Замена лимонаду при похудении с диабетом 2 типа. При чём тут пеларгония?

0
69

 

ароматическая вода при похудении диабетиков
У меня был подобный вариант не вредного прохлаждающего напитка в прошлом году – в статье “Худею с диабетом 2 типа. Маленькие хитрости: зачем я пью клубничную воду”.
Понятно, что ни клубничная вода, ни сегодняшний вариант ароматической воды не могут быть полноценной “заменой” кока-коле и лимонаду, поскольку ни там, ни тут нет сахара и разных вредных усилителей вкуса, на которые, как на крючок, производители вредных напиток ловят рыбку большую и маленькую – нас и наших детей, делая нас больными.
Однако, ароматические, фруктовые воды делают большое дело – позволяют пить больше воды, тем кто заставляет себя через силу это делать (я, например).
Есть малоежки, а есть малопижки. Я теперь и то и другое.
Пить достаточно именно воды, а не других жидкостей важно при похудении. При похудении надо пить воду, а с непривычки она не лезет. И вот кувшин душистой клубничной или ароматической водички в холодильнике, не причиняя вреда здоровью и не нарушая калораж, обманывает нас немного своей душистостью.
✅Делаем ароматическую воду так: 1 персик и 1 яблоко режем на дольки и кладем в кувшин. Туда же кладем палочку корицы и 2-3 листика пеларгонии (герани). Не удивляйтесь, сейчас объясню. Ставим в холодильник на полчасика-часик. Подаём с кубиками льда. Палочку корицы не выбрасываем потом, ее можно хоть год использовать.
А при чём тут герань? При том, что душистые листья герани розовой широко используются на Балканах в качестве ароматической добавки. И в компот кладут герань и в варенье. Делают ароматические настойки, сиропы, которые потом активно используют в домашнем кондитерском деле.
Достаточно 2-3 листиков. Попробуйте на ароматической воде, чтобы понять – ваш ли этот аромат, если не понравится, не жалко вылить – откажетесь и поругаете меня потом в комментариях, но скорее всего, понравится. Душистая штучка.
Прочитал ещё у копирайтеров-похудологов, что герань, якобы даже “расщепляет жиры”. Думаю, это обман. Лишние жиры на нашем животе расщепляет никак не герань, а наш организм – за счет того, что ему не хватает немного энергии в пище и он берет ее из неприкосновенных запасов лишнего жира.
Но водичка душистая, в которой есть пара листиков герани этому процессу расщепления лишнего жира никак не помешает. Здоровья!
книга о похудении
Ещё в помощь худеющим:
Здесь подробно, как я дошел до жизни такой, однако потом взял в себя в руки и похудел на 36 кг
Здесь много рецептов для худеющих и просто для радости
Приятного аппетита, берегите себя, спасибо за лайк и подписку👍
PuzaNet. Полезное, сытное, низкокалорийное чтение.📗🐇
Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here