуть немного еще.

Если сильно похудеть, как это сделала Валентина, можно дольше помогать своим детям и внукам или кого сильно любишь и в этом для кого-то может быть большой смысл
Если сильно похудеть, как это сделала Валентина, можно дольше помогать своим детям и внукам или кого сильно любишь и в этом для кого-то может быть большой смысл

Пенсия 9 тысяч, но есть богатство, это мои дети, они меня поддержали и дочь оплатила операцию, они не хотели меня потерять.

Дорогие друзья и читатели PuzaNetа. Хватит ждать у моря погоды🐧. Вот перед вами живой, небогатый человек, который смог сделать себя лучше ради детей и внуков. Я, пусть и на гораздо меньше, чем она (на 29 кг пока), но тоже смог. И ещё многие, кто захотел, тоже взяли себя в руки и похудели. Пожалуйста, сходите к врачу и начинайте уже худеть.

Если вам нужна мотивационная поддержка при похудении, можете подписаться на PuzaNet. Здесь у нас и рецепты, и про жизнь и про путешествия, и как нас пустили немецкие термальные источники фотографировать, куда ещё не всякого немца пускают, ну а зайцев на PuzaNetе вообще – невероятно много, я и сам уже сбился со счёту. Если хотите помочь другим людям, можете порекомендовать PuzaNet для похудения им. Буду признателен за лайки, репосты, информационную поддержку проекта. Скоро книга. Добра и здоровья.

Как похудеть, если количество пищи уже не влияет на вес?

Прекрасной, женщине, которая считает, что голод её всегда победит

Каким рычагом я двигал плато при похудении с диабетом 2 типа?

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here