Бросать ли курить для похудения или это всё мифическое?

7
78

 

Куча копий сломана насчёт того, набирает ли вес человек, бросивший курить, или это всё мифическое.

Даже не ангажированные, а серьёзные авторы пишут, что риск набрать вес у человека, бросившего курить, действительно, имеется, потому что многие начинают “заедать” никотиновую ломку, кроме того, изменяется (=улучшается) обмен веществ, пробуждается аппетит и организм начинает усваивать пищу лучше, чем при курении.

Я, как обычно, не обобщая, напишу 2 слова только о своём личном пузанет-опыте.

🐘Я был кто: постоянно бросающий на полгода-год и на столько же снова возобновляющий курильщик со стажем, выкуривавший 1-2 пачки в день. Последние пару лет перешел на тонкий “Парламент” или похожие сигареты, а до этого курил толстые и крепкие.

🐇И мне повезло с чем: что я одновременно, в один день – 15.12.2018 начал три дела сразу – худеть на 37 кг, бросил курить и бросил выпивать, с последним тоже был серьезный стаж и регулярность.

Поэтому, скажу честно, мне от всего сразу мало не показалось настолько, что выделять что-то одно по сложности я не смогу – от всего вместе и сразу конкретно ломало.

Причём, мы поехали уже через неделю в Иорданию во “всё включено”, входил я там в прохладное море, слушал прекрасное пение с минаретов, морщил лоб и думал: “Даааа…”, только немного другими словами.

Да, именно так я и думал, а оказалось, что жена подумала на несколько шагов раньше и специально купила нам путёвку в мусульманскую страну, там, по крайней мере, в столовке не наливают, как, например, в греческих отелях, а по иорданским барам я не ходил уже из принципа.

Поэтому, естественно, каких-то влияний того, что я бросил курить, на мой вес я не заметил и быть их в моём случае не могло.

✅И последнее. Уже как Великий Пузанет, Великий Мастер Ложи Молниеносного Похудения и Денис-Светоч здорового образа жизни (если что, это мягкая ирония, а местами и жёсткая пародия☝) я всем пузанетчикам и пузанетчицам советую рубить этот хвост не по частям, а сразу.

То есть, “вот сегодня брошу курить, на Новый Год брошу пить, а на 8 марта начну худеть”, вряд ли подействует, только себя измучаете, имхо.

На фиг вам это мучение надо? Не лучше ли сэкономить силы для приятного потом?

Берите комплексное улучшение себя – намного дешевле обойдётся. Пузанет-лайфхак. Есть смысл.

PuzaNet.Net. Комплексное улучшение меня🐧🏌️‍♂️🚭

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.
Предыдущая статьяЧерешня или клубника для похудения на 37 кг с диабетом 2 типа?
Следующая статьяПросто зайцы на счастье
Денис
Привет! Меня зовут Денис. Худею на 37 кг/похудел на 25. Срываю злость на близких, рефлексирую и много разговариваю с собой. Все материалы, размещенные на сайте PuzaNet.Net и на страницах PuzaNet в Яндекс-Дзен и соцсетях носят исключительно информационный и образовательный характер. Никто и ни при каких условиях не должен использовать мой опыт в качестве медицинских рекомендаций. Я всегда советуюсь с врачом и никогда не лечусь в Интернете.

7 КОММЕНТАРИИ

  1. Как же решиться-то…
    Все вокруг “всё” делают..! А я как бы хочу выпрыгнуть из общей реальности, такой привычной, успокаивающей… Пока перечисляю – меееедленно понимаю, что “столько” не выпить, и одышка замучала, да и общая реальность как-то перестает уже быть общей, т.к начинаются еще только “юбилеи-полтинники”, а уже: тут инфаркт, там инсульт, онкология “из очереди выглядывает-ждет-пождет”… И “подбадривает” кто-то в голове: ну-ну, смотри, не опоздай!
    Так что реальный пример очень необходим! Спасибо!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here