Как сильно похудеть без агрессии к диетам и тренерам по похудению

0
21
Типичная ситуация, когда тренер по похудению и худеющий не понимают друг друга
Типичная ситуация, когда тренер по похудению и худеющий не понимают друг друга

Привет. Я похудел на 27 кг и скоро будет минус 28, потом минус 29 и так дальше и дальше, пока мои весы не покажут долгожданный ноль мой вес не войдёт в окончательную норму – 75 кг, плюс-минус для моего роста 178 кг.

Агрессивен ли Пузанет к тренерам?

Вчера одна читательница в комментариях написала, что ей не совсем понятна моя агрессия по отношению к диетам и тренерам. И что, если посмотреть моё меню – его тоже кто-то назовет диетой. Дело же не в терминологии, а в содержании. “Что же касается занятий в зале, – продолжила уважаемая читательница, – то там обычно качают мышцы, с этой целью и ходят, а не именно для похудения. И, думаю, фитнес-залы не более “коммерческие”, чем, например, Ваши блог, сайт, книга”.

Я ответил ей, что, конечно, не фитнес-залы и не честных качков имел в виду, а конкретных «гуру похудения», те есть, тех, кто сознательно запутывает людей с лишним весом и демотивирует их, продавая им якобы исключительность знаний, которые просты и бесплатны. Я тоже люблю физкультуру и хотя пока лето, занимаюсь дома и на улице, зал запланирован, только не на тему “железа”, а на более интересную.

Рынок “чёрных жиросжигателей”? Я серьёзно?

Поэтому да, в своей критике я имею в виду некоторые конкретные жиросжигательные фамилии, некоторые из них на слуху и лишний раз называть их не хочу. Мне кажется, что от некоторых «гуру» большой вред людям и государству.

Проблема худеющим людям от таких «черных жиросжигателей» в том, что жиросжигатели выдают неэксклюзивную информацию за эксклюзивную и сознательно запутывают вместо того, чтобы помочь распутать. Проблема государству от “жиросжигателей” в том, что имитация похудения и оздоровления нации выдаётся за похудение и оздоровление.

Рынок “чёрного жиросжигания” это очень большие деньги и я уверен, что предстоят удивительные разоблачения бенефициаров этого бизнеса на человеческом здоровье. Почти уверен, что публику ждут истории, в стиле хардкора голуновских могилокопателей.

У нас больше трети населения РФ больны ожирением и хотят похудеть. Представляете, сколько миллионов людей можно обмануть и впарить им вредные жиросжигающие пилюли цвета радуги или даже жиросжигающего себя, не обремененного нравственными принципами?

Я же не тренер и не пилюля, а популяризирую открытые и простые

Одна из таких рекомендаций ВОЗ - движение. Велосипед, например. Количество хитроподходов и качество отягощений ВОЗ не рекомендует вообще
Одна из таких рекомендаций ВОЗ – движение. Велосипед, например. Количество хитроподходов и качество отягощений ВОЗ не рекомендует вообще

рекомендации ВОЗ для всех и не запутываю, а распутываю. Книгу да – буду продавать за деньги, может ещё продам кепки “Я худею с Пузанетом” и магнитики “Пузанет следит за тобой” со своим вытаращенным светящимся глазом, на ночной холодильник. Ведь это мой реальный шанс разбогатеть.

Информация о похудении проста и неэксклюзивна

Никакой эксклюзивности, знаний и секретов в моей книге о похудении не будет, как нет их на моём сайте о похудении Puzanet.Net. Здесь – искренний рассказ от первого лица о давно-давно очевидном и попытка помочь таким, как я. В этом разница между мной и жиросжигателями и она существенна.

Никакой эксклюзивной информации и специальных знаний для того, чтобы похудеть не требуется. Вся информация, необходимая для похудения, содержится в нескольких строчках на сайте Всемирной Организации Здравоохранения: если вы будете тратить больше энергии, чем потреблять её ртом через пищу, то вы похудеете. Это очень просто и доступно всем.

Для того, чтобы реализовать это “просто” потребуется много работы над собой и я ежедневно рассказываю, как лично у меня получается или не получается эта работа. Если у вас она получается без меня, то вы прекрасно похудеете без меня и моих сайтов и книг, просто выполняя рекомендации ВОЗ.

Исключения относятся к редким заболеваниям и поэтому, если вы больны ожирением (то есть если ваш Индекс Массы Тела превышает 30), Вам, в любом случае, надо начать путь ко здоровью с посещения врача. Не “чёрного жиросжигателя”, который называет себя врачом, а обычного врача из поликлиники. Можно записаться к нему по телефону прямо сейчас.

Добра и здоровья. Скоро моя книга о похудении. Ещё раз хочу сказать, что если вы будете выполнять рекомендации ВОЗ, то прекрасно похудеете и без этой книги. Вот статья о том, к каким опасным последствиям может привести ожирение, приятного мало, но лучше не прячьте голову в песок, а почитайте. А потом сходите к врачу.

Сайт PuzaNet.Net, здесь есть что почитать

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here