Что было самым сложным в моём похудении на 26 кг до того, как я наткнулся лбом на плато?

0
48

 

Привет! Я Денис. Мне и самому уже маленько надоело это глуповатое прозвище “Пузанет”, но с другой стороны, я ведь сам его себе выбрал и никто не заставлял.

Ответ про самое сложное при похудении ждёт вас в самом конце⬇. А как вы хотели, иначе дочитывать не будете.

Я похудел на 26 кг за 5 с хвостиком месяцев и наткнулся, как коса на камень на так называемое плато, которое знакомо многим худеющим. И уже около месяца почти ни тпру ни ну, всего один килограмм с огромным трудом ушел, даже вверх немного скакало и потом возвращалось к 86. Сегодня утром мой вес был 86,1 кг, меню не менял при этом, много примеров своего меню для похудения с диабетом 2 типа на Puzanete даю.

И, тем не менее я уверен, что буквально несколько дней и уйдёт ещё килограммчик, потом ещё и ещё.

Я читал внимательно объяснения плато диетологами, что-то кажется более убедительным, что-то менее. Повторять здесь чужое не хочу, мне есть и самому что сказать.

Мне вот что в связи с этим плато в голову пришло. Я, когда в деревне жил (давно дело было), мы свиней держали и сало делали. И сало ведь тоже

Как мы свиней держали
Как мы свиней держали

неоднородное совсем. И по плотности. И видно, как меняется плотность у молодого кабанчика и у старого кабанины. А свинья, говорят, с человеком физиологически схожа. Ненаучное моё наблюдение и тем не менее.Погрызи старое сало и нежное – есть разница? Есть. Я думаю, что сейчас во мне как раз моё старое сало сгорает, а это сложнее организму, чем когда сжигалось молодое. Пройдёт моё плато, следите за объявлениями. Если интересно, конечно.

Вчера стали анализировать с женой что было самое сложное за эти месяцы при похудении. Вы не поверите, но я не для красного словца сейчас, это результат анализа процесса похудения и внимания к себе. Самое сложное было скачать счетчик калорий на телефон и начать заносить первый день съеденное.

До последнего была надежда, что как-то удастся этого труда избежать. Момент скачивания калоризатора это некий маркер, отметка, что колебания кончились, ты перешёл границу и вступил на новую территорию, где закончилось ожидание чудес от Деда Мороза, но если много работать, и быть “спокойным и упрямым”, как в комсомольской песне поётся, то можно добиться успеха.

Ну, типа, прилетел с огненным стартапом в страну с активно развивающимися рынками и возможностями – щёлк – прошел таможню,

и ты уже здесь.

Вот что такое скачивание калоризатора на телефон – самое сложное в похудении, на мой взгляд и опыт.

А дальше начинается уже новая жизнь и интересная работа над собой.

Если лайкните и подпишетесь, то меня, PuzaNeta, в ленте у вас будет больше, а унылых и неискренних дураков и мошенников с жирогосжигающими пилюльками и промыванием мозгов – меньше.

Добра и здоровья.

За репост отдельное спасибо. Скоро книга моя – где-то сентябрь.

PuzaNet.Net. Оглавление

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here