Пора худеть. Хватит оправдывать себя. И чем Яндекс Дзен лучше “Пятёрочки”

2
55
Не, правда уже. Лето заканчивается. Тянуть уже некуда. Зимой опять будешь лета ждать
Не, правда уже. Лето заканчивается. Тянуть уже некуда. Зимой опять будешь лета ждать

Приболели посреди лета всей семьёй

Всем привет, я Пузанет, похудел с диабетом 2 типа на 26, почти на 27 кг. Надо на 37 и всё обязательно получится.

Мы нежданно загрипповали среди лета всей семьей и поэтому очередной рецепт великого афинского шеф-повара Акиса (куриное фрикасе) и американскую статью про прерывистое голодание сегодня переводить нет сил.

Кто здесь первый раз можете порыться в старом, ссылка в конце, чего-нибудь да найдёте, там несколько сотен статей о похудении и на смежные темы⬇. Главное, что стоит почитать, как я считаю, это мотивация и ещё, конечно, рецепт тушеной телятины по керкирейски.

Поэтому на сегодня выбрал что полегче – из комментариев забавного чувака к моей статье про велосипед при похудении с диабетом 2 типа и свой ответ ему.

Про прерывистое голодание статья умной тёти из Гарварда, если поправимся, будет завтра-послезавтра, скорей всего, а кириос Акис с куриным фрикасе опять откладывается.

Переписка с Постигшим Похудение Чуваком

Чувак Я Постиг Похудение До 87 Уровня: Нельзя так упрощать. Это тот случай когда простота хуже воровства…При дефиците калорий действительно похудеешь, даже если есть только гамбургеры. Только угробишь организм. Здесь “рулит” не физика, а химия. Все упирается в гормональный фон. При высоком инсулине клетки будут голодать, а триглицериды и глюкозу из крови как пылесосом втянет в жировые клетки. Непродуманная физическая активность, может снизить тестостерон и повысить кортизол, а значит будешь терять мышцы вместо жира.

А я просто Пузанет для похудения: … спасибо за Ваше мнение, я тщательно проверяюсь у врача раз в 1-2 месяца и сдаю много анализов, они отличные, скрины некоторых из них выкладываю подробно в этот блог (последние были за май и июль из Инвитро).

Врач мне мой метод похудения рекомендует и одобряет, он на 100% соответствует рекомендациям ВОЗ. Соответствовать в методе похудения рекомендациям ВОЗ=медицины больше и строже, чем соответствую я,

вряд ли возможно, именно это я стараюсь делать и именно этим опытом делюсь.

Что куда по Вашему мнению “упирается” и что “рулит” и какой пылесос откуда что высасывает мне не очень интересно знать, знаний, логики, связности и смысла в Ваших словах немного.

Обычно в такой малопонятной стилистике и в такой терминологии как Вы, выражаются тренеры по похудению.

Лично для меня эта профессия почти синонимична мошенничеству, о причинах я тоже много пишу в своём замечательном Puzanete.

ВОЗ я доверяю, своему врачу тоже, этого достаточно.

Я худею в строгом соответствии с рекомендациями традиционной медицины и мой результат радует меня и моего лечащего врача. Ваше предположение о том, что моя физическая активность непродумана несостоятельно, моя физическая активность, равно как и вся моя стратегия и тактика похудения именно что продумана.

Насчёт “воровства” поаккуратней пожалуйста, слово резковатое для характеристики в комментарии чужого блога. Зачем приходить, не говорить ничего умного и с важным видом грубить? Добра и здоровья, может сделаю пост из нашей переписки 🖐

Чем Яндекс Дзен лучше “Пятёрочки”?

Ну, так вот мы с ним обменялись любезностями. Много, конечно,

мошенников среди тренеров по похудению. Я бы сказал, что их большинство, но статистики не вёл, так что промолчу. А такие “постигшие” начитаются в Яндекс Дзене чужих глупостей и потом как с цепи срываются и несут и с Дона и с моря одновременно. Ветра в голове гуляют. Ветра.

Добра и здоровья всем, мы особенно сейчас нуждаемся, температурим лежим.

Люди сообщают в соцсетях и по почте, что подписываются активно на Puzanet, а соответствующая статистика Яндекс Дзена стоит на месте уже четвертую неделю, чего не может быть статистически, правда?

Я предполагаю, что, к сожалению, мелкое жульё и на Яндекс Дзен пролезло тоже – на места, которые позволяют ему, жулью, в личных интересах злоупотреблять.

Ну вот, читаем, например, что в “Пятёрочке” сотрудники свой левый алкоголь на полки ставили, пока кто-то не траванулся и их не поймали, а Яндекс Дзен чем-то лучше “Пятёрочки”? Ничем, по моему.

Мне вот, например, постоянно в ленту Яндекс Дзена подсовывают по моей тематике (здоровье и фитнес) контент, прямо нарушающий законодательство РФ, например советы каких-то психочудил не ходить к онкологу, рассказы о телепортации, советы жрать вредные пилюли и тп и травят меня этой вредной для моего здоровья информацией.

Немыслима была бы связь подобного мракобесия, нанесения вреда моему здоровью и Яндекса ещё несколько лет назад. А сейчас такое мракобесие и вред мне – его – Яндекса уверенно неотъемлемая и, как создаётся впечатление, бОльшая часть.

Репутационные риски Большого Яндекса в связи с проблемами Яндекс Дзена

Такое и подобное в топе Яндекс Дзена активно показывается миллионам людей давно, причём видно по количеству и качеству читательских откликов, что людям эта туфта малоинтересна (говорю про свою тематику сейчас), и тем не менее ей льются искусственно миллионы показов.

Ведь там, где недостаточно контролируемые деньги и возможность ими злоупотребить – с большой вероятностью появляется жульё. На Яндекс Дзене тоже не ангелы работают, а граждане РФ – часто с кредитами, часто молодые, неопытные, с затратными любовями, с друзьями, или уже с тёщами допустим, которым тоже надо помочь.

Могу предположить что добрая идеология старого Яндекса, которую мы помним по покойному Илье Валентиновичу Сегаловичу, к Яндекс Дзену в его формате середины 2019 года не имеет никакого отношения, причём такое восприятие (мне лично) мешает привычному репутационному восприятию всего Большого Яндекса.

Я почти перестал верить мантрам Яндекс Дзена, что если вы лайкнете и подпишетесь, то меня, PuzaNeta, в ленте у вас будет больше, а унылых и неискренних дураков и мошенников с жирогосжигающими пилюльками и промыванием мозгов – меньше.

Скорей всего, будет не так – вы лайкнете, а ваш лайк и подписка вообще ничего не изменят в вашей ленте, то есть жиросжигающих мошенников и призывов не проверяться у онколога в вашей ленте как было много, так и

Телепортация в топе "Здоровье и Фитнес" на Яндекс Дзене
Телепортация в топе “Здоровье и Фитнес” на Яндекс Дзене

останется не меньше, потому что жиросжигающие мошенники и летающие по воздуху телепортаторы в вашей ленте Яндекс Дзена кому-то приносят деньги.

В этом, как мне кажется, на данном этапе и есть смысл проекта Яндекс Дзен и поэтому мошенников в вашей ленте в любом случае будет больше, а меня, Puzaneta, похудевшего на 26 кг (почти на 27) с диабетом 2 типа, раздающего мотивацию похудеть и популяризирующего рекомендации ВОЗ – меньше, хотя, возможно я ошибаюсь.

Тем не менее, прошу лайкнуть и подписаться, если угодно, ради эксперимента.

Добра и здоровья.

За репост отдельное спасибо. Скоро книга моя – где-то сентябрь.

PuzaNet.Net. Оглавление (там и телятина и мотивация и какава с чаем)

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Добрый день, или вечер, или утро). Хочу сказать, что подсчет калорий делает свое дело. За 2 недели я скинула 1.9 кг)) . Добросовестно считаю калории, вечером проходим с мужем 5 км, не считая 10 000 шагов в день. На подходе бассейн или йога, или то и другое…
    Короче хочу сказать спасибо за ваш пример).

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here