Есть минус 15 кг, а это уже не кот начхал. 66-й день похудения на 37 кг

0
254
Енот Татьяны Пловецкой https://www.livemaster.ru/pleval

66 дней назад, 15 декабря 2018 года я начал худеть на 37 кг, одновременно бросив пить и курить. Где-то через месяц после начала эксперимента я начал вести на Яндекс Дзен этот дневник и послал ссылку на него нескольким друзьям. Мне лично так легче не соскочить с задуманного – чем больше глаз людей, которых ты уважаешь и любишь на тебя смотрят, и чем больше мозгов про тебя вспоминают, тем сложнее пойти на попятную. А пойти то на попятную хочется, иногда готов не пятиться даже, а прям бегом бежать.

За первый месяц существования PuzaNet (так мы на семейном совете назвали мой канал в Дзене и привязанные к нему группы в соцсетях) на него подписалось около 650 человек, за последнюю неделю канал посетили 25000 уникальных посетителей, из них – более 2000 – не в первый раз.

И это очень хорошо🐧, потому что, к сожалению, человеку, собирающемуся худеть, доступно очень мало личного и честного позитивного опыта. Говорю сейчас о том, что хорошо знаю сам – все Интернеты перерыл в свое время в поисках того, что поможет мне сделать первый шаг. И не нашел ведь ничегошеньки – так что всерьез собирался ехать в Минск (сейчас вспоминаю как жуткую бредятину всё это – и мысли и поступки) где нашелся доктор, готовый сделать мне липосакцию, несмотря на прямое противопоказание к ней – диабет 2 типа и другие проблемы со здоровьем.

В основном в сети на тему похудения находится коммерция: либо унылая и плохо сделанная, либо агрессивная и дорогая, либо в стиле американского маркетинга 80-х из кино, либо всех видов и качества прямой обман, за который, по мнению моей доброй жены, создателям надо поотрывать руки.

Все до одного чего-то пытаются впарить толстому человеку, который отчаялся от собственного бессилия и, не нащупывая под собой дна в Гримпенской трясине, пытается ухватиться хоть за бревнышко , хоть за соломинку, хоть за сам хвост голодной собаки Баскервилей 🐶- лишь бы перестать засасываться внутрь болота – но понимает, что с каждой минутой его засасывает глубже и глубже.

Жирный клиент (мы с вами) это ОЧЕНЬ жирный клиент, рынок это прекрасно понимает. Не купим чудо-таблетку – купим чудо пояс, не купим чудо пояс – купим за 120 000 рублей табличку с количеством калорий в куриной грудке, – в любом случае толстяк с пустыми руками с этого базара не уйдет.

Поэтому очень хорошо, что появился PuzaNet, где никто никому ничего не впаривает, а люди могут делиться друг с другом собственным живым опытом, с уважением выслушивать друг друга. Дальше посмотрим – может будет и сайт и другие проекты подтянуть, в планах пока ежедневно вести этот

Бросай курить, вставай на лыжи. Енот Татьяны Пловецкой https://www.livemaster.ru/pleval

 

Бросай курить, вставай на лыжи. Енот Татьяны Пловецкой https://www.livemaster.ru/pleval

дневник до момента, когда можно будет объявить о заветных 75 кг на весах. Дальше жизнь покажет, куда идти и как действовать.

Всем добра, здоровья, хороших выходных и праздничного, почти уже весеннего настроения! 🌷🌷🌷Кто собирается порадовать себя своих близких вкусным обедом, завтра планирую перевести и как раз к обеду выложить сюда очередной рецепт Акиса Петредзикиса. Это будет говядина, тушеная с сельдереем и помидорами, Акис уверяет, что в 100 граммах – не более 140 ккал и что такого мы точно никогда не пробовали и оближем кастрюлю. Вот заодно и проверим 🐧🔜🧗‍♂️

Решил не ждать завтра, 🔷🔷🔷перевел и выложил, рецепт правда очень хороший, по стоимости получается на 1400 рублей праздничный мясной обед на 4-6 человек. Приятного аппетита!

Идёт 10-я неделя моего похудения. Я вешу 96,7 🎈(<112) кг, а окружность меня в самом широком месте составляет 106 (<124) см🐘 Сахар натощак последние дни скачет от 5,4 до 6,9. Я считаю, что всё это некритично.

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и наФейсбуке.

Если поставите лайк👍 и подпишетесь, можем собраться и худеть вместе🧗‍♂️

Поделиться:
Предыдущая статьяЧто помогло мне похудеть на 12 кг за 49 дней?
Следующая статьяХудею на 37 кг. Итоги первых 2 месяцев: вес/питание/активности/голова
Денис
Привет! Меня зовут Денис. Худею на 37 кг/похудел на 36. Срываю злость на близких, рефлексирую и много разговариваю с собой. Все материалы, размещенные на сайте PuzaNet.Net и на страницах PuzaNet в Яндекс-Дзен и соцсетях носят исключительно информационный и образовательный характер. Никто и ни при каких условиях не должен использовать мой опыт в качестве медицинских рекомендаций. Я всегда советуюсь с врачом и никогда не лечусь в Интернете.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here