✅1.Насчет йоги. Фотка моя, слоган мой. Сам не йог, диабет 2 типа, худею, считаю калории, йогов не осуждаю. Я к тому, что вычищаю из комментариев PuzaNet-а каждое утро агрессивную религиозную лабуду на тему “горите в аду не такие, как я”. Откуда вы только лезете? Дорогие друзья, пожалуйста, пусть PuzaNet будет зоной, свободной от религиозных конфликтов.
Самое простое для этого – уважать друг друга и не махать у других перед носом своим пропуском в рай. Договорились? Я, как главный по PuzaNet официально заявляю, что здесь безусловно рады всякому и уважают всякого, в силу того, что он человек, вне зависимости от его религиозной, расовой, политической и иных взглядов и принадлежностей.
✅2.Насчет мотивации. “Я себя внимательно слушаю” – хорошо если каждый наш разговор с собой будет начинаться с этих слов. Настрой на уважение к себе, после которого предполагается то, что и внутренний “я” разговорится с уважением и не будет никуда торопиться, и что разговор с собой получится искренним. А то всё на бегу да на бегу. А вообще, лучше всего, писать самому себе письма. Дневник – один из вариантов. Зачем нам себя слышать и с собой разговаривать – здесь, здесь и здесь. Я считаю -без этого никак.
✅3.Насчет Инстаграма (или -граММа-?, не знаю как правильно). Все эти коты-пингвины-ежики-еноты и прочая живь, радовавшая читателей Puzaneta последние 2 месяца были не мои, а с уважением позаимствованные без спросу. Не то, что мне вдруг прям ах стало стыдно, и тем не менее. Я вдруг вспомнил, что, по одной из специальностей я фотограф💡 и что у меня валяются на антресолях вместе со старыми санками, елочными игрушками, фотоувеличителем “Ленинград” и прочим ненужным хламом террабайты фотографий, которые можно использовать для дела. Полез на антресоли, весь пропылился, кое что достал, и теперь буду потихоньку выкладывать в ИнстаграМ (?).
Так уж получилось, что скопилось много портретов женщин, причем некоторые фотографии такие, что не подходят по формату к каналу на Дзене. А на ИнстаграММе (да что ж ты будешь делать!) они будут выглядеть уместно. 10 штук выложил, буду разгребать потихоньку еду, пейзажи – что будет нравиться самому – буду туда выкладывать туда по фоточке в день и писать, что-то мотивационное, чтобы себя и может кого еще взбодрить. Хотите – подпишитесь, мне будет приятно 🖐
✅Закончилась 13-я неделя похудения, вес 94 🎈(<112) кг, талия 100 ровно.
Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и наФейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.
Открыта подписка на лучшие рецепты и советы для худеющих на сайте PuzaNet.Net
Похудеем по честному?
