Был вынужден сегодня забанить одного давнего, но не очень уравновешенного читателя, что особенно жаль, потому что он, без подколов, судя по всему, хороший человек.
Кому интересно за что, дам в конце ссылку на утреннюю статью о мотивации похудеть и стать лучше, под которой он упорно пытался разжечь сыр-бор и обвинял меня, что я учу людей какой-то метаболической ереси, а я – до последнего момента пытался его не банить.
Поскольку он такой не единственный и претензии повторяются, изложу краткими пунктами, чтобы 100 раз не писать одно и то же:
✅1) основную идею своего похудения и
✅2) основную идею этого проекта – PuzaNet. Net
✅3) основные правила общения со мной и с другими читателями
🐧Про похудение: я традиционный человек, поэтому не худею на растущую луну, воющую лисицу и нашёптанный имбирь. Ещё не слушаю никого в Интернете, кроме ВОЗ и Минздрава РФ. Читаю не для практического применения, а исключительно для знаний несколько медицинских журналов и сайтов. Может для кого и скучно и дно, для меня – твёрдая почва.
Сайт ВОЗ – одно из немногих мест в Интернете, где я не боюсь, что меня кинут относительно моего здоровья. Сайт Минздрава РФ, с некоторыми оговорками, тоже.
ВОЗ и Минздрав мне советуют ходить к доктору и худеть исключительно за счет того, чтобы тратить энергии больше, чем принимать с едой.
Мне этот совет понятен абсолютно. Я выполнял его и похудел на 24 кг и еще похудею. Но даже этот общий принцип я не начал применять сам, без обследования и совета врача.
Вот это вот всё⬆⬆⬆ это вообще всё, что я знаю и пишу о механике похудения. Элементарные научные принципы, подтверждённые моим личным опытом. Обо всём остальном я писать никогда не буду, потому что не разбираюсь.
🐧🐧Про проект PuzaNet.Net – пока так складывается, что “якорной базой” PuzaNeta остаётся канал в Дзене. Независимый сайт развивается, но не быстро, Пузанет в соцсетях – больше для связи.
Дзен – это такая штука, которая изначально построена на конкуренции, нравится это или нет. Причём, конкуренция неравная. Как шоу “Голос”. Очень рекомендую пузанетчикам и пузанетчицам прочитать вчерашнюю статью Мудрой Культшпаргалки про “Голос Дети” – по моему, добавить нечего.
Вот и Дзен – это площадка, которая сконструирована так, что здесь борются за выживание. Кармы, баллы, топы и прочие приплясы нанайских мальчиков.
На одну сцену выходят и состарившиеся короли поп-эстрады с угасшим взглядом, типа Men’s Health или Малышевой и никому неизвестные искренние юные исполнители из московских подвалов и подворотен – ну да, типа меня.
Чем больше тебя читают, тем больше тебе льют показов. Чем больше тебе показов – тем больше тебя читают.
Если показывают в ленте=лично на вашем экране или экранчике канал “100500 самых эффективных диет для почечного диализа” или “700 способов жрать сало и разбивать башкой кирпичи”, то эти показы занимают на вашем экране место, которое мог бы занимать Пузанет.
Ну и наоборот.
В данном контексте, я – артист Пузанет – один из многих участников Шоу Дзен. И я хочу, чтобы ко мне повернулись все кресла. Это может быть и не душеполезно, но мне по барабану. Таков формат Шоу, на котором я в данный момент выступаю. Выступать, чтобы проиграть, мне неинтересно. Мне интересно выступать
и выиграть.
Поэтому на канале будут как серьезные статьи, так и лёгкие фоточки. Во первых, они мои, во вторых, красивые, в третьих у меня их много, в четвертых, я придумываю к каждой чего-то смешное или мотивационное. Ну и да – потерпите, чего уж там. Я же вам не рекламой вредной хрени полезное разбавляю, а какой-нибудь изящной фотой. Можно и потерпеть.
И да – как одна женщина сегодня сказала, не нравится, никто не заставляет, Интернет большой, можно выбрать себе другое чтение.
Я думаю, что мой проект – лучше многих и не стесняюсь об этом говорить. Он полезный и талантливый, я пишу о нужном для людей и пока ни одной буквы ни у кого не содрал. Чужие фотки без спросу с уважением брал, спорить не буду. Если кто из наследников Б.Клибана или других владельцев прав против использования – дайте знать, уберу, поставлю везде своего кота.
🐧🐧🐧Про что можно на PuzaNet: почти всё. Можно меня критиковать, как автора, можно написать “какой бред” или “очередной высер”, можно аргументированно спорить, говорить в чём я не прав, указывать на ошибки.
Нельзя: нарушать законы РФ, переходить на оскорбления и личности, использовать мат, злоупотреблять сексуальными, алкогольными и наркотическими смыслами (дети могут зайти).
Категорически и строго нельзя – давать советы конкретным людям, как им лечиться. Типа сядь на такую диету, пей такую таблетку. Даже врачам с 11 монографиями на моём канале это категорически запрещено.
Я думаю, что всё остальное можно. Ещё можно прямо сейчас отписаться от Пузанета, если что-то в этих правилах вас не устраивает. Это будет Ваше проявление уважения прежде всего к себе, потому что, если кто-то считает Пузанета метаболическим еретиком, но продолжает его читать и даже комментировать, то не уважает прежде всего себя.
Всем добра и здоровья. Моя Мотивация. Ссылка на статью, где сыр-бор.
Можно ли узнать, что еще употребляете в еду кроме кефира? У меня такие же проблемы. Сейчас работаю над изменением продуктового содержания на день , имне очень интересен Ваш опыт
Светлана, спасибо, целый раздел здесь – дневник, а на Дзене – в ОГлавление и – Карточки. Там исчерпывающая информация