Как худеющему не подпускать к себе чувство постоянного голода

0
408

 

С каждым днём своего не лёгкого, но стремительного PuzaNet похудения на 37 кг и приближения к цели (мои килограммы в конце⬇), я всё больше думаю, что физические законы, по которым устроена жизнь, проецируются на процессы, которые происходят внутри человека.

✅Я про тот огонь, который должен загореться у нас внутри. Без этого огня вряд ли удастся победить тревогу от голода. Голод худеющему (имею в виду не убирание 5 кг к пляжу, а ожирение, когда ИМТ больше 30) не перехитрить ни одной диетой.

книги о похудении

Чувство голода при правильном похудении неизбежно. Мы привыкли много лет есть лишнее. Надо относиться к этому спокойно и учиться преодолевать трудности

Такие злые шакалы, как голод очень настырны. Они отходят на время, а потом всё равно возвращаются и пытаются добиться своего. В нашем случае они будут пытаться сбить нас с ограничения в пище, дашь им палец, оттяпают руку, а потом мы срываемся и весь наш многомесячный труд похудения идет насмарку. Единственное, чего они боятся, это огня.

Для совсем прямолинейных поясню, что говорю сейчас не про физический процесс окисления, связанный с выделением тепла и света, а про жизненную силу или силу воли, да как ни назови, по моему, кто знает, что это, тому можно не объяснять. А кто делает вид, что не знает, тот скорей всего, хочет забыть, что тоже когда-то ощущал в себе жизнь и спорить с ним бесполезно.

Чувство голода при похудении можно отогнать от себя “огнем”. Это жизненная сила, или сила воли. Некоторые хипстеры отрицают ее существование, но она есть

Чтобы появился физический огонь всегда нужно 3 компонента: топливо+окислитель (кислород обычно, но не обязательно)+температура.

Чтобы появился огонь в душе (=чтобы активировать спящую и расхлябанную силу воли) всегда нужен сам человек+ его собственная цель + его собственное усилие.

✅Вся статья ради этой фразы: чужим усилием разжечь огонь невозможно, надо чтобы самому тебе захотелось жить и чтобы было ради чего.

Можно ли похудеть без такого огня? Может и можно (на таблетках, говорил один дядька), я лично сомневаюсь – сам не видел и не слышал. Вообще, знаю всего одну женщину, которая похудела с ожирения до нормы и 3-4 года удержала, и ещё сегодня утром написала в комментарии Кристина Агаджанова, что похудела со 105 до 75 и уже 13 лет держит. ОК, можно считать, что с сегодняшнего дня знаю 2-х человек. А мне почти 50, и народу знаю сотни, худевших, но не удержавших – десятки.

Так что, я за огонь, мне с ним легче.

И у меня к вам сегодня личная просьба – если вам хоть немного и в чём-то помогает PuzaNet и если вам хоть какая-то 1-2 публикации на канале нравятся, можете сделать репост в своей соцсети? Без этих репостов канал тяжело развивается, а они бы очень помогли. Буду также благодарен за лайки и подписку. Но особенно именно за репосты, если вы хотите, чтобы канал продолжался.

Если будете репостить не 1-2, а постоянно, вообще огромное спасибо. Можно и от себя пару слов сказать своим друзьям, что есть мол на свете такой PuzaNet, читайте его, пожалуйста. “Так и скажите и вельможам и адмиралам и самому государю императору: живет на свете Петр Иванович Бобчинский “. Спасибо, всем добра, сил и здоровья и хороших выходных. Завтра будет рецепт необычного десерта на PuzaNet.

Начал со 112 кг и 124 см 15 декабря, сегодня 12 апреля вес 91, талия 98. Худею до 75, обновление через год, вес 76 кг

PuzaNet.Net.🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧 Хороших больше, чем плохих

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here