На сколько можно похудеть на гречке?

0
19

посидеть на гречке для похудения

Письмо Ирины Николаевны, нашей читательницы из Воронежа:

А я вот не верю во все эти истории. Все тут на Дзене молодцы, кого ни почитаешь – одна шьёт как на фабрике, другая торты делает трёхэтажные, третий похудел на тридцать килограм, а четвертый вообще на 50. Все как на базаре, трясут тебе в лицо своими достижениями, похваляются. А всё для чего – чтобы мы дураки читали, и чувствовали себя ущербными, а они за свою писанину будут денежки грести лопатой. А как ты их проверишь – фотки то сейчас можно в интернете любые своровать – хоть торт, хоть как была толстая – стала худая. Я вам никому не верю.

У меня вес лишний появился, как забеременела. Пока выносила, выкормила (до двух лет), стала весить 87 кг. И вот уже сын вырос, внуку 5 лет, а я что-то никак на этих ваших диетах не похудею. Я ем мало, с утра не завтракаю почти – так, пару бутербродов с сыром с маслом и глоток чая. На работе одни нервы, какие тут диеты – я и на гречке сидела, и на кефире☝. Ну как сидела – при таком стрессе (я на почте работаю) на неделю меня самое большое хватило с гречей, на кефире один день выдержала, ночью уже борща поела, а утром смысла не было дальше мучиться.

Так что обедаю я полноценно – имею право и первое и второе скушать, но порции я себе маленькие делаю. Ну кофе попьём с девочками на работе на перерыве с зефиркой. Ужинаю я с мужем и сыном дома – мужики мои мяско любят и жареную картошку или пюре. Я себе жменьку кладу, и тарелка у меня маленькая (тут на дзене прочитала, что если из маленькой тарелки есть, то будет меньше калорий).

И вот что я скажу – я и без всяких подсчетов на счётчиках калорий знаю, что я мало ем – я женщина, хозяйка, что я, не вижу – много-мало не отличу? Где мне время брать эти ваши калории записывать? Совсем с ума посходили с этой модой.

И вот какой мой вывод – у нас кстати на работе все девочки полные, и заведующая, и напарницы мои – если женщина хозяйка, жена и мама, она и будет полная, ей некогда сидеть куски считать – взвешивать, она о семье заботится. А если конечно одинокая, сидит одна, ей крутиться по дому не надо, в магазин лень идти,   вот и ест она один вялый огурец и йогурт на ужин, вот и худая. Вот такое моё мнение.

А как вы считаете, дорогие друзья? Хватит ли семейной женщине-матери и хозяйке времени, чтобы вносить съеденное в счетчик калорий? Сколько, по вашему, нужно минут (или часов)🕞, чтобы внести в счетчик калорий обед из трех блюд? Оставляйте ваши мнения в комментариях, спасибо.

✅Здесь PuzaNet.Net. Не сиди на гречке. Похудей один-единственный раз🐇

книги о похудении

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here