Как я бесплатно и быстро похудел на 25 кг с диабетом 2 типа

0
87

Нам с сыном накрывают здоровый фитнес-обед в баварском деревенском ресторанчике в лесу, по которому мы едем на велосипеде, худея меня на 37 кг
Нам с сыном накрывают здоровый фитнес-обед в баварском деревенском ресторанчике в лесу, по которому мы едем на велосипеде, худея меня на 37 кг

Всем привет! Решил не ждать еще 9 дней, когда стукнет ровно полгода моему чудесному похудению и стремительному превращению из бегемота в человека. Потому что мои минус 25 кило на сегодня это тоже нехилый результат и можно подвести промежуточный итог.

Ну даже если, допустим и похвастаться – а чего, нельзя? Я же не новым айфоном или джипом на больших колесах, как дурак хвастаюсь – а здоровьем.

Морковкой, огурчиками, помидорчиками, зайцами, ланями, стаканом чистой воды.

✅Итак. Было 112 кг, стало 87 кг. Было 124 см в талии, стало 94, а скорей что и 93 см в талии. Был сахар высокий (у меня диабет 2 около 10 лет), стал сахар в норме, был холестерин зашкаливающий – стал ниже нормы, но врач говорит, что это нормально для пока, а потом выровняется. Ссылку на анализы до и после похудения дам в конце этой статьи.

✅Был заядлый курильщик около 1-2 пачек в день, бросил 15 декабря насовсем. Был алкоголизм, то есть ежедневно употреблял, в основном пиво и водку. Не пью на время похудения точно ни капли, а потом

Гуляем с сыном по Баварии и фотаем гармонию
Гуляем с сыном по Баварии и фотаем гармонию

посмотрим. Если смог бы параллельно здоровью употреблять условный бокал вина за обедом или рюмку водки за ужином и то не каждый день, то я бы склонился к этому варианту.

Но сомневаюсь из опыта, что такой идеал достижим, поэтому пока точно нет, чем да, а потом, скорее нет, чем да.

“Пока” – это оставшийся период похудения на 12 кг ещё. Никуда не тороплюсь, но никуда и не расслабляюсь. Похудею и удержу и так понятно и козе и ежу.

✅Как я похудел: весь мой великолепный PuzaNet о похудении подробно рассказывает об этом. Всё очень просто, бесплатно, без диет, без волшебных пилюль, без отсасывания жира через трубочку и промывания мозгов.

Можно в Оглавление зайти и там всё подробно изложено. Можно на сайт PuzaNet.Net – там всё тоже по темам и если подписаться – самое удобное.

Если подписаться, то всё самое полезное о похудении, что рождает человеческий мозг Пузанета – каждый день блямс и у вас само почтовом ящике.

🐇Анализы до и после.

🐶Оглавление где всё по темам разжевано и переварено и подробное меню по дням.

🐘Сайт, где можно найти Пингвина и подписаться у него на бесплатную доставку самого полезного в мире о похудении на ваш почтовый ящик.

PuzaNet.Net. Весь секрет похудения ни разу никакой не секрет. Все до одного “короли похудения” – пафосные, голые и жадные. Весь прекрасный Пузанет – очень правильный проект.

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here