Не знаю, как это устроено и по каким принципам работает, но во мне оно работает точно. У меня, с началом и продолжением моего похудения на 37 кг совершенно ясное ощущение, что я – словно много лет разряженный аккумулятор, в который вдруг пошел ток. Чем сильнее худею, тем интенсивней идёт эта зарядка. Вернее, даже не так, наверно. А вот так: чем большие трудности преодолеваю в этом процессе, тем больше энергии получаю.

Правильное похудение наполняет человека жизненной энергией

Я не знаю (и не обязан знать), что это за энергия. Назвать её попроще – жизнью или даже как-то еще проще, совсем молекулярнее, или вообще не давать никаких определений – мне кажется, что это не так и важно. Важно то, что лично я это чувствую и могу рассказать об этом кому-то еще, кто волен слушать. Определения могут потом дать те, кто поумнее и опытнее меня, а заодно – обобщить и систематизировать. А может уже кто-то что-то и определил. Но, по моему это всё равно, как, например, систематизировать ветер или по ветру лететь или под парусом плыть⛵. Такая разница.

По моему, в человеке, как и в любой Вселенной, не может быть ничего лишнего. Всё лишнее в нас – это наш неуспех. И вот этот самый жир от которого я избавляюсь – он лишний и мешает мне состояться как человеку. Не только он, конечно, много чего еще.

Лишний вес в человеке это его неуспех

Что похудение – это творчество, я уже писал, сбросив килограмм 14 из 37. Поэтому все, кто любит творчество, бросайте (ок, откладывайте на время) свои макраме и вступайте в наш или свой PuzaNet – творческая отдача будет намного мощнее, чем от любого другого творчества. Другое качество мощи, что ли. Потому что скульптор здесь работает не с чужим материалом, а с живым собой. А творить прекрасное из живого себя, это вам, извините, не котиков в лайтруме фотошопить.

Что еще радует? Ощущение необыкновенной легкости, когда я долго и быстро хожу. Мне под такую ходьбу очень хорошо думается – радостно и эффективно, то есть не просто мысли, а такие мысли, к которым есть практические продолжения в жизни. Очень скоро планирую перейти к водным и другим интересным процедурам, расскажу потом как и что.

Правильное похудение делает человека здоровым физически и психологически

Ощущение здоровья не может не радовать. Попробовал поместить мозг в то состояние, где он был еще в декабре – “ооо, нет, не хочу!” – жалобно вспищал мозг как мышь🐭. Ну не хочет и не надо.

И вот ещё, последнее на сегодня, наблюдение. В середине декабря начал худеть, сейчас середина марта. Ребенок и жена грипповали сильно в январе (когда все школы) и еще несильно раза 2-3. Я – ни разу. Первая моя зима лет за 10, наверно, вообще без гриппа и простуд. Совпадение? Не знаю, но я с ними на одних квадратных метрах и + с одной сопливой Москвой всю зиму в одном метро. Вот что это? Может есть какое-то научное объяснение, что когда организм становится лучше, это сильно повышает иммунитет? Если знаете, расскажите.

Добра, здоровья. 🐧🔜🧗‍♂️ Завтра-послезавтра, как честному человеку, придется рассказать почему худеть на 37 кг это грустно. Не переключайтесь☝

Началась 12-я неделя моего похудения. Я вешу 95,4 🎈(<112) кг (взвешиваться из принципа не буду ещё 5 дней, кто читал про мои новые весы, знает почему), а окружность меня в самом широком месте составляет 104 (<124) см🐘 Тоже старые данные, и тоже 5 дней еще не меряюсь. Сахар сегодня 6,9. Не все коту масленица, точно. Зато ещё минус полтора кило и будет ровно половина цели. Обновление через год – 76 кг мой вес

Читать: что изменилось с похудением, кроме веса моего тела

Читать отзывы о книге про похудение “Минус 37 кило”