Уже несколько читателей пишут, что не вполне поняли мои прежние антиалкогольные посты и просят пояснить за алкоголь и зачем было полностью отказываться от спиртного при похудении на 37 кг и насовсем ли я завязал или на время.
🐧✅1. Мы с алкоголем старинные друзья, как облупленных друг друга знаем и прошли вместе через многое. Нам было хорошо вместе. Сильно желая и много раз пытаясь бросить курить и избавиться от лишнего веса, я никогда, вплоть до декабря 2018 не хотел сделать это вместе с завязкой по алкоголю. Мне всегда хотелось выпивать. Алкоголь был для меня 100% однозначным благом – средством, с помощью которого я снимал стресс, ускользал на время от депрессии и в итоге, как мне казалось, становился лучше.
🐧✅2.Есть распространенная гипотеза, правда не насчет алкоголиков, а насчет потребителей контента 18+. Мол, пускай они эту хрень лучше дома смотрят, чем без штанов по парку бегать в состоянии аффекта. То есть, искусственно связываются в одно понятие разнородные явления, и пресловутый аффект, якобы, становится неизбежен, если не смотреть хрень. Если задуматься, понимаешь, что передергивание совсем вульгарно, ценою 3 копейки в базарный день. У производителей этого контента денег и лоббистских возможностей как у дурака фантиков, они любую гипотезу и сформулируют и распространят.
Моя теория про мой алкоголизм была очень похожа: неизбежно и с удовольствием буду пить, потому что смотреть на происходящее – и в себе и вокруг – трезвыми глазами невозможно и последствия, если вдруг взгляну на трезвую, будут ужасны и разрушительны для меня. А так, поглядываю в ироничном полуприщуре сквозь мутное разноцветное стеклышко, под нехитрые саунд-треки. Где притопну, где прихлопну, где песня, где шутка, день прошел, я своё выпил и ладно.
🐧✅🐧3.Почему завязал на 100% при похудении? Чисто по техническим причинам. Никакой идеологии. Просто мне позарез надо похудеть на эти 37 кг, иначе для меня всё закончится плохо. Абсолютно всё, что мешает этой задаче, исключается из жизни. Алкоголь первым попал под раздачу потому, что у меня был плохой опыт похудения с алкоголем. Сам по себе, как носитель определенного количества калорий, он худеть не мешал, но рано или поздно всегда выходил из под контроля сам, и затем выводил из под контроля всего меня. Допустить такое на этот раз я не мог, поэтому алкоголь исключил.
4. 🐧🐧🐧🐧✅Лучше мне стало без алкоголя или хуже за эти три месяца, что я похудел на 19 кг? Лучше. Однозначно. Страшно мне стало смотреть трезвыми глазами на то что происходит вокруг и внутри меня? Нет, совсем не страшно. Временами забавно. От некоторых вещей отвык и забыл как они выглядят и пахнут. Например, тянется ровное благодушие в отношениях с близкими и с собой, такого не было, пожалуй, с детства.
5.🐧🛴🐧🛴🐧⚽Тянет ли выпить? Тянет. Иногда сильно, пару раз напрягло критично.
6.Насовсем ли моя завязка? Скорее да, чем нет. Будем решать задачи по мере их поступления. До 75 кг однозначное нет, а там подумаем.
