Диета Пузанета для похудения: найди 10 отличий

0
160
Здравствуйте! Я худею с 15 декабря 2018 года, годы летят, килограммы сжигаются, сантиметры на талии усыхают, только я, бедняжечка, всё никак не дохудею до нормы. Точные цифры по динамике моего похудения внизу⬇, а сегодня – важный для всех худеющих экскурс в значение слова “диета”.

Значение слова “диета” имеет важнейшее практическое применение для каждого, кто заботится о своём здоровье. Даже те, из худеющих, кто прогуливал в школе русский язык и не интересуется этимологией (так называется наука о происхождении слов), сейчас в этом наглядно убедятся.

Слово “диета” (δίαιτα), как и всё прекрасное на свете, включая гречневую крупу (шутка) и грецкие орехи (спорно) – греческого происхождения.

В современных языках слово “диета” несёт не один, а несколько смыслов. Диетой сегодня называют:

– режим питания, и/или правила/привычки употребления пищи, которым кто-то следует (напр.:”средиземноморская диета”; “нездоровая диета”);

 временную программу питания, назначенную врачом, ради того, чтобы добиться определённой медицинской цели (напр.:”диеты Певзнера”, “диета при повышенном холестерине”);

– временную программу питания для сброса лишнего веса (напр.:”сижу на диете и считаю калории уже четвёртый день, когда же конец?”);

– временные фейковые программы питания, при попустительстве надзорных органов заполонившие Интернет и приносящие вред здоровью тех, кто применяет их на себе (напр.:”кремлёвская диета”, “диета американских астронавтов”, “диета бурановских бабушек”).

диета пузанета
Завтра на Пузанете будет рецепт этого замечательного овощного супа для детей. Подпишитесь, чтобы не пропустить

Эти ⬆значения у слова “диета” появились совсем недавно (в 19-20 веках).

✅А вот изначально – тут внимание! – в древнегреческом языке значения слова “диета” были такими (используем “Древнегреческо-русский словарь” Дворецкого и «Λεξικό της νέας ελληνικής γλώσσας» Μπαμπινιώτη ):

  • уклад, образ жизни, быт;
  • повседневная жизнь;
  • местопребывание, жилище, помещение;
  • предписанный врачами образ жизни и питания;

Есть ещё одно интереснейшее значение у слова “диета” – “третейский суд”, “арбитраж”, имеющее одну этимологию и сохранившееся в современном греческом, но это тема не для сегодняшнего разговора.

Таким образом, мы видим, что основной и изначальный смысл слова “диета” – это именно образ жизни человека.

🐇Вся жизнь человека это его “диета”. “Диета” это то, как живёт весь человек, а не только его пищеварительная система. Пищеварительная система – далеко не главное в человеке, и если “сажать на диету” только желудок и всё, что ниже его, не “диетизируя” при этом свои мысли, эмоции, поступки и весь образ жизни, то вряд ли удастся даже такая малость, как похудение.

В изначальном значении слово “диета” вообще не имеет смысла временного ограничения. Настоящая диета это правильный образ всей жизни не на время, а всегда. Настоящая диета это не придумано, а естественно. Да, правильное питание в этот образ жизни тоже входит, но оно далеко не единственное и не главное.

Правда, всё это очень важно худеющим и не только им?

📗Именно такую “диету Пузанета” – как образ всей жизни, включая питание, я и попытался подробно описать в своей книге “Минус 37 кило”. Если вам это тоже нужно, присоединяйтесь. Почитать отзывы на книгу можно здесь.

15.12.2018 было 124 см в талии/112 кг, на 21.01.2020 – 86 см в талии/78 кг и вообще вся жизнь поменялась. Всем здоровья и добра. Спасибо, что дочитали🖐

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here