Привет🖐. Предлагаю вашему вниманию результаты анонимного опроса о причинах лишнего веса – как их оценивают читатели сайта о здоровье и здоровом образе жизни PuzaNet.Net. Всего проголосовало 356 человек. Запущен новый опрос, о том, кто какую физическую активность при похудении предпочитает. Кто и его хочет пройти и посмотреть результаты многих других интересных опросов, ссылка внизу⬇. Ну, поехали.
Каковы, по Вашей личной оценке, 3 главные причины Вашего лишнего веса? (можно было выбрать не более 3 вариантов ответа):
- Лишняя еда или профицит энергии (23%, 184 Голосов)
- Моё заедание стрессов/депрессии лишней едой, которая служила мне “обезболивающим” (22%, 171 Голосов)
- Моя пищевая распущенность (17%, 136 Голосов)
- Наследственность/гормональные сбои/другие болезни и лишняя еда, которую я ем (8%, 60 Голосов)
- Моё незнание энергетического “веса” пищи и базовой нормы энергии пищи (6%, 48 Голосов)
- Моя пищевая распущенность, которая связана с алкогольной зависимостью (6%, 45 Голосов)
- Гормональные сбои (так я считаю) (4%, 34 Голосов)
- Наследственность (так я считаю) (4%, 31 Голосов)
- Моя пищевая распущенность, которая связана с курением (3%, 22 Голосов)
- Гормональные сбои (так мне сказал врач) (3%, 20 Голосов)
- У меня нет лишнего веса, но был раньше (2%, 12 Голосов)
- Другие болезни, вызвавшие лишний вес, при том, что я не ем лишнего (так я считаю) (1%, 10 Голосов)
- Другие болезни, вызвавшие лишний вес, при том, что я не ем лишнего (так мне сказал врач) (1%, 7 Голосов)
- Наследственность/гормональные сбои/другие болезни, без лишней еды. Я никогда не ем лишнего (1%, 5 Голосов)
- Меня сглазили/ “мне на жир сделали” (1%, 4 Голосов)
- Моя пищевая распущенность, которая связана с игровой и интернет-зависимостью (0%, 3 Голосов)
- Наследственность (так мне сказал врач) (0%, 2 Голосов)
- Моя пищевая распущенность, которая связана с сексуальными злоупотреблениями (0%, 1 Голосов)
- У меня нет и никогда не было лишнего веса (0%, 0 Голосов)
Радует, что сглазили (“на жир сделали”) всего четырём из 356. И ещё 10 считают, что не едят лишнего, а виноваты болезни. Все остальные признают, что наели самостоятельно. Хороший результат.
📗Электронная книга о правильном похудении “Минус 37 кило” продаётся здесь, бумажная здесь. Почитать отзывы читателей здесь.
🐧📧 Здесь подписка на PuzaNet.Net для тех кто хочет читать меня ежедневно. Это бесплатно и всегда можно отписаться.
🐇Здесь вы найдёте ссылку для скачивания бесплатного и очень удобного счётчика калорий на ваш телефон.
✅Пройти новый анонимный опрос: “Какой вид физической активности вы предпочитаете для похудения и здорового образа жизни “ и посмотреть результаты предыдущих опросов можно здесь.
Узнать свой Индекс Массы Тела (ИМТ) онлайн за несколько секунд можно здесь. Перед началом большого похудения обратитесь к врачу👍
