Мой лучший в мире отпуск для похудения на 37 кг. 6 фото одного баварского дня

2
74

 

🐇Позавтракали мюслями с молоком. Время жалко тратить здесь лишнее на еду. По калориям: завтраки мои 350-400 ккал обычно последнее время, а дневная норма – между 1200-1650. Кому интересно почему и как – ссылка в конце.

⚽Проводил своих до магазина, попили при нём кофе вместе и дальше пути наши разошлись-разъехались. Я поехал на 30 км, а они купили рыбу-курицу-шпинат и ждали меня, готовя диетический обед, фотографируя миллиарды зайцев и играя в подвижные игры.

🚲Тяжеловато ездить по 30 км не на электро, а на честных педалях в гору с фоторюкзаком, в котором камера и 4 объектива и ещё вспышка на всякий случай, который хоть 1 раз да бывает в жизни каждого разведчика. Но зато объективы можно менять, как кисти. Но зато разогнался и тут же хочется остановиться и поснимать. В общем, завтра в виде эксперимента не беру камеру с собой. Все красоты буду фотографировать завтра мозгом. Он у меня лёгкий. А у кого мозг нелёгкий ещё, можно легко его сделать лёгким, внизу тоже ссылка⏬ – как и зачем.

🌼Никакой еды с собой на эти прогулки не беру. Беру около 20 евро в карман на всякий случай. Кстати – лайфхак, в баварских деревенских магазинчиках – кафе почти нигде не принимают карты к оплате. Только налик. Учтите, кому важно и запаситесь заранее бумажными деньгами.

🌷Сегодня написала Ольга Зубова, что могу продавать с сайта фотообои для рабочего стола, мотивирующие похудеть. Очень классная идея и большое спасибо. Красот за свою жизнь нафотал немало, чего зря пролёживают, верно? Сейчас разберусь как это всё лучше устроить и буду, но надо и книгу делать, там около 40% будет нового. Потихоньку. Ольгин должник вдвойне уже.

🎹Ну и вдруг вот такой алтарь в баварском лесу, без комментариев. Реально прям в чаще-чаще. Всем добра и здоровья.

Как и зачем сделать лёгким тело и мозг.

В Оглавлении скорее всего ответы на вопросы, которые вы хотите задать, по темам удобно, если ответов там не найдёте, спрашивайте в комментариях.

PuzaNet для похудения: just spazieren подольше🐧🚲

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Э! Я не говорила, что продавать! )))
    Я собиралась поживиться на халяву, и кстати, уже набрала себе роз, пока лежат на сайте без присмотра, заходи кто хочешь, бери что хочешь )

    • Там такое низкое разрешение, что вряд ли поживишься качественно. Если кому надо, берите, пожалуйста, но для обоев не сгодится. А потом я могу надписи сделать под заказ и хорошее разрешение. В общем, идея богатая

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here