Вы больны ожирением и ваш ребёнок вас стесняется. Что ему говорить?

0
59

Пузанет скачать торрент

Художник Борис Иванов. Из цикла “Планета толстяков”

Я сам был болен ещё год назад ожирением 2 степени, а потом как пошёл худеть-выздоравливать, пока не дошёл до нормы. 33 кг на сегодня ушло и надо ещё чуть-чуть, в любом случае мой вес – как одна из важных метрик моего здоровья – сегодня в верхних границах нормы.

✅Лет 10 я к этому шёл. И все эти годы, параллельно моему ожирению рос мой ребёнок. Сперва он был маленький и ничего не понимал, но год назад ему было уже 8 лет, а мой вес год назад был 112 кг про росте 178 см и окружность талии 124 см.

🦔И он отлично понимал, что с его папой что-то не то. Потому что он занимается спортом и видел не по телевизору много спортивных мужчин возраста папы. И он начал чаще спрашивать, допустим так: “Папа, а почему ты такой толстый, а Александр Геннадьевич (его тренер по футболу) нет?”

Скажу сразу, что мой ответ ему год назад это мой, а не ваш ответ, кому то он подойдёт, кому-то нет. Если ваше ожирение имеет отправную точку в редких эндокринных заболеваниях или в приёме каких-то сильнодействующих лекарств, это совсем другой коленкор.

👨‍👩‍👦Мой случай был типичным и я к тому времени это знал, поскольку сходил к врачу и обследовался тщательно. Причина моего ожирения была исключительно в моём обжорстве и пищевой распущенности. И способ избавиться от ожирения и стать здоровым я тоже знал: меньше есть и больше тратить в физическом движении (интеллектуальные усилия для похудения не подходят, в книге пишу и об этом тоже).

Поэтому в какой-то момент, когда эти вопросы стали задаваться чаще и чаще, я подумал и ответил: “Я обещаю тебе, что за год похудею и стану здоровым”.

✅Я уверен, что это был единственный возможный правильный ответ, а все остальные варианты (читал смешные советы у уважаемых голых королей коммерческой”психологии”) , были бы безответственной и разрушительной: а) для меня б) для моего ребёнка и в) для наших отношений мутью и ерундой. Здоровья и добра🐇🐇🐇

Книга для похудения “Минус 37 кило” продаётся и в бумажном и в электронном варианте. Промокод QVPND3G9, по которому можно купить книгу со скидкой, действует до 25 ноября 2019 года.

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here