Как худеет человек

0
28

Как худеет человек?

Человек худеет так: организму, чтобы жить нужна энергия. Она измеряема и у каждого своё необходимое количество.
Например, каждой машине нужно своё собственное количество горючего – в зависимости от типа и мощности двигателя, состояния дороги, состояния двигателя, подвески, шин, от конкретной езды и от других факторов.
Так и каждому из нас нужно своё (а не чужое) количество энергии. Это количество энергии зависит от “мощности” нашего тела, от нашей физической активности, от состояния нашего здоровья и других факторов. 
Инфинити QX-56 жрёт в городе 28 литров на 100 км, а Пассат – 7👍. Но в бак Пассата, при всём желании, не затолкать количество горючего, предназначенное для QX-монстра.
Двигатель Пассата тоже не сможет переработать то количество горючего, которое в ту же самую единицу времени перерабатывает мощный джип.
А вот в живот неактивного, невысокого, с вредными привычками и нарушенным метаболизмом человека, которому требуется съесть для жизни очень мало, через его рот легко может поместиться пища, которой можно накормить Робина Бобина Барабека вместе с коровой, быком, мясником, бабушкой и дедушкой мясника и их ирландским сеттером🐶.
В этой, попавшей в желудок пище, невероятно много энергии – так много этому человеку не надо. Поместиться то эта энергия поместится, но переработать “мотор” организма эту энергию, в её диком количестве всё равно не сможет.
И куда же денется потом огромная и неиспользованная энергия всей этой пищи? А?
Эта пища и энергия, которая в ней содержится, превратится в лишний жир на теле человека. У неё просто нет другого выхода. Ну, то есть, вообще нет. И этот жир будет делать человека больным.
Поэтому, чтобы похудеть, надо потратить эту энергию. В лишнем жире на животе полного человека хранится неизрасходованная им энергия. Чтобы похудеть энергию надо потратить.
Но как её потратишь, если продолжать запихивать новую и новую лишнюю энергию в себя через рот? Никак. Ну вот, вообще никак. Если не создать недостатка (дефицита) энергии, которая входит в нас ртом с едой, то похудеть невозможно. Лишний жир (=энергия, которую мы неизрасходовали) так и останется на нашем животе.
Надо есть чуть меньше, чем надо организму на протяжении долгого времени (например я на 36 кг худел ровно год). Тогда организм будет брать то, что ему не хватает из отложенной на животе энергии.
И вот тогда жир на животе сгорит. Другого способа похудеть мать-природа пока не предусмотрела. Мне тоже очень-очень жаль.
Много подробностей правильного похудения на PuzaNet.Net.
📧✅Подписаться на канал PuzaNet в Яндекс.Мессенджер и получать полезную информацию первым 👍
📗Электронная книга о правильном похудении “Минус 37 кило” продаётся здесь, бумажная здесь. Почитать отзывы читателей здесь.
🐧📧 Здесь подписка на PuzaNet.Net для тех кто хочет читать меня ежедневно. Это бесплатно и всегда можно отписаться.
Пройти анонимный опрос: “Каковы, по Вашей личной оценке, 3 главные причины Вашего лишнего веса” и посмотреть результаты предыдущих опросов можно здесь.
Узнать свой Индекс Массы Тела (ИМТ) онлайн за несколько секунд можно здесь. Перед началом большого похудения обратитесь к врачу👍
книги о похудении
Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here