Худею на 37 кг и гуляю ночами по Нескучному Саду. Нет, я не маньяк🐧🔜🐱‍👤

0
81

Вес/талия/сахар/умная мысль как всегда в самом низу⬇⬇⬇

Вчера стояли такие погоды, что добрый хозяин злую собаку🐶 во двор бы не выгнал. Рейсы отменили, ДТП с 17 машинами, всё нечищено, за окошком валит стеной. Я сидел дома и с грустью думал, что кроме переведенного греческого рецепта камбалы поделиться с вами за целый день мне нечем. К вечеру на улице подуспокоилось, я схватил камеру и пошел выгуливать километры. “Жечь сахар пошел”, как говорит моя жена.

Выбор Cжигающего Cахар пал на Нескучный⬇

Народу никого, только ути-ути среди льдин. Серые Шейки, в чем логика вашего неулетания к солнцу? Хорошо еще, что в Нескучном лис нет. И туууут ⬇⬇⬇

 

Народу никого, только ути-ути среди льдин. Серые Шейки, в чем логика вашего неулетания к солнцу? Хорошо еще, что в Нескучном лис нет. И туууут ⬇⬇⬇
Как пел Утесов: "Па-ра-ход!". Среди льдин. Льдины реально ломаются и трещат. Громкий хруст стоит на обе набережные. Мы на таком тоже катались летом. Но в январе, да по морозцу? "Ух, как мороз то сегодня трескуч!" - "А поедемте, милочка, на ледоколе кататься!"

 

Как пел Утесов: “Па-ра-ход!”. Среди льдин. Льдины реально ломаются и трещат. Громкий хруст стоит на обе набережные. Мы на таком тоже катались летом. Но в январе, да по морозцу? “Ух, как мороз то сегодня трескуч!” – “А поедемте, милочка, на ледоколе кататься!”
Причем пароходов много, пробиваются среди льдин один за другим, в обе стороны. Не боятся ведь, что закуёт во льды! И главное, живые люди там - на капитанских мостиках, палубах и в трюмах.

 

Причем пароходов много, пробиваются среди льдин один за другим, в обе стороны. Не боятся ведь, что закуёт во льды! И главное, живые люди там – на капитанских мостиках, палубах и в трюмах.
Опять водоплавающие. Выходит, что и рыба есть в Москва-реке? Или утки от добрых людей подаянием питаются?

 

Опять водоплавающие. Выходит, что и рыба есть в Москва-реке? Или утки от добрых людей подаянием питаются?

 

И тут опять повалило. Как бабушка говорила "подсуропило"

 

И тут опять повалило. Как бабушка говорила “подсуропило”
Собака и человек, подобно мне не боятся снегопада

 

Собака и человек, подобно мне не боятся снегопада
Сильней повалилоЕще сильнее

 

Сильней повалилоЕще сильнее
Всё, пора домой

 

Всё, пора домой
Мой друг MyFitnessPal был так рад моей прогулке, что разрешил мне съесть 320 лишних ккал. Только я их есть не стал!

 

Мой друг MyFitnessPal был так рад моей прогулке, что разрешил мне съесть 320 лишних ккал. Только я их есть не стал!

А умная (только умная ли?) мысль такая: сейчас у меня идёт не эксперимент по похудению на 37 кг, а всего лишь подготовка к нему. В строгом смысле, главный эксперимент начнется с того момента, когда я достигну нормального веса и буду его удерживать. Потому что худели многие, а не удержал почти никто. С каждым днём удержанного мной (и вами) нормального веса, стоимость нашего похудения будет возрастать. Вот тут то и посмотрим где зимуют настоящие утки🏂.

Сегодня, 26 января 2019, после 40 дней похудения и жизни без алкоголя/курения мой вес 101,9 кг (было 112), талия 112,5 см (было 124), сахар сегодня натощак был 5,6 (против 8-10-12)

Похудеть не мучая себя: миф или реальность?

Пожалуйста, ставьте после прочтения лайк 👍 публикации. И спасибо за подписку, будем худеть вместе 🧗‍♂️

 

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here