1. Почему “короли” индустрии коммерческого жиросжигания это голые короли?
Потому что для правильного похудения никаких сакраментальных знаний и вступления в жиросжигающую секту к гуру похудения не требуется. Похудение – одна из самых примитивных и “животных” областей человеческих знаний из всех возможных.
Похудение доступно всем ожиревшим жителям Земли. Исключений нет. Нет людей, которые не смогли бы быстро и эффективно похудеть, есть люди, которые не находят сил себя ограничивать. Главный “секрет” похудения – есть меньше, чем тратишь (а главный секрет ожирения – есть больше, чем тратишь).
✅В этом ⬆почти всё, осталось узнать что такое “больше” и “меньше” применительно к энергии получаемой с пищей и сжигаемой в движении тела.
“Секрет” похудения в том, чтобы потреблять немного меньше, чем тратишь
Случаи гормональных и иных биологических сбоев, приём некоторых лекарственных препаратов, которые бывают отправной точкой ожирения в некоторых случаях, во-первых, очень редки и во-вторых всё равно подразумевают переедание=энергетический дисбаланс.
🐧Иными словами, не было и не будет человека, который потолстел бы “от гормонального сбоя и воздуха”, или даже “от гормонального сбоя и не переедания”, хотя да, иногда встречаются люди, одной из отправных точек переедания которых является гормональный сбой.
Поэтому всякому желающему похудеть надо перво-наперво сходить к врачу общей практики, сдать анализы, пройти необходимые обследования и исключить те самые редкие случаи.
💊Если они присутствуют, врач поддержит пациента медикаментозно, но всё равно для похудения никак не обойтись без дефицита энергии, которую обычно считают в калориях. Ни одному худеющему не обойтись без принципа “есть меньше и тратить больше”.
Невозможно похудеть, если есть больше, чем тратишь. Невозможно не похудеть, если есть меньше, чем тратишь. Худеющему не обойтись без работы над собой, потому что есть меньше, а тратить больше с непривычки (а раз есть ожирение, то 100% есть и непривычка) тяжело.
2. Какие цели преследуются заголовками про “тупик подсчёта калорий”?
🦔Подобным информационным мусором жиросжигателями преследуются обычные мошеннические цели – отъем денег у ожиревшего населения. Подсчет калорий это не “тупик”, а общая рекомендация всем худеющим жителям планеты Земля от Всемирной Организации Здравоохранения и Минздрава РФ.
🌍Это главные по медицине на планете и в стране, они имеют право давать советы и они их дают: худеющему обязательно надо считать сколько ты съел и сколько потратил. Этот подсчет удобно вести и в калориях. Да, калории не точная единица подсчета, но спекулировать на этой не точности не честно.
3. Какой результат от такого информационного псевдомедицинского мусора🗑, которым не брезгуют даже крупные информационные площадки в погоне за кликами?
Результат простой: люди теряют мотивацию, перестают считать калории, худеть, остаются больными и преждевременно умирают. Они не верят в то, что им по силам похудеть и стать тоньше.
✅Моя книга для похудения “Минус 37 кило” продаётся здесь. Вы прекрасно похудеете и без этой книги, в ней я просто делюсь своим живым опытом похудения с ожирения до нормы и рассказываю, как я выполнял рекомендации своего лечащего врача и ВОЗ. Но, возможно, с моей книгой вам будет легче найти мотивацию и стать тоньше. Если хотите, попробуйте. Благодарю за внимание, запишитесь к врачу👍.
