Этот рассказ о похудении своего брата прислал читатель PuzaNet, публикую без изменений, если о чём хотите спросить автора – в комментариях, он тут бывает.
Брат съездил в геологическую экспедицию разнорабочим. Зимой. Север Иркутской области. Минус 40-45 обычное дело, вокруг лагеря – волчьи следы. За 40 дней вахты похудел на 25 кг, причем жрал, говорит, за троих – всегда с добавкой. Просто энергетические затраты настолько большие, а сбежать, не дождавшись конца вахты, невозможно – не на чем.
С тех пор каждую зиму ездит, за год отъедает пузо, за вахту его скидывает. Причем с каждым разом пузо наедается все меньше и меньше. В позапрошлый год наел 20 кг, в прошлый – 18, в этот – 15.
А скидывает каждый раз не менее 20-25. Обычным образом худеть (меньше жрать и больше тратить) у него не получается – не хватает силы воли.
А так вахта для него – это лагерь для похудения, потому что там он поставлен в такие условия, что хошь не хошь, а худеет.
Брату скоро будет 36 лет. Четвертый год ездит. До этих поездок он, при росте 186 был кабан на 110 кг, приехал – около 85, штаны болтаются, как мешок на швабре, в ремне штук пять новых дырочек. На морду стал неузнаваем – пропали щеки и второй подбородок (не считая бороды, которую там отращивает).
Первым делом пошел новую одежду покупать. Теперь к зиме с каждым разом кабанеет все меньше и меньше. Сейчас вот уехал где-то 102-103 весил, приедет 80-85.
Работа на холоде, тяжелая физически – экспедиция электроразведочная, приходится кабели таскать в тайге по сугробам по пояс, да электроды в промороженную землю вбивать. Так он водилой на самосвале на дорожном строительстве работает, а зимой строительная жизнь замирает, вот он и повадился на вахту ездить.
У него все началось с того, что как-то раз его загнуло, увезли на скорой. В желчном пузыре обнаружили камни. Сказали, жир на пузе передавливает шейку желчного, и из-за плохого оттока желчи образуются камни. Прописали камнерастворяющие препараты, но предупредили – с наличествующим пузом они не помогут, надо распрямить шейку и наладить нормальный отток.
Он поначалу пробовал худеть дома, результаты были так себе. Ну там пару-пяток от силы скидывал, на большее не хватало, пузо все равно висело, камни не уходили. Пару лет он так провел, а однажды чего-то такого съел, отчего камни шевельнулись и его опять в загибающемся состоянии увезли на скорой. Боль, говорит, была такая, что ни сесть, ни лечь, только крутиться и метаться.
После чего решил, что следующего раза он не допустит – надо пузо скидывать. Нашел было лагерь для похудения, когда ты жрешь не что хочешь, а что дают, и купить докинуться ничего не можешь. Но уж очень дорого.
А тут как раз мы с товарищем по команде разговорились (в хоккей вместе играем), он директором филиала работает в этой геологоразведочной конторе, и он меня спрашивает – мол, нет ли у меня на примете кого-либо нормального непьющего, он экспедицию формирует, а людей не хватает. Спрашиваю его по условиям, так, между делом, на всякий случай – ну там зарплата, жрачка, бытовые условия, все такое. Он смеется в ответ: жрачка в три горла, сколько влезет, только не поможет, все худеют, потому что энергозатраты организма сумасшедшие.
И тут у меня замкнуло. Позвонил брату, говорю, нашел тебе лагерь для похудения – не то что денег тратить не надо, а даже сверху за похудение заплатят. Он сначала колебался, а потом когда худым через полтора месяца приехал, три месяца препараты попринимал, и камни ушли. С тех пор и ездит, для профилактики. Да и деньги не лишние, все равно зимой …. мял бы от безделья.
________________________________________________________________________
Этот суровый мужской рассказ о похудении в геологической экспедиции подтверждает физиологическую аксиому: для того, чтобы похудеть, надо тратить энергии больше, чем есть её ртом. Это закон, который не объедешь на кривой козе.
📗Для тех, кто не хочет худеть в тайге, электронная книга о правильном похудении “Минус 37 кило” продаётся здесь, бумажная здесь. Почитать отзывы читателей здесь.
🐧📧 Здесь подписка на PuzaNet.Net для тех кто хочет читать меня ежедневно. Это бесплатно и всегда можно отписаться.
🐇Здесь вы найдёте ссылку для скачивания бесплатного и очень удобного счётчика калорий на ваш телефон.
Пройти анонимный опрос: “Каковы, по Вашей личной оценке, 3 главные причины Вашего лишнего веса” и посмотреть результаты предыдущих опросов можно здесь.
Узнать свой Индекс Массы Тела (ИМТ) онлайн за несколько секунд можно здесь. Перед началом большого похудения обратитесь к врачу👍
