Почему фотки до и после похудения небезопасны для похудения и психического здоровья?
Вчера наткнулся на здравое мнение не фейкового, а реального английского психиатра о людях (дословно “женщинах”), которые “документально фиксируют” потерю своего веса в интернете, выкладывая на всеобщее обозрение многочисленные фотки своего “до” и своего “после”.
Доктор Alex Yellowlees утверждает, что выкладывание одними и разглядывание другими таких фоток может сыграть плохую службу худеющим, поскольку, вероятно, этот процесс не наладит, а наоборот – расстроит их пищевое поведение ещё сильнее. Вместо прогресса будет регресс. И похудение может закончится плохо – по известной формуле “худела, да не похудела”.
Доктор объясняет это психологическим давлением, под которое попадают люди выкладывающие такие фотки, разглядывающие их и попадающие в замкнутый круг, выбраться из которого ой как непросто.
Статья называется: “Selfies Documenting Weight Loss Are ‘Fuelling Dangerous Eating Disorders’, Expert Claims”
✅А я, хоть и не психиатр🚭, давно твердил бабам, которые меня ругают в комментариях #puzanet, что не выкладываю фотки “до” и “после”: “Нет, бабы, нет. Вы как хотите, а фоток своих я выкладывать не буду. Даже не просите. Зайцев🐇 – пожалуйста, еду какую 🌭- пожалуйста. Но своего тела я никому не обещал и сюда, извините, пришёл не за этим”.
Вот давно я подозревал какое-то нездоровье с этими фотками до и после похудения, но не мог по научному сформулировать, а пришёл на помощь британский учёный и разложил всё по полочкам. И всё мне ясно стало теперь, что не напрасно веяло от таких фоток до и после похудения опасностью для моего похудения.
✅И что греха таить – некрасиво всё это эстетически. Ну и зачем? По моему, чем здоровее человек, тем меньше он себя напоказ выставляет, даже если есть чем похвалиться – красивый там, или наоборот –
перекачанный. А мы? Ещё даже не минус 37 кило, а всего минус 32, хотя книжку “Минус 37 кило” уже написал. А вы то сами что насчёт всего этого думаете?
Книга Пузанета “Минус 37 кило” – не сборник ранее опубликованного, а на 75% – новый мотивационный продукт. Мотивационную Анкету Пузанета, в которой более 500 вариантов ответов на 100 самых важных вопросов можно будет заполнить прямо по ссылке из книги. Такого вы ещё не пробовали ✅Можете полистать начало
🖐Дорогие друзья! Буду признателен, если вы потратите 2 минуты и пройдёте коротенький опрос на моём сайте PuzaNet.Net.
За лайки и репосты, как всегда, большущее пузанетское спасибо👍
