Кому интересен текущий на момент написания статьи вес/окружность/сахар – листать вниз🐧🔜🏄‍♂️⬇⬇⬇

Кто служил в армии, знает что такое долгие, иногда фантастические сны и разговоры солдат о жратве. Это явление многократно было и будет описано в солдатской прозе на разных языках мира.

Еще одно универсальное армейское явление – обратный отсчет. Выход на финишную прямую, условные сто дней до приказа, когда долгожданный берег покоя и свободы с каждым днем становится на миллиметр ближе.

Худеющий страдает от ограничения свободы и это неизбежно

Аналогия между дембелем с крышей наперекосяк и измученным диетой, худеющим человеком, вроде бы, напрашивается сама. Оба страдают от ограничений в свободе, оба знают и ждут дату, когда их страданиям и несвободе придет конец.

Я за последние 38 дней похудел на 10 кг (без каких-то граммов), до нормы мне осталось похудеть всего то на каких-то 27 кг (моя норма 75 кг при росте 178 см). Мой электронный друг и помощник MyFitnessPal считает, что если я буду продолжать режим питания и движения так как сейчас, то счастливый день Х наступит между 20 и 30 июля текущего, 2019 года. Будущее обозримо.

И вот, на днях я заметил за собой, что стал думать как дембель, мечтать как дембель, строить веселые планы на “гражданку” (нет, фотки в альбом пока клеить не начал🚀). Психологически, внутри себя, я невольно встраиваюсь в психотип человека, которому из неуютной и сырой несвободы предстоит в обозримом будущем возвратиться в уютный родимый дом, где, как говорил герой культового фильма “ДМБ”, “и в милицию берут дембеля и в пожарные, и проезд ему бесплатный, и девки с дойками рады дембелю”.

Худеющий возвращается к нормальной жизни, как дембель, который возвращается домой

Поняв это, я задумался о том, насколько вообще правомерна аналогия между дембелем и худеющим. Мой вывод: правомерность кажущаяся. Худеющий это не дембель, который возвращается домой. Худеющий уже дома, он вернулся в него в тот самый день и час, когда бросил бухать и курить и начал худеть. Тяжело ему по той причине, что от долгого отсутствия в его жизни нормальной жизни он от нее отвык. Помните старого Брукса из “Побега из Шоушенка” и многих других? Да, не выдерживать нагрузки нормального после многих лет ненормального это “нормально”.

Поэтому никакого последнего дня похудения не будет, или лучше сказать, я его не планирую. Став в июле худым, я не пойду заливаться пивом, заедать рульку раками и спьяну обниматься с незнакомыми людьми в караоке. Всё это и другое подобное было уместно вне моего внутреннего дома и абсолютно неуместно под его крышей. 38 дней назад я под нее вернулся, с каждым потерянным килограммом мне становится под этой крышей лучше и лучше.

На 39 день похудения мой вес – 102,5 кг (старт со 112). Окружность талии – 114 см (было 124). Сахар натощак стабильно ниже 6 (1-2 раза в неделю поднимается до 6,1-6,3). Был 8-12. Через год минус 36 кг

Всем добра и здоровья!

Пожалуйста, ставьте после прочтения лайк 👍 публикации. И спасибо за подписку, будем худеть вместе 🧗‍♂️