Женщина быстро похудела на 21 кг и делится не секретами похудения

0
49
На фото не автор реплики Ольга, а одна модель для красоты, Аня. Фото собственноручно моё, Пузанета для похудения
На фото не автор реплики Ольга, а одна модель для красоты, Аня. Фото собственноручно моё, Пузанета для похудения
Привет, я Пузанет, эта реплика не моя, а читательницы из Севастополя Ольги Жевнарюк, которая с мая по октябрь похудела больше чем на 21 кг. В конце статьи бонусом коммент года на PuzaNet👍⬇

 

🎈Ещё в 90-е пыталась похудеть с помощью термошорт

✅PuzaNet , я думаю что сейчас уже мало кто верит в чушь и мифы коммерческого жиросжигания (это мы с Ольгой завели речь о том, что есть люди, которые до сих пор верят в мантры мошенников про оборачивания плёнкой для похудения), разве что подростки.

А взрослые адекватные люди не будут заниматься ерундой и “топить жир” свой с помощью пленки. Сейчас не девяностые. Полезной правильной информации, подкрепленной доказательствами и научно обоснованной пруд пруди.

Я в девяностых в 18 лет тоже покупала себе термошорты, когда они только появились и рекламировались из каждого утюга. Ни на грамм не похудела а только заработала себе потницу или крапивницу на коже, которую потом долго лечила.

Но тогда не у кого было спросить а сейчас можно проверить правильность информации из множества источников. Так что на мифических способах пытаются похудеть только глупые люди просто теряют драгоценное время!

🎃Долгий путь разочарований

И значит таким людям предстоит долгий путь разочарований, опускания рук, депрессии, потом снова путь поиска “волшебного похудения” и дай Бог когда-нибудь у них включится мозг, как включился у меня.

И тогда им станет понятно, что ларчик то просто открывается! Что вот он несекретный секрет похудения – под рукой и ничего искать не надо: больше движения, меньше калорий. В этом всё.

А булки, белый сахар и всякие сладкие вкусняшки перед зомбоящиком перед сном вообще не нужны! И вес уйдет сам. Только время-то потеряно уже и будут сидеть и сожалеть: “Что-ж мы раньше то не начали? А что ж мы ерундой то занимались?”

И правда ведь. Что ж мы раньше столько лет ерундой занимались?
И правда ведь. Что ж мы раньше столько лет ерундой занимались?

🤿Другими глазами смотришь на мир

Именно так иногда сожалею сейчас я! Ведь быть стройным это так здорово! Смотришь на мир другими глазами и интересы появляются совсем другие. Тебе становится доступно то, что с мешками картошки на боках может и хотелось, но было не доступно.

Ну, например, походы в горы, дайвинг. Я свой Крым только сейчас для себя узнавать стала вживую. А раньше смотрела по зомбоящику и мечтала: “Вот похудею и тогда!..”

При этом я засовывала в рот очередной бутерброд с сыром, маслом и колбасой и запивая огромной кружкой чая с пятью ложками сахара! Ага, и натянув на себя термошорты!..

🥇Успехи Ольги в похудении с мая по октябрь

С мая месяца я похудела на 21 кг и больше. Было 97 кг при росте как у вас 178 см, стало 76. На сегодняшний день для женщины чтобы не выглядеть шкафом при таком росте нужно еще хотя бы 6 кг сбросить.

Но это больше для эстетики. А для самочувствия уже всё отлично (вот и у меня, Пузанета, для самочувствия тоже всё отлично) продолжаю худеть и втягиваться окончательно.

Я не боюсь, что снова разожрусь, так как стройной мне нравится жизнь больше чем толстой.

🎯На что тянет, на что не тянет

С сахаром я рассталась легко и не тянет. Гораздо больше тянет на кусок копченой колбасы и шашлык из свинины, но я себе иногда позволяю в пределах калоража.

На хлеб и булки не тянет совсем, даже хлебцы не ем. Теперь придумала бутерброды такие: вместо хлеба или хлебцов заворачиваю начинку в

Полистать Оглавление книги "Минус 37 кило" можно по ссылке внизу
Полистать Оглавление книги “Минус 37 кило” можно по ссылке внизу

листья салата айсберг. Он твёрденький и хрустит и свежестью пахнет и вкусно и калорий минимум.

А может я где-то это и вычитала, просто не помню, но попробовала и мне понравилось.

Чтобы мотивироваться почитываю вас и еще одну блогершу. Узнаю что-то новое, пробую, нравится, беру на заметку и использую.

Очень нравится ваш канал (🌺). Всё написано доступно, понятно и с юмором. Плюс, если что-то недопонял, можно уточнить – спасибо!

Обещанный коммент года на Пузанет 🏆
Обещанный коммент года на Пузанет 🏆
Ольге огромное спасибо за подробный рассказ. Если кто хочет Ольгу напрямую о чём-то спросить, спрашивайте в комментариях, она тут бывает и сама если захочет ответит.
Согласны ли вы с ней, дорогие читатели, или вы лично знаете хоть одного человека, который похудел без дефицита калорий, а с помощью термошорт, плёнки от парника и жиросжигающих пилюлек цвета радуги?
Отзывы на мою книгу о похудении и мотивации стать лучше “Минус 37 кило” можно почитать здесь.
Puzanet. И не будет👍
Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here