Сегодня, к сожалению, заканчивается наш короткий отпуск. Неделю мы жили в прекрасном курортном местечке Бад-Грисбах в Баварии, где запасались здоровьем и хорошими впечатлениями.
15 декабря прошлого года я начал процесс похудения с диабетом 2 типа на 37 кг, до начала отпуска похудел на 19 кг и 25 см в талии, то есть было 112 кг, стало неделю назад 93 кг и 99 см . В этом блоге я описываю что со мной происходит снаружи и особенно изнутри.
Отпуск мы специально планировали такой, чтобы он не помешал, а помог продолжить начатое. Вчера взвесился вечером на сытый желудок в мокрых плавках в бассейне (в номере нет весов и натощак проблематично), показали весы 92,3, из чего минусую лишнее и заключаю, что похудение в отпуске продолжалось в отличном темпе. Минус 1,5-2 кг за неделю точно есть.
Ну что, пишу “есть минус 20 кг”? Да, пишу, а скорее всего, что и больше, завтра или в понедельник в Москве натощак взвешусь, напишу точно.
Мне любезно разрешили для PuzaNet-а подробно пофотографировать термы, включая все хитрые закоулки, если подпишетесь, будут большие фотоотчеты, рассказы и отзывы о похудении здесь, которых лично нам не хватало при выборе отпуска. Ну и напишу, где в этих лесах грибы, где волки – как водится.
Сегодня 2-3 фотки для затравки выкладываю, и отвечаю на главный вопрос: не жалею ли я, что поехал сюда отдыхать, и рекомендую ли такой отдых худеющим собратьям?
✅Однозначно не жалею и рекомендую. Всем добра и здоровья, мы в машину и в Мюнхен, чтобы не опоздать на самолёт.
Оставайтесь с PuzaNet🐧🔜🐇.
