Можно ли похудеть на интуитивном питании

Конечно, похудеть на интуитивном питании можно. Но в одном-единственном случае: если при интуитивном питании (да и при любом другом питании) энергии, которая поступает в ваше тело через еду, будет чуть меньше, чем энергии, которую вы тратите.

Этот принцип энергетического дефицита – вообще один-единственный принцип похудения, предусмотренный природой.

Если же, при интуитивном питании вы будете продолжать впихивать в себя лишние энергетические ресурсы (так политкорректно ВОЗ называет лишнюю еду, которой мы наедаем себе бока), то похудеть вам не удастся, можете проверить сами.

Почему большинство серьезных специалистов скептически относятся к интуитивному питанию? Только ли потому, что это коммерческий, крайне идеологизированный продукт, без достаточных доказательств или есть другие причины?

Причины эти просты, как день.

На интуитивном питании похудеть можно в одном-единственном случае: если при интуитивном питании выдерживается принцип дефицита энергии. Во всех остальных случаях на интуитивном питании похудеть нельзя. 

Очень часто почти всегда человек с ожирением психологически болен. Ожирение — это чаще всего болезнь неправильного личностного выбора человека и один из самых заметных маркеров его нездоровья.