Можно ли похудеть на интуитивном питании

0
68

интуитивное питание отзывы

Конечно, похудеть на интуитивном питании можно. Но в одном-единственном случае: если при интуитивном питании (да и при любом другом питании) энергии, которая поступает в ваше тело через еду, будет чуть меньше, чем энергии, которую вы тратите.

Этот принцип энергетического дефицита – вообще один-единственный принцип похудения, предусмотренный природой.

Если же, при интуитивном питании вы будете продолжать впихивать в себя лишние энергетические ресурсы (так политкорректно ВОЗ называет лишнюю еду, которой мы наедаем себе бока), то похудеть вам не удастся, можете проверить сами.

Почему большинство серьезных специалистов скептически относятся к интуитивному питанию? Только ли потому, что это коммерческий, крайне идеологизированный продукт, без достаточных доказательств или есть другие причины?

Причины эти просты, как день.

На интуитивном питании похудеть можно в одном-единственном случае: если при интуитивном питании выдерживается принцип дефицита энергии. Во всех остальных случаях на интуитивном питании похудеть нельзя. 

Очень часто почти всегда человек с ожирением психологически болен. Ожирение — это чаще всего болезнь неправильного личностного выбора человека и один из самых заметных маркеров его нездоровья.
книга о похудении
Но дело ещё и в том, что этот маркер чаще всего не единственный.
Интуиция обманывает часто даже животных, которые не травили себя годами вредной едой, пивом с семечками и переливанием в соцсетях из пустого в порожнее. Вот говорят «интуиция волка» или «интуиция лисы», а и волк и лиса — хотя не алкоголики и без грамма лишнего веса, часто попадаются в ловушку того, кто может их перехитрить.
Что уж говорить о человеке, который себя запустил настолько, что ему надо худеть с ожирения, и он лазает по интернету, и даже пытается применить к себе вульгарные коммерческие проекты,имитирующие правильное похудение и привлекающие звучными неконкретными словами? Например, словом «интуиция».
Какая у насквозь больного человека может быть интуиция и где она была все эти годы, когда он жирел и прирастал нездоровьем?
Интуиция подводила и подведёт многих, а счётчик калорий и вообще арифметика не подвели ещё никого.

Подробный разбор связи ожирения с другими заболеваниями, со статистикой и ссылками на источники, можно посмотреть на сайте PuzaNet.Net в соответствующих тематических разделах.

Приложение для подсчета калорий, которое сделает все эти сложные расчеты бесплатно и за 1 секунду прямо у вас в телефоне можно скачать здесь.

 

Узнать свой ИМТ можно здесь.

 

Купить книгу для худеющих Пузанет “Минус 37 кило” и почитать отзывы можно здесь. Не болейте. Держитесь🐇🐇🐇

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here