Зачем я ел после 18:00 и как умудрился при этом похудеть на 33 кг? Взял у себя интервью

2
159

 

Пузанет минус 37 кило читать
Опять я немного раздвоился личностью и взял у себя смелое интервью

– Пузанет, почему я всегда ел после 6?

– А потому что мне так удобнее, Пузанет. Я ведь последние 30 лет не солдат, которого водят строем из казармы в столовую в точное время. Я свободный Пузанет 🐧 и у меня, кроме еды, есть в жизни дела поважнее. Время еды может подвинуться тудой-сюдой, а дела поважнее не всегда подвинешь. Приоритеты это называется, именно – жизненные приоритеты.

– Но почему же тогда я похудел на 33 кг?

– Да уж точно не потому, что я не ел после 18:00. Я похудел на 33 кг и скоро ещё похудею на 4 потому что: а) сходил к врачу и прошёл необходимые обследования б) послушался врача, которая порекомендовала мне меньше есть и больше тратить в) строго учитывал (и продолжаю учитывать) энергию, которую ем ртом и трачу телом.

– Мне это было легко, Пузанет?

– Не буду себя обманывать, Пузанет, мне это было не легко. Потому что много лет до этого я привык есть в 2-3 раза больше, чем мне требуется.

минус 37 кило
В ноябре темнеет рано и котик Б.Клибана ест строго до 18:00. Как штык

Иными словами, я привык к плохому и от этого заболел ожирением и диабетом 2 типа. Ну и ещё кое-чем “по мелочи”.

– И?..

– … И вот поэтому мне пришлось поискать и найти в себе что-то посильнее чувства постоянного голода. Это “что-то” у каждого своё. Но пока человек живой, у него не может не найтись своей собственной мотивации стать лучше. Если научиться ловить этот ветер, можно уплыть в невероятно прекрасные края⛵ .

– Так-так… Ну а что же всё-таки я скажу себе про еду после 18:00?

– Точное время еды не имеет значения. Стрелки на часах никогда не стоят на месте и всегда показывают разное. Главное это не 18:00 и даже, не побоюсь этого слова – не 19:00 и никак не 20:00, а главное – кушать ртом энергии меньше, чем тратишь телом и подольше удерживать найденную мотивацию.

✅Об этом вся моя книга “Минус 37 кило”, там весь этот процесс разжёван очень подробно.

📗🐧 Мою книгу можно в один клик купить здесь по промокоду QVPND3G9 по специальной цене до 20 ноября 2019 или без промокода всегда – по цене кофе с пирожным☕🍰. Я считаю, что дело того стоит.

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Вот это точно! Я иногда могу и хот-дог слопать, и беляш с мясом, и тортик. На работе удивляются – почему я это ем и не набираю вес? Дак потому, что если я утром слопала хот-дог из соседнего киоска, так потом полдня до вечера или даже до ночи ем только чай и хлебцы из отрубей. И хожу не от подъезда до машины и обратно, а по 9-10 тыс шагов в среднем ежедневно – по улице, по лестницам, по лесопарку. Но если в течение дня лопать не глядя, то мораторий на еду после 18 час тебе не поможет.

    • Вот. А многие не понимают. Я тоже начал эти отруби лопать и нравится очень. С кефиром мешаю и ложкой ем

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here