Какой фитнес круче: отважные качки или гармоничные, здоровые люди?

2
46

 

Даже собачка понимает, что круче быть Пузанетом, чем не быть им🐇🐧
Даже собачка понимает, что круче быть Пузанетом, чем не быть им🐇🐧

⚽Привет. Многие читатели с большим лишним весом пишут, что не могут перебороть себя психологически и пойти заниматься в спортивный зал, где накачанные фитоняшки всех полов испускают вокруг себя чарующий аромат успеха и сексуальности.

Что я, Пузанет, похудевший на 29 кило, думаю по этому поводу?

Думаю, что в современной России фитнес, как и многое другое – родом из качалок 90-х и даже из подвалов 80-х, когда спортзал стал почти синонимом качалки и/или зала для единоборств. Такая была жизнь, где выживал физически сильнейший – воин или разбойник.

Какие-нибудь велосипедисты, прыгуны, любители ходьбы с нордическими палками, бадминтона (любимой игры нашего премьер-министра) воспринимались большинством в позднесоветское и перестроечное время почти на уровне шахматистов или доминошников – то есть твёрдо относились к категории фриков.

У конкретных пацанов и спорт был конкретный – бокс и качалка. Для примера, у нас в армии (88-90) в роте был один теннисист-москвич – это вообще непонятная экзотика была и один фехтовальщик из юношеской сборной Латвийской ССР. Все остальные молодые люди понятно, какие виды спорта предпочитали.

Психологически эта история плавно перетекла в наше время. Потому что сейчас в спортзалы ходят дети тех, кто ходил туда в девяностые, воспринявшие представления отцов о прекрасном.

Я могу ошибаться, но считаю, что 90-е позади. Жизнь меняется и культура физической активности должна становиться намного шире и глубже, чем тогда. При всей иронии и иногда заслуженных упрёках в адрес нашего премьер-министра, в отношении бадминтона я, Пузанет – на его стороне, зря тогда великие поэты с большим лишним весом все эти обидные стишки про комбайн и бадминтон сочиняли. Дело ведь говорил.

Полезная игра бадминтон и доступная всем – 250 рублей 2 ракетки и 3 воланчика. Это доступное здоровье – одна из его многих форм. Не все живут в Москве и способны платить по 60000-80000 в год за абонемент в зал. Чего он не так сказал-то, чего все ржали-то так? Да, быть физически активным и гармоничным, жить долго и радостно – не обязательно значит быть качком или мастером единоборств или богатым. Любой может быть спортивным и не жирным. Вообще любой.

Вся Европа весело катается на лыжах (именно, что катается среди зайцев, а не выгуливает шубы по модным курортам), ездит на велосипедах целыми городами, ходит с палками для нордической ходьбы целыми деревнями, подтягивается на турниках, плавает в бассейне, играет в подвижные игры и живёт долго и радостно. Никто и нигде кроме России не ставит знак равенства между физическим здоровьем и накачанностью в качалке. Вопрос накачанности, а уж особенно перекачанности – даже эстетически спорный вопрос.

А вот быть здоровым – вопрос бесспорный.

Для похудения необходимо только одно – дефицит калорий. Больше тратить энергии, чем есть. Любое движение, тем более спортивно осмысленное и радостное – отличное подспорье в деле здоровья. Хватит стесняться. Не всем, даже в России, быть качками и костоломами.

Спасибо. Выбирайте своё. Выбирайте Puzanet 🐇🐇🐇

Поделиться:

Читайте меня на Яндекс Дзен, ВКонтакте и на Фейсбуке, получайте быстрый Puzanet в Telegram.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Добрый день, Денис. Правильно написано, что качки с выпирающими мышцами и метровыми плечами – это не есть здоровье. Мне это не кажется даже красивым. И эти мышцы ведь постоянно надо поддерживать. Да и цель сомнительна такого перекоса в “физику”. Мы ведь все-таки давно не охотимся на мамонтов, обычным городским жителям не надо выживать в дикой природе, бегать за саблезубыми тиграми (или от них), к примеру, не надо иметь грубую физическую силу для охраны своего жилища или семьи. А качать мышцы только для подиумов, чтобы деньги заработать – ну, кому-то другое, может, не дано… У меня с недавних пор появилась привычка на работе (да и дома) – делать каждые 1-2 часа небольшие физкультминутки – махи руками, наклоны, повороты корпуса, растягивания/потягивания, и небольшие элементы самомассажа. Стараюсь каждый раз что-нибудь новенькое придумать, внести разнообразие в базовые движения (типа творчество, можно и так сказать). И сразу и лимфа разгоняется, и общий тонус поддерживается. Смысл тут именно в том, чтобы делать это каждый день, и понемногу. Это, конечно, не для похудения, а чтобы вес не набирать и для поддержания тонуса скелетного мышечного корсета. Привычка уже сформировалась, и уже ощущения мышечной радости вернулось, как в юности.

    • Единоборства, если не жесткие и по характеру подходит, тоже классно. Сейчас занимаются люди не юные просто ради здоровья многие. И позитивно. Да и столько занятий интересных. А футбол с волейболом? Жизнь. Я думаю, выйдет наше общество из этого заколодованного круга, и уже начало выходить, просто нужно много лет, и чтобы без потрясений. Но с последним не всегда получается, к сожалению

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here